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食事の計画10 分で読みました·2026年6月20日を更新しました
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MyCookingCalendar vs Mealime 2026: どちらの食事プランナーがあなたに適していますか?

MyCookingCalendar の AI を活用した世界の料理ライブラリと、Mealime が厳選した平日の夜のスピードという、最もよく使われている 2 つの食事計画アプリが対決します。レシピ、AI 機能、追跡、価格設定、各アプリが誰に最適かを比較します。

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Sarah Mitchell
食と栄養ライター
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食べたものを記録しよう

無料のSnapCalアプリで、食事を撮影してカロリーとPFCを記録し、断食タイマーや水分記録も使えます。

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MyCookingCalendar と Mealime はどちらも評判の高い食事計画アプリですが、異なるユーザー向けに構築されています。 MyCookingCalendar は、AI によって生成されたパーソナライズされたプラン、60 以上の世界の料理にわたる 3,000 以上のレシピ、統合された断食追跡を備えています。 Mealime は、クリーンで摩擦のないインターフェイスを備えた、厳選された平日の夜の迅速なレシピに焦点を当てています。この比較では、レシピ、AI、追跡、食料品リスト、価格設定、理想的なユーザーなど、重要なあらゆる側面がカバーされているため、推測に頼らずに決定できます。

レシピライブラリ

MyCookingCalendar: 3,000 以上のレシピ、60 以上の料理 (トルコ料理、日本料理、メキシコ料理、エチオピア料理、韓国料理、イタリア料理など) が 11 か国語で利用可能です。すべてのレシピには、完全な栄養データ、詳しい手順、シェフのヒントが含まれています。

Mealime: 西洋料理 (アメリカ料理、イタリア料理、地中海料理) を中心とした約 1,000 件の厳選レシピ。すべてのレシピは、30 分以内に準備できるかどうかテストされています。品質は高いですが、種類は限られています。ここではガーナ風シチューや韓国風ビビンバは見つかりません。

バラエティ部門の優勝者: MyCookingCalendar。確実に速い平日の夜の勝者: Mealime。

AIとパーソナライゼーション

MyCookingCalendar は AI を使用して、カロリー目標、食事制限、好みの料理、食料庫の在庫に基づいて、完全にパーソナライズされた週ごとの食事計画を生成します。食事を記録すると計画が更新されます。 AI チャット機能を使用すると、「鶏肉とレンズ豆を使って何が作れますか?」などの質問をすることができます。レシピの提案をすぐに入手できます。

Mealime は、生成 AI ではなくアルゴリズム フィルタリングを使用します。食事の好み(ビーガン、ケト、グルテンフリーなど)を設定すると、アプリに一致するレシピが表示されます。自然言語による対話や動的な週次計画の生成はありません。

💡 プロのヒント

MyCookingCalendar の AI プランナーが重要な差別化要因です。アプリに「考えて」もらいたい場合は、明らかにこのカテゴリでの勝利となります。

カロリーとマクロの追跡

MyCookingCalendar Pro には、完全なマクロ追跡 (カロリー、タンパク質、炭水化物、脂肪、繊維)、写真からカロリーを推定する食品写真アナライザー、および断続的な絶食タイマーが含まれています。これらの機能により、単なるレシピ ツールではなく、軽量の栄養管理アプリになります。

Mealime はレシピごとに栄養情報を表示しますが、毎日の追跡ダッシュボード、食事記録、断食サポートは提供しません。追跡が目的の場合、Mealime には別のアプリが必要です。

1週間の献立づくりに必要なすべて — 無料

  • 献立カレンダー
  • 買い物リスト
  • AIレシピ提案

食料品リスト

どちらのアプリも、その週の計画から統合された食料品リストを生成します。 MyCookingCalendar はアイテムをカテゴリ (農産物、乳製品、パントリー) ごとに整理し、買い物中に手動で編集したりアイテムにチェックを入れたりすることができます。 Mealime の食料品リストも同様にきれいで、店舗セクションのラベルが追加されており、スーパーマーケットで本当に役立ちます。

このカテゴリはほぼ同点であり、どちらも適切に実装されています。

価格設定

MyCookingCalendar:無料プラン(レシピ閲覧+基本計画) | Pro月額 $3.99/月 | Pro 年間 $39.99/年 (~$3.33/月)。

Mealime: 無料プラン (コアプランニング、広告) | Pro は月額 5.99 ドル、または年間 49.99 ドル。

MyCookingCalendar はどちらのプランでもより安く、Pro プランには Mealime が別料金にしている計画機能に加え、AI プラン生成、マクロ追跡、食べ物の写真分析、断食記録が含まれています。

MyCookingCalendar を選ぶべき人

• 定期的に多国籍料理を作るか、新しい料理を試してみたいと考えています。 • AI に週次計画を自動的に生成させたい。 • カロリーやマクロを追跡するか、断続的な絶食プロトコルに従っています。 • あなたの家族は複数の言語を話します (11 言語がサポートされています)。 • 個別のレシピ、計画、追跡アプリではなく、オールインワン アプリが必要な場合。

誰がMealimeを選ぶべきか

• 最小限の意思決定で、迅速かつ信頼性の高い平日の夜のディナーが必要です。 • レシピのニーズは主に西洋料理です。 • 大規模なライブラリよりも厳選されたライブラリを好む。 • カロリー追跡や絶食機能は必要ありません。 • 非常にクリーンで気を散らすことのないインターフェースを何よりも重視します。

重要なポイント

本物の AI 主導の計画、国際的なレシピ、追跡を 1 つのアプリで行いたいほとんどのユーザーにとって、2026 年には MyCookingCalendar が有力な選択肢となります。Mealime は、何よりもスピードとシンプルさを求めるユーザーにとってその地位を獲得します。良いニュース: どちらにも無料枠があるため、支払う前に好みのオプションを試してみない理由はありません。

よくある質問

MyCookingCalendarはMealimeよりも優れていますか?▼
AI によって生成された食事プラン、多国籍料理の多様性、統合されたカロリー/空腹時追跡を必要とするユーザーにとって、MyCookingCalendar はより強力なオプションです。 Mealime は、平日の夜の素早いレシピと最小限のインターフェイスを優先するユーザーに適しています。
MyCookingCalendar は Mealime に代わるものですか?▼
はい。 MyCookingCalendar は、Mealime が提供するすべて (週間計画、食事フィルター、食料品リスト) をカバーし、AI 生成、レシピ数の 3 倍、カロリー追跡、断食サポートを追加します。
MyCookingCalendar の無料版はありますか?▼
はい。無料プランには、3,000 以上のレシピにわたる無制限のレシピ閲覧と基本的な週次計画が含まれています。MyCookingCalendar Pro (月額 $2.99) は、AI 計画の生成、マクロ追跡、食品の写真分析、食料品リストのエクスポートを可能にします。
Mealime には AI 食事プランナーがいますか?▼
Mealime は、生成 AI ではなく、好みに基づいたフィルタリングを使用します。自然言語を通じてパーソナライズされた計画を生成したり、ログから動的に学習したりすることはありません。真の AI 食事プランナーが必要な場合は、MyCookingCalendar がオプションです。

食事の計画の詳細

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この記事について

作者 Sarah Mitchell, 食と栄養ライター. 2026年6月20日に公開されました。 最後にレビューしたのは 2026年6月20日 です。

編集方針: すべてのコンテンツは正確であるかどうかレビューされ、新しい証拠が出現した場合には更新されます。健康に関する記事には医療上の免責事項が含まれており、資格のある専門家によってレビューされています。

著者について

S
Sarah Mitchell
食と栄養ライター

日常の栄養、バランスの取れた食事、そして食事指針を実用的な家庭料理アドバイスに変換することについて執筆。

日常の栄養植物中心の食事体重管理地中海式ダイエット
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