이 요리는 브라질 해안선과 특히 덴데 오일, 코코넛 밀크, 말라게타 고추가 아프리카-브라질 주방을 정의하는 바이아에서 발견되는 새우와 쌀 스튜인 아로즈 데 카마라오(arroz de camarao)를 기반으로 합니다. 새우를 마늘, 달콤한 파프리카, 라임으로 재빠르게 구운 후 코코넛 밀크가 풍부한 토마토 베이스에 잠깐 끓여서 소스가 짙은 산호색으로 변하고 새우가 고무질이 아닌 통통하게 유지됩니다. 밥은 향료 기름으로 따로 조리되므로 소스가 닿기 전에 모든 곡물에 풍미가 전달됩니다. 고수와 라임을 마지막으로 짜내는 것이 요리하는 동안에는 절대 테이블 위에 올라가지 않으므로 그 밝기가 그대로 유지됩니다. 이것은 가족 점심이나 해변가 매점에서 일반적으로 먹는 요리의 가정 요리사 버전으로 실제 덴데 오일과 점토 냄비로 만든 바이아 모케카를 대체할 수는 없지만 동일한 논리를 사용합니다. 빠르게 조리된 해산물, 풍부한 향기로운 베이스, 그리고 이를 흡수하기 위해 지은 쌀입니다.
서브 6
새우에 마늘 반, 파프리카 반, 라임즙 1테이블스푼을 넣고 버무립니다. 다른 모든 것을 준비하는 동안 10분 동안 기다리십시오.
냄비에 기름 1테이블스푼을 넣고 밥을 넣고 가장자리가 투명해질 때까지 1분간 볶은 다음 물, 월계수 잎, 소금 1티스푼을 추가합니다. 뚜껑을 덮고 부드러워질 때까지 16~18분간 끓입니다.
밥이 지어지는 동안 뚜껑을 열지 마세요. 밥이 고르게 익지 않을 수도 있습니다.
넓은 프라이팬에 남은 기름을 중간 불로 가열합니다. 양파가 부드러워질 때까지 5분간 조리한 후 남은 마늘, 파프리카, 고추를 넣어 향이 날 때까지 1분간 볶습니다.
토마토를 추가하고 토마토가 부서질 때까지 5분간 조리합니다. 코코넛 밀크를 넣고 약간 걸쭉해지고 장미빛 오렌지색이 될 때까지 5분 동안 끓입니다.
끓는 소스에 새우를 넣고 새우가 분홍색으로 변하고 C 모양이 될 때까지 3~4분간 조리합니다. 너무 익히면 고무질이 되기 때문에 불투명해지면 바로 잡아당기세요.
남은 라임 주스와 고수 반 개를 넣고 저어줍니다. 코코넛 라이스 위에 새우와 소스를 얹고 나머지 고수를 얹습니다.
껍질이 있는 새우를 사서 껍질을 물에 삶아 밥으로 먹으면 더욱 깊은 해산물 맛을 느낄 수 있습니다.
전 지방 통조림 코코넛 밀크는 음료용으로 판매되는 박스형 코코넛 밀크보다 더 풍부한 소스를 제공합니다.
덴데(팜) 오일을 찾을 수 있다면 1테이블스푼으로 바꿔서 보다 전통적인 바이아 색상과 맛을 얻으세요.
모케카 스타일: 얇게 썬 피망과 덴데 오일을 마지막에 추가하여 바이아 해안의 풍미를 더합니다.
생선 버전: 새우를 덩어리로 자른 단단한 흰살 생선 필레로 바꾸고 마지막 5분 안에 추가합니다.
더 매콤하게: 말라게타 고추를 두 배로 늘리고 테이블에 몇 대시의 핫 소스를 얹어 마무리하세요.
새우와 쌀을 따로 밀폐용기에 넣어 냉장 보관하면 최대 2일까지 보관할 수 있습니다. 뚜껑을 덮은 팬에 물을 살짝 뿌린 후 약한 불로 새우를 부드럽게 다시 데우세요. 전자레인지에 고온으로 돌리면 새우가 빨리 단단해집니다.
새우와 코코넛 요리는 바이아의 아프리카-브라질 요리의 특징으로, 노예가 전수한 서아프리카 요리 기술에 뿌리를 두고 있으며 브라질 코코넛, 카사바 및 팜유를 가미했습니다. Moqueca와 arroz de camarao는 살바도르에서 리오까지 해안 가정에서 일상적인 요리로 남아 있습니다.
예, 양념하기 전에 완전히 해동하고 두드려서 말리면 냄비에 찌는 대신 구워질 수 있습니다.
진한 크림과 코코넛 추출물을 섞으면 약간의 효과가 있지만 맛은 눈에 띄게 덜 열대적입니다.
가벼운 코코넛 밀크를 사용했거나 충분히 오래 끓이지 않았을 가능성이 높습니다. 전 지방 통조림 코코넛 밀크를 사용하고 새우를 추가하기 전에 5분 동안 그대로 두십시오.
서빙 당 (360g) · 6 총 제공량
대화에 참여하세요
댓글을 남기고 좋아하는 레시피를 저장하려면 로그인하세요.
피드백이나 도움이 필요하신가요?
모든 이메일을 읽고 1–2영업일 내에 답장합니다.
© 2026 MyCookingCalendar. 모든 권리 보유.