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cubanstarter✨ 새로운

쿠바 해안 스모키 토마토 구운 버섯

쿠바의 소프리토와 훈제 파프리카에 대한 애정을 바탕으로 만들어진 해안 스타일의 스타터인 훈제 토마토 갈릭 소스에 구운 버섯.

준비
15 분
조리
35 분
인분
4
난이도
쉬움
4.5
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#巴巴里#曼德拉#카브룸스#ュタット・ハワード#제임스#巴苏兰吉奇

이 레시피 정보

이 전채 요리는 크레미니 버섯을 쿠바 어부의 소프리토가 만들어지는 것과 같은 방식으로 만든 걸쭉하고 훈연 향 나는 토마토 소스에 넣고 굽습니다. 양파와 마늘을 천천히 볶고, 토마토를 잼처럼 졸이고, 개방된 해안 그릴에서 얻을 수 있는 그을음을 대신하는 훈제 파프리카를 한 꼬집 넉넉히 넣습니다. 버섯을 스튜처럼 끓이지 않고 굽는 것이 이 요리를 특별하게 만듭니다. 소스에 버무려 뚜껑 없이 센 불에서 구우면 버섯이 물을 내놓은 뒤 졸아든 소스를 다시 흡수하여, 뚜껑을 덮고 끓일 때처럼 희석되지 않고 풍미가 응축됩니다.

재료

서브 4

  • 1.5 lb크레미니 버섯(반으로 줄인)
  • 3 큰술올리브 오일(나누어진)
  • 1양파(깍둑썰기한)
  • 4 쪽마늘(다진 것)
  • 1 can (15 oz)으깬 토마토
  • 1 작은술훈제 파프리카
  • 0.5 작은술지상 커민
  • 1 작은술좋은 바다 소금
  • 2 큰술다진 파슬리
  • 1라임(웨지로 자르다)

조리법

  1. 1

    소스 베이스 만들기

    오븐용 프라이팬에 올리브유 2큰술을 넣고 중불에서 가열합니다. 양파를 부드러워질 때까지 6 ~ 7분간 조리한 다음, 마늘, 훈제 파프리카, 커민을 넣어 1분 동안 저어줍니다.

  2. 2

    토마토 추가

    으깬 토마토와 소금을 넣고 저으세요. 뚜껑을 덮지 않고 걸쭉하고 잼 같아질 때까지 10분간 끓이세요.

  3. 3

    버섯을 예열하고 던지기

    오븐을 425°F (220°C)로 예열하세요. 버섯을 남은 올리브 오일 1큰술과 버무린 다음, 프라이팬의 토마토 소스에 섞으세요.

  4. 4

    로스트

    프라이팬을 오븐에 옮기고 버섯이 부드러워지고 소스가 두꺼워질 때까지 20-25 분 동안 저어줍니다.

    언커버드 로스팅을 하면 액체가 버섯으로 방출되어 소스를 얇게 만드는 대신 다시 아래로 증발할 수 있습니다.

  5. 5

    마침

    오븐에서 꺼내 소금을 맛본 다음 다진 파슬리와 라임을 짜서 마무리한 후 바삭한 빵과 함께 따뜻하게 서빙합니다.

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전문가의 팁

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    나는 당신이 그것을 알고 있다고 생각합니다.

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    오븐 사용이 가능한 팬을 사용하면 옮겨 담느라 열을 잃지 않고 스토브에서 곧바로 오븐으로 옮길 수 있습니다.

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    좀 더 다양한 질감을 원할 경우 굴, 표고버섯 등 다양한 버섯을 혼합하여 사용하세요.

저장

밀폐 용기에 최대 3 일 동안 냉장 보관하십시오. 소스가 물기가 빠지지 않도록 전자레인지가 아닌 중불에서 재가열합니다.

역사와 유래

훈제 파프리카와 토마토 기반의 소프리토는 쿠바 가정 요리의 많은 부분을 정박하고 있으며, 이 구운 버섯 제제는 일상적인 맛을 하나의 특정 명명된 요리를 나타내는 것이 아니라 간단한 야채 스타터로 적응시킵니다.

자주 묻는 질문

Кремини と A-t-il des gens qui veulent vous Aider?

네, 다만 크레미니 버섯은 풍미가 약간 더 깊고 흙내음이 납니다. 양송이버섯도 같은 조리 시간으로 잘 어울립니다.

Перче нон Сай Иди далеко?

マンタルラル・ベクラネンデン・ダハ・法ァズラ・シヴ・サルムシュ・オラビリル。ザルトマクはビラズ・ダハ・ウズン・Сууре・кузарутон・オ・ビラズ・ダハ・カルン・ビル・ドミネ・ソsuira・バсюрайн。

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영양성분표

서빙 당 (200g) · 4 총 제공량

칼로리150칼로리
단백질5g
탄수화물14g
지방10g
섬유3g
단백질5g
탄수화물14g
지방10g

시간 요약

준비 시간15 분
조리 시간35 분
총 시간50 분

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