Padella di pollo al basilico con cipolla arrosto durante la settimana tailandese
Una veloce padella di pollo in stile kra pao con cipolla dolce arrostita e abbondante basilico santo.
A proposito di questa ricetta
Questa cena in padella è costruita sulla stessa logica del pad kra pao, l'onnipresente piatto tailandese di basilico sacro saltato in padella, ma arrostisce la cipolla in anticipo per far emergere una dolcezza più profonda che bilancia il calore e il sale del piatto. Il basilico sacro (bai kra pao) ha un sapore pepato, quasi simile a quello dei chiodi di garofano, che lo distingue dal basilico dolce italiano, ed è ciò che dà al piatto il nome e il carattere. La frittura stessa si muove velocemente: l'aglio e il peperoncino vengono pestati o tritati finemente e fritti duramente all'inizio, il pollo viene messo a fuoco vivo per scottare anziché stufare, e il basilico viene aggiunto solo all'ultimo momento in modo che appassisca senza diventare amaro o nero. Servilo nel modo tradizionale: sopra il riso al gelsomino con sopra un uovo fritto, il tuorlo spezzato nel riso per legare il tutto.
Ingredienti
Serve 4
- 2cipolle gialle(uno arrosto e affettato, uno crudo e affettato)
- 500 gpollo macinato
- 4 spicchiaglio(tritato)
- 3Peperoncini tailandesi a volo d'uccello(tritato (a piacere))
- 2 cucchiaioolio neutro
- 2 cucchiaiosalsa di pesce
- 1 cucchiaiosalsa di ostriche
- 1 cucchiainosalsa di soia
- 1 cucchiainozucchero
- 1.5 tazzefoglie di basilico santo(o basilico tailandese)
- 4uova
- 3 tazzeriso al gelsomino cotto
Istruzioni
- 1
Arrostire una cipolla
Soffriggere metà della cipolla affettata con un filo d'olio e arrostirla a 200°C per 20 minuti finché sarà morbida e dorata ai bordi. Mettere da parte.
- 2
Soffriggere aglio e peperoncino
Scaldare l'olio in un wok o in una padella capiente a fuoco alto. Aggiungere l'aglio e il peperoncino e soffriggere per 20-30 secondi finché non diventano fragranti, facendo attenzione a non bruciare l'aglio.
- 3
Aggiungi il pollo
Aggiungere il pollo macinato e la cipolla cruda affettata. Soffriggere a fuoco vivace, spezzettando la carne, per 5-6 minuti fino a doratura e quasi cotta.
- 4
Stagione
Incorporare la salsa di pesce, la salsa di ostriche, la salsa di soia e lo zucchero. Cuocere altri 1-2 minuti fino a quando saranno ben ricoperti e lucidi.
- 5
Aggiungere la cipolla arrostita e il basilico
Incorporate la cipolla arrostita, quindi togliete dal fuoco e aggiungete le foglie di basilico: il calore residuo le farà appassire senza farle diventare nere.
L'aggiunta di basilico fuori dal fuoco mantiene il suo sapore brillante anziché amaro.
- 6
Friggere le uova e servire
Friggere le uova con il lato soleggiato e i bordi croccanti in una padella separata. Servire il pollo sul riso, ogni porzione condita con un uovo fritto.
L'hai preparata?
Dai un voto e aiuta gli altri a trovare le ricette che funzionano davvero.
Accedi con un tocco e salveremo il voto che hai appena scelto.
Tutto ciò che serve per pianificare la settimana — gratis
- Calendario pasti
- Lista della spesa
- Idee ricette con IA
Tieni traccia di ciò che mangi
Fotografa il tuo pasto per registrare calorie e macro, usa i timer del digiuno e monitora l’acqua con l’app gratuita SnapCal.
Suggerimenti professionali
- →
Usa il basilico santo se riesci a trovarlo in un droghiere tailandese o asiatico: il suo sapore pepato è ciò che rende il sapore del pad kra pao distinto da un basilico saltato in padella fatto con basilico dolce.
- →
Trita insieme il peperoncino e l'aglio, quasi fino a ridurli in pasta, come si pesta tradizionalmente in un mortaio, per la distribuzione del piccante più uniforme.
- →
Incorpora il basilico fuori dal fuoco: anche un minuto di troppo nella padella calda lo rende amaro e di colore spento.
Variazioni
- •
Puoi farlo con un chave de fenda, ma non usare il cabo.
- •
Rendilo vegetariano con tofu sodo sbriciolato e funghi, usando salsa di soia invece di salsa di pesce e salsa di ostriche.
- •
Aumenta i peperoncini per una versione molto più piccante, più vicina a come viene spesso prodotta nelle bancarelle tailandesi.
Stoccaggio
Conservare in frigorifero fino a 3 giorni; il basilico si scurirà ma il sapore manterrà. Riscaldare in una padella calda anziché nel microonde per evitare che la consistenza diventi molle. Friggere un uovo fresco per ogni porzione riscaldata.
Storia e origine
Il Pad kra pao è uno dei piatti quotidiani più comuni in Thailandia, venduto in quasi tutte le bancarelle e nei mercati, tradizionalmente preparato con carne di maiale o pollo macinata, abbondante aglio e peperoncino e basilico sacro piegato alla fine - raramente scritto formalmente poiché è cucinato dalla memoria e dal gusto piuttosto che da una ricetta fissa.
Domande frequenti
Qual è la differenza tra basilico sacro e basilico tailandese?
Il basilico santo (bai kra pao) è pepato e leggermente amaro con una nota simile al chiodo di garofano, mentre il basilico tailandese è più dolce e ricorda più l'anice: qui il basilico santo è tradizionale, ma il basilico tailandese è un sostituto comune e accettabile.
Questo è tutto ciò che devi sapere su come assumere in questa faccenda.
Tradizionalmente piuttosto piccante, ma controlli interamente il calore attraverso il numero di peperoncini: inizia con meno e assaggia man mano che procedi se non sei sicuro.
Posso saltare l'uovo fritto?
Puoi, ma il tuorlo che cola è una parte fondamentale del modo in cui questo piatto viene tradizionalmente consumato in Thailandia, mescolato al riso per aggiungere ricchezza: vale la pena tenerlo se puoi.
Fatti nutrizionali
Per porzione (380g) · 4 porzioni totali
Riepilogo del tempo
Hai domande?
Chiedi al nostro assistente di cucina AI qualsiasi cosa su questa ricetta: sostituzioni, tecniche, ridimensionamento.
Chatta con AI Chef →In evidenza nelle Guide
Questa ricetta è presente nelle seguenti guide curate:
Altre ricette tailandesi
Noodles speziati da mercato in stile familiare tailandese (Pad See Ew Style)
30 min. · Medio
Insalata tailandese di gamberetti con agrumi e zenzero (stile Yum)
30 min. · Medio
Vassoio di pollo marinato con yogurt alle erbe tailandesi
60 min. · Facile
Frittelle di mais tailandesi con salsa di pomodoro e pepe
45 min. · Medio
Potrebbe Piacerti Anche
Piatti simili da altre cucine del mondo.
Sfoglia per Ingrediente
Altre ricette costruite attorno agli stessi ingredienti principali.
Strumenti da Cucina Gratuiti
Calcolatori e convertitori pensati per questa pagina — senza registrazione.
Calcolatore di dosi
Dimezza o raddoppia ogni quantità di questa ricetta senza fare calcoli a mente.
Convertitore di misure
Converti tazze, grammi, once e millilitri in entrambe le direzioni.
Convertitore per friggitrice ad aria
Converti tempo e temperatura del forno nelle impostazioni della friggitrice ad aria.
Trasformalo in un Piano
Mettilo in calendario, fai la spesa e tieni traccia di ciò che hai già.
Calendario dei pasti
Metti questa ricetta in un giorno e organizza la settimana intorno a essa.
App lista della spesa
Trasforma questa lista di ingredienti in una lista della spesa raggruppata per reparto.
Importatore di ricette
Salva questa ricetta — e qualsiasi URL di ricetta — in un’unica raccolta ordinata.
Da Leggere Dopo
Approfondimenti sulle idee dietro questo piatto.
Come coltivare le erbe aromatiche in casa: una guida completa a basilico, menta, rosmarino e altro ancora
13 min.
Curry britannico: una storia completa del pollo Tikka Masala e del piatto nazionale adottato in Gran Bretagna
13 min.
British pies: dalla bistecca e birra al pollo porro: la guida completa
13 min.
Comunità
Partecipa alla conversazione
Accedi per lasciare un commento e salvare le tue ricette preferite