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Poulet rôti harissa tunisien au citron confit

Un poulet entier frotté avec de l'harissa et du citron confit et rôti jusqu'à ce qu'il soit profondément doré – un dîner tunisien audacieux et épicé du dimanche.

Prépa.
15 min.
Cuisson
80 min.
Portions
4
Difficulté
Moyen
4.6
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#Tunuslu#poulet rôti#Harissa#conserver-limon#dimanche soir#dîner

À propos de cette recette

Ce poulet rôti s'appuie sur deux des ingrédients les plus emblématiques du garde-manger tunisien - la harissa et le citron confit - qui forment tous deux un mélange qui se glisse sous la peau, laissant leurs saveurs audacieuses, fermentées et épicées infuser la viande directement pendant la cuisson. L'harissa fournit une chaleur profonde et complexe, tandis que le citron confit haché apporte un funk salé et acidulé distinctif difficile à reproduire avec du citron frais seul, donnant au poulet un caractère véritablement audacieux et indéniablement nord-africain. La technique consistant à travailler le mélange de citron confit d'harissa sous la peau plutôt que seulement en surface le protège de la chaleur élevée directe du four, laissant les saveurs cuire doucement contre la viande plutôt que de la brûler. Un rôtissage en deux étapes - une chaleur élevée d'abord pour rendre la peau croustillante, puis une finition plus douce - empêche le poulet de se dessécher avant qu'il ne soit complètement cuit. Servi avec le jus de cuisson et accompagné de couscous ou de pain croustillant, ce poulet reflète l'approche intrépide de la Tunisie en matière de saveurs audacieuses et épicées, même dans quelque chose d'aussi classique qu'un rôti du dimanche.

Ingrédients

Sert 4

  • 1.8 kgpoulet entier
  • 4 c. à s.harissa(divisé)
  • 0.25 tassecitron confit(finement haché, divisé)
  • 4 c. à s.huile d'olive(divisé)
  • 4 goussesail(haché)
  • 1 c. à c.cumin moulu
  • 1 c. à c.sel de mer fin
  • 1oignon(en quartiers)
  • 2 c. à s.coriandre fraîche(haché)

Étapes

  1. 1

    Faire frotter la harissa

    Mélangez la moitié de la harissa, la moitié du citron confit, 3 cuillères à soupe d'huile d'olive, l'ail, le cumin et le sel pour obtenir une pâte.

  2. 2

    Assaisonner sous la peau

    Détachez doucement la peau de la poitrine et des cuisses et poussez le mélange de harissa en dessous, en l'étalant uniformément.

    Garder le mélange audacieux et épicé principalement sous la peau le protège de la chaleur directe du four, qui pourrait autrement le brûler et le noircir.

  3. 3

    Farcir et finir l'assaisonnement

    Placez l'oignon coupé en quartiers et le reste du citron confit à l'intérieur de la cavité. Frottez le reste de la harissa et de l'huile d'olive sur la peau extérieure.

  4. 4

    Rôtir à feu vif

    Rôtir à 220°C (425°F) pendant 20 minutes pour rendre la peau croustillante.

  5. 5

    Terminer à feu doux

    Réduire à 180°C (350°F) et rôtir encore 50 à 55 minutes jusqu'à ce que le jus soit clair et que la température interne au niveau de la cuisse atteigne 74°C.

  6. 6

    Reposez-vous et servez

    Laisser reposer 10 à 15 minutes, parsemer de coriandre et servir avec le jus de cuisson arrosé, avec du couscous ou du pain.

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Conseils de pro

  • →

    Utilisez du vrai citron confit si possible ; son éclat salé et funky unique est essentiel et difficile à reproduire avec du citron frais.

  • →

    Ajustez la harissa à votre tolérance à la chaleur ; ce plat a de vraies épices, mais il est facile de le réduire si nécessaire.

  • →

    Du 20 au 30 jours avant l'heure du travail, vous devez vous assurer que les agents sont plus à l'écoute.

Variantes

  • •

    Ajoutez des olives entières dans la rôtissoire pour une saveur encore plus nord-africaine.

  • •

    Utilisez des morceaux de poulet au lieu d'un poulet entier, en réduisant le temps de rôtissage total à environ 40 minutes.

  • •

    Die Zubereitung erfolgt vor der Zubereitung von Kartoffeln et Kartoffeln.

Stockage

Réfrigérer les restes sculptés jusqu'à 3 jours. Réchauffez doucement à couvert dans un four doux ou utilisez froid dans des sandwichs avec un supplément d'harissa.

Histoire et origine

L'harissa et le citron confit sont deux des ingrédients les plus déterminants de la cuisine tunisienne, reflétant les traditions séculaires du pays en matière de fabrication de pâte de piment et de conservation des agrumes. Ce poulet rôti applique les deux aliments de base du garde-manger à un format de rôtissage classique, montrant comment les cuisiniers tunisiens à domicile apportent une saveur audacieuse même aux plats les plus simples.

Foire aux questions

Qu'est-ce que le citron confit et où puis-je le trouver ?

Le citron confit est constitué de citrons entiers séchés dans du sel et leur propre jus pendant des semaines jusqu'à ce que la peau ramollisse et prenne une saveur distinctement funky et piquante - recherchez du citron confit en pot dans les épiceries du Moyen-Orient ou d'Afrique du Nord, ou préparez le vôtre des semaines à l'avance.

Comment bien manger la limonade ?

Vous avez besoin de Kurzem pour commencer, la limonade à boire et à boire, la limonade à boire, à boire, à boire, à boire et à boire.

N'est-ce pas la chute ?

Mais si vous êtes à la recherche d'un produit, vous serez en mesure de le faire en toute sécurité; Emin war während des Studiums noch nicht fertig et musste sich damit abfinden.

Faits nutritionnels

Par portion (320g) · 4 portions totales

Kcal440kilocalories
Protéine38g
Glucides5g
Lipides30g
Fibre1g
Protéine38g
Glucides5g
Lipides30g

Résumé du temps

Temps de préparation15 Minutes
Temps de cuisson80 Minutes
Durée totale95 Minutes

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