
Кокосовый хлеб с островов Кука
Мягкий, слегка сладкий хлеб, обогащенный свежими кокосовыми сливками — основной продукт пекарен Островов Кука.
Об этом рецепте
Кокосовый хлеб продается в каждой пекарне и придорожном ларьке на Раротонге. Мякиш мягкий и слегка сладкий, корочка бледно-золотистая. Его прекрасно едят теплым с маслом или используют для пропитки соусами рукау и ика мата. Рецепт прост, но кокосовый крем придает ему влажность, которая сохраняется в течение нескольких дней.
Ингредиенты
Служит 8
- 3 стаканыобычная мука плюс еще для замеса
- 7 гбыстродействующие дрожжи (1 пакетик)
- 200 млкокосовые сливки, теплые
- 2 ст. л.сахар
- 1 ч. л.соль
- 2 ст. л.нейтральное масло
Инструкции
- 1
Сделать тесто
Смешайте муку, дрожжи, сахар и соль. Добавьте кокосовые сливки и масло. Перемешайте до образования грубого теста, затем месите на посыпанной мукой поверхности в течение 8 минут, пока оно не станет однородным и эластичным.
- 2
Первый подъем
Поместите тесто в слегка смазанную маслом миску, накройте крышкой и оставьте в теплом месте на 1 час, пока оно не увеличится вдвое.
- 3
Форма и второй подъем
Обомните тесто, сформируйте буханку и положите в смазанную маслом форму емкостью 900 г. Накройте крышкой и поднимите на 30 минут.
- 4
Выпекать
Разогрейте духовку до 190 °C (375 °F). Выпекайте 30–35 минут до золотистого цвета и глухого звука при постукивании. Остудить на решетке.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Жирные кокосовые сливки обеспечивают лучший вкус и текстуру.
- →
За последние 5 минут смажьте верх кокосовым кремом, чтобы корочка стала блестящей.
- →
В самом конце попробуйте и отрегулируйте соль — вкусы концентрируются по мере уменьшения количества жидкости, а последняя щепотка чешуйчатой соли придает остроту всему блюду.
- →
Мизанс на месте окупается: измельчите, измерьте и предварительно перемешайте все, прежде чем начнется жара, особенно для любого быстрого этапа.
Вариации
- •
Добавьте в тесто 50 г сушеного кокоса для большей текстуры.
- •
Сформируйте рулетики для отдельных порций.
- •
Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.
- •
Острее: добавьте к ароматике мелко нарезанный свежий перец чили или чайную ложку измельченного перца Алеппо/Урфа для получения теплого, многослойного остроты вместо одного острого удара.
Хранение
Хранить при комнатной температуре в упаковке до 3 дней. Хорошо замораживается в течение 1 месяца.
История и происхождение
Кокосовый хлеб получил широкое распространение на Островах Кука в 20 веке, когда пшеничная мука стала широко доступной. Он быстро заменил лепешки таро в качестве повседневного продукта питания.
Часто задаваемые вопросы
Могу ли я использовать консервированное кокосовое молоко вместо сливок?
Да, но хлеб будет чуть менее сдобным. Перед измерением хорошо встряхните банку.
Могу ли я сделать это заранее?
Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.
Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?
Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.
Как я узнаю, что оно подлинное?
Подлинность зависит от спектра: важнее всего соблюдение техники и баланса вкусов. Если блюдо имеет гармоничный вкус и соответствует тому, как его готовят повара в его родном регионе, вы на твердой почве.
Факты о питании
За порцию (80g) · 8 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Cook-islander
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Что такое глютен? Наука, лежащая в основе самого непонятого белка в выпечке — полное руководство
11 мин
Флекситарианство: полное научно обоснованное обоснование самого практичного в мире диетического изменения
9 мин
Наука карамелизации: полное описание того, что на самом деле происходит, когда сахар становится коричневым
10 мин
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.