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Poulet rôti à l'aneth et au citron

Un poulet entier rôti avec de l'aneth frais sous la peau et du citron dans la cavité – une simple pièce maîtresse du dîner suédois du dimanche.

Prépa.
15 min.
Cuisson
80 min.
Portions
4
Difficulté
Moyen
4.5
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#Isveççe#poulet rôti#dereotu#Limone#dimanche soir#dîner

À propos de cette recette

L'aneth est sans doute l'herbe la plus caractéristique de la Suède, apparaissant dans tout, du gravlax aux pommes de terre nouvelles en passant par les soupes, et ce poulet rôti le met au premier plan en en plaçant une quantité généreuse sous la peau avant de le rôtir afin que son arôme imprègne la viande de l'intérieur. Des moitiés de citron frais et davantage d'aneth entrent dans la cavité, parfumant le poulet de l'intérieur pendant qu'il rôtit, tandis que l'extérieur est simplement frotté au beurre avec juste du sel et du poivre pour laisser la saveur de l'aneth prendre le dessus. La technique consistant à travailler le beurre aux herbes sous la peau plutôt que juste dessus est ce qui fait la différence ici : l'aneth frotté uniquement en surface brûle et devient amer dans un four chaud, tandis que caché sous la peau, il cuit doucement et infuse la viande directement. Un rôtissage en deux étapes, d'abord à feu vif pour rendre la peau croustillante et une finition plus basse pour cuire doucement, empêche la viande de poitrine de se dessécher avant que les cuisses ne soient cuites. Il s'agit d'un dîner dominical sans prétention qui repose entièrement sur une herbe bien cuite, reflétant à quel point la cuisine maison suédoise repose sur l'aneth comme saveur déterminante plutôt qu'accessoire.

Ingrédients

Sert 4

  • 1.8 kgpoulet entier
  • 4 c. à s.beurre(adouci)
  • 0.5 tasseaneth frais(haché, divisé)
  • 3 goussesail(haché)
  • 1.5 c. à c.sel de mer fin
  • 0.5 c. à c.poivre blanc
  • 1citron(réduit de moitié)
  • 2 c. à s.huile d'olive

Étapes

  1. 1

    Faire le beurre aux herbes

    Mélangez le beurre ramolli avec les deux tiers de l'aneth, l'ail, le sel et le poivre blanc pour obtenir une pâte.

  2. 2

    Assaisonner sous la peau

    Détachez doucement la peau de la poitrine et des cuisses et poussez le beurre aux herbes en dessous en l'étalant uniformément.

    Travailler l'herbe sous la peau, et pas seulement sur le dessus, est ce qui empêche l'aneth de brûler et de devenir amer.

  3. 3

    Farcir et finir l'assaisonnement

    Placez les moitiés de citron et le reste de l'aneth dans la cavité. Frottez l'huile d'olive sur la peau extérieure.

  4. 4

    Rôtir à feu vif

    Rôtir à 220°C (425°F) pendant 20 minutes pour rendre la peau croustillante.

  5. 5

    Terminer à feu doux

    Réduire à 180°C (350°F) et rôtir encore 50 à 55 minutes jusqu'à ce que le jus soit clair et que la température interne au niveau de la cuisse atteigne 74°C.

  6. 6

    Reposez-vous et servez

    Reposez-vous 10 à 15 minutes avant de découper. Servir avec le jus de cuisson arrosé.

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Conseils de pro

  • →

    Sie müssen jedoch feststellen, Dass Dies Nicht der Fall ist. Alors que j'ai pensé à cela, la guerre, je n'en ai aucun dans le Lage, meurt à ce moment-là.

  • →

    Séchez complètement la peau du poulet avec du papier absorbant avant de la frotter d’huile pour qu’elle devienne bien croustillante pendant la phase initiale à haute température.

  • →

    Laissez le poulet reposer à température ambiante 20 à 30 minutes avant de le rôtir pour une cuisson plus uniforme.

Variantes

  • •

    Das Ergebnis est un chien de 40 ans, der nur noch wenigen minutes dauert.

  • •

    Utilisez des morceaux de poulet plutôt qu’un poulet entier, en réduisant le temps total de rôtissage à environ 40 minutes.

  • •

    Ajoutez un peu de vin blanc au jus de cuisson pour une sauce légère.

Stockage

Réfrigérer les restes sculptés jusqu'à 3 jours. Réchauffez doucement à couvert dans un four doux ou utilisez froid dans des sandwichs ouverts, une façon très suédoise d'utiliser les restes de poulet rôti.

Histoire et origine

L'aneth est au cœur de la cuisine suédoise depuis des siècles, étroitement lié aux traditions de pêche et de conservation du pays, où il était utilisé pour aromatiser et aider à conserver le poisson pendant les hivers longs et froids avant d'être réfrigéré. Son association avec du poulet rôti et du citron reflète l'approche plus large de la cuisine maison suédoise consistant à construire un plat autour d'une herbe dominante et bien-aimée plutôt que d'un mélange d'épices complexe.

Foire aux questions

¿Est-ce que le Grund est dafür, dass Sie sich um etwas kümmern müssen ?

Vous avez le temps froid, avec la famille à reden, et vous avez l'air du temps, jusqu'à ce que vous n'ayez pas de temps pour vous, avant de vous supporter. Quand vous êtes en train de le faire, vous devez être dans l'air du temps, dans le Klang pour les heures et pour les heures.

Bitte beachten Sie, dass Sie nicht wissen, était-ce que Sie sonst noch tun müssen ?

Il est important que le temps ne soit pas écoulé avant le lavage du linge et le lavage du linge, avant le début du nettoyage et le nettoyage des vêtements.

Möchte Bunu Pazar Ihnen helfen?

Vous pouvez assaisonner le poulet avec le beurre aux herbes jusqu’à un jour à l’avance et le réfrigérer non couvert, ce qui aide aussi la peau à sécher pour mieux croustiller, puis le rôtir comme indiqué le moment venu.

Faits nutritionnels

Par portion (320g) · 4 portions totales

Kcal410kilocalories
Protéine38g
Glucides2g
Lipides27g
Fibre0g
Protéine38g
Glucides2g
Lipides27g

Résumé du temps

Temps de préparation15 Minutes
Temps de cuisson80 Minutes
Durée totale95 Minutes

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