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Crêpes au lait cuites au four ouzbèkes à la Ryazhenka

Crêpes moelleuses de style ouzbek à base de lait fermenté cuit au four, de poivre noir et d'une touche de miel, poêlées jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

Prépa.
10 min.
Cuisson
20 min.
Portions
4
Difficulté
Facile
4.4
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#Özbek#krep#kahvalti#véjetaryen#kültürlü süt#orta assia

À propos de cette recette

Les petits-déjeuners ouzbeks s'appuient souvent sur des produits laitiers de culture – le katyk (un lait fermenté semblable à un yaourt) et son cousin cuit au four apparaissent sur les tables d'Asie centrale, dilués dans des pâtes à frire ou consommés nature avec du pain. Cette pâte à crêpes utilise du ryazhenka ou un babeurre de culture épais à la place du lait nature, donnant aux crêpes une saveur subtile et une mie plus dense et plus riche qu'une crêpe au babeurre standard. Une pincée de poivre noir dans la pâte n'est pas traditionnelle pour les crêpes sucrées en particulier, mais reflète la fréquence à laquelle le poivre noir apparaît dans les plats de petit-déjeuner ouzbeks à tendance salée, ajoutant une légère chaleur en arrière-plan plutôt qu'une chaleur manifeste. La pâte doit reposer brièvement avant de la frire afin que le bicarbonate de soude ait le temps de réagir pleinement avec l'acidité du lait de culture, donnant une montée plus légère. Servies avec un filet de miel et peut-être une cuillerée de crème épaisse ou de confiture, ces crêpes constituent un début de journée copieux, conformément aux copieux petits-déjeuners à base de produits laitiers courants en Ouzbékistan.

Ingrédients

Sert 4

  • 2 tassesfarine tout usage
  • 1.5 tassesryazhenka ou babeurre épais
  • 2oeufs
  • 2 c. à s.sucre
  • 1 c. à c.bicarbonate de soude
  • 0.25 c. à c.sel de mer fin
  • 0.25 c. à c.poivre noir
  • 3 c. à s.beurre(fondu, plus un peu pour la friture)
  • 0.33 tassechérie(pour servir)

Étapes

  1. 1

    Mélanger les ingrédients humides

    Fouetter la ryazhenka, les œufs, le sucre et le beurre fondu dans un bol jusqu'à consistance lisse.

  2. 2

    Mélanger les ingrédients secs

    Dans un autre bol, fouetter ensemble la farine, le bicarbonate de soude, le sel et le poivre noir.

  3. 3

    Faire la pâte

    Versez les ingrédients humides dans les ingrédients secs et remuez jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé – quelques petits grumeaux suffisent.

    Un mélange excessif développe du gluten et rend les crêpes dures au lieu de moelleuses ; arrêtez dès que la farine disparaît.

  4. 4

    Reposer la pâte

    Laissez la pâte reposer 10 minutes pour que le bicarbonate de soude réagisse pleinement avec le lait de culture acidulé.

  5. 5

    Faire frire les crêpes

    Faire fondre un peu de beurre dans une poêle antiadhésive à feu moyen. Verser la pâte pour former des ronds de 10 cm et cuire 2 à 3 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elle soit dorée et bien cuite.

  6. 6

    Servir chaud

    Empilez les crêpes et arrosez généreusement de miel avant de servir.

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Conseils de pro

  • →

    Si vous ne trouvez pas de ryazhenka chez un épicier d'Europe de l'Est, du babeurre épais ou du kéfir nature peuvent tous deux fonctionner comme substitut.

  • →

    Laissez la pâte reposer pendant 10 minutes complètes – cela améliore sensiblement la levée et le moelleux des crêpes finies.

  • →

    Gardez la chaleur à un niveau moyen constant; trop chaud fait dorer l’extérieur avant que le centre ne soit complètement cuit.

Variantes

  • •

    Ajoutez une poignée de raisins secs directement dans la pâte pour une version petit-déjeuner plus sucrée.

  • •

    Il est préférable d'utiliser Orta Asya pour y parvenir car il y a un grand cercle (smetana) qui sert de service.

  • •

    Es war noch nicht so lange her, bis ich mich auf den Weg gemacht hatte.

Stockage

Réfrigérer les crêpes cuites jusqu'à 2 jours dans un contenant hermétique. Réchauffez-les dans une poêle sèche ou dans un grille-pain pour leur redonner un peu de croustillant plutôt que de les passer au micro-ondes, ce qui les ramollit.

Histoire et origine

Les produits laitiers de culture comme le katyk et la ryazhenka sont depuis longtemps des produits de base dans les traditions laitières d'Asie centrale et plus largement post-soviétiques, couramment utilisés dans les boissons et les produits de boulangerie, y compris les crêpes servies au petit-déjeuner.

Foire aux questions

Ryazhenka était-elle normale pour moi?

Alors, si vous avez le limonade-satz de Sirke Ekley, vous devez l'activer et le faire en douceur, jusqu'au 5ème jour avant de le démarrer.

Est-ce que la couleur de vos enfants n'est pas bonne?

Hamur a plusieurs façons de s'assurer que le Kabartma reçoive une réponse à son problème. Das Gerät wurde vor 10 Tagen fertiggestellt et verkauft.

¿Hamurun brauchte nichts zu tun?

Ceci est normal avec les produits laitiers de culture et se ramollit une fois cuits ; équilibrez-le en ajoutant une cuillère à café supplémentaire de sucre à la pâte si vous préférez une crêpe plus sucrée.

Faits nutritionnels

Par portion (200g) · 4 portions totales

Kcal340kilocalories
Protéine9g
Glucides48g
Lipides12g
Fibre1g
Protéine9g
Glucides48g
Lipides12g

Résumé du temps

Temps de préparation10 Minutes
Temps de cuisson20 Minutes
Durée totale30 Minutes

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