Перейти к содержимому
Палусами
american-samoandinner

Палусами

Листья таро, фаршированные сливочным кокосовым молоком, завернутые и запеченные до совершенства.

Подготовка
20 мин
Готовка
60 мин
Порции
4
Сложность
Средне
4.8
Войдите, чтобы оценить
#листья таро#кокосовое молоко#запеченный#самоанец#традиционный
Поделиться:

Об этом рецепте

Палусами — одно из самых любимых блюд в Американском Самоа. Молодые листья таро покрывают насыщенным кокосовым молоком и луком, а затем пропаривают в пакетиках с листьями, пока они не станут шелковистыми. Этот палусами создан домашними поварами, которые совершенствовали его на протяжении поколений, сочетая традиции с повседневной практичностью. Поданный за столом, он заполняет комнату — поднимается пар, глубокие пикантные ноты, такие тарелки, над которыми люди наклоняются. Домашние повара возвращаются к нему, потому что этот метод прощает ошибки, если порядок операций четко определен: сначала создайте ароматические вещества, приправьте слоями и позвольте времени сделать тяжелую работу. Результат находится где-то между повседневным и особенным — достаточно скромным для буднего вечера и достаточно щедрым для компании.

Ингредиенты

Служит 4

  • 12 крупныйлистья таро(промыты, стебли обрезаны)
  • 1 банкакокосовое молоко(400 мл)
  • 1 среднийлук(мелко нарезанный кубиками)
  • 1/2 ч. л.соль
  • 4 кускибанановый лист или фольга(для упаковки)

Инструкции

  1. 1

    Разогреть духовку

    Разогрейте духовку до 180°C (350°F).

  2. 2

    Собрать пакеты

    Выложите 3 листа таро в форме чашки на кусок фольги. Добавьте четверть лука и влейте примерно 1/2 стакана кокосового молока. Приправить солью.

  3. 3

    Плотно заверните

    Сложите листья таро поверх начинки, затем плотно заверните в фольгу, чтобы сохранить всю влагу.

    Двойная упаковка фольги предотвращает утечку.

  4. 4

    Выпекать

    Выпекайте 60 минут, пока листья таро не станут очень мягкими, а кокосовое молоко не загустеет и не превратится в кремовую начинку.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Готовьте, не касаясь экрана

Получите ИИ-планы питания, пошаговый режим готовки и сохранённые рецепты в бесплатном приложении Bento.

Получить бесплатное приложение iOS

Советы профессионалов

  • Молодые листья таро готовят нежнее, чем зрелые.

  • Прежде чем открывать пакеты, дайте им постоять 5 минут — пар внутри продолжает готовить.

  • В самом конце попробуйте и отрегулируйте соль — вкусы концентрируются по мере уменьшения количества жидкости, а последняя щепотка чешуйчатой соли придает остроту всему блюду.

  • Мизанс на месте окупается: измельчите, измерьте и предварительно перемешайте все, прежде чем начнется жара, особенно для любого быстрого этапа.

Вариации

  • Добавьте внутрь солонину, чтобы получить более сытный вариант.

  • Если у вас нет листьев таро, используйте шпинат, хотя вкус будет другим.

  • Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.

  • Острее: добавьте к ароматике мелко нарезанный свежий перец чили или чайную ложку измельченного перца Алеппо/Урфа для получения теплого, многослойного остроты вместо одного острого удара.

Хранение

Охладите упакованные пакеты до 2 дней. Разогрейте в духовке при температуре 160°C в течение 15 минут.

История и происхождение

Палусами — древнее полинезийское блюдо, занимающее центральное место в культуре Самоа, которое всегда присутствует на важных церемониях и общественных праздниках (уму).

Часто задаваемые вопросы

Безопасно ли есть листья таро в сыром виде?

Нет, листья таро содержат кристаллы оксалата кальция, которые необходимо расщеплять при приготовлении пищи. Всегда готовьте тщательно.

Могу ли я сделать это заранее?

Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.

Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?

Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.

Как я узнаю, что оно подлинное?

Подлинность зависит от спектра: важнее всего соблюдение техники и баланса вкусов. Если блюдо имеет гармоничный вкус и соответствует тому, как его готовят повара в его родном регионе, вы на твердой почве.

Факты о питании

За порцию · 4 общее количество порций

Калории230ккал
Белок4g
Углеводы14g
Жиры18g
Волокно3g
Белок4g
Углеводы14g
Жиры18g

Сводка времени

Время подготовки20 мин
Время приготовления60 мин
Общее время80 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.