Малайзийская чаша Наси Улам (рис с травами)
Ароматный рис с десятком свежих трав, поджаренным кокосом и самбалом, традиционным малайским рисом с травами.
Об этом рецепте
Наси улам — это традиционное малайское блюдо, приготовленное на рисе с обилием мелко нарезанных свежих трав, цветком имбиря, листом каффирского лайма, вьетнамской мятой, базиликом и лемонграссом, а также поджаренным тертым кокосом (керисик) для орехового вкуса и ложкой самбала для остроты. Это не просто рецепт, а техника и философия: используйте любые доступные ароматные травы и зелень, нарежьте их тонкими ломтиками и добавьте их сырыми в теплый рис. Травы никогда не готовят, что отличает наси улам от большинства блюд из риса; их сырые, острые ароматы наслаиваются друг на друга, а не сливаются в единый приготовленный аромат. Поджаренный кокос, обжаренный в сухом виде на сковороде до глубокого золотистого цвета и аромата, придает ореховый оттенок и легкий хруст, который уравновешивает остроту трав. Наси улам, подаваемый с хорошим самбалом и часто с хрустящими жареными анчоусами или соленой рыбой, считается здоровым блюдом с добавлением трав, глубоко связанным с сельскими малайскими кулинарными традициями.
Ингредиенты
Служит 4
- 3 стаканыприготовленный жасминовый рис(слегка остывший)
- 0.5 стакантертый кокос
- 0.33 стаканТайский базилик(тонко нарезанный)
- 0.25 стаканВьетнамская мята или обычная мята(тонко нарезанный)
- 5листья каффир-лайма(очень мелко нарезанный)
- 3лук-шалот(тонко нарезанный)
- 2каффир-лайм или лайм(сочный)
- 2 ст. л.Самбал Оелек
- 0.33 стакансушеные анчоусы (икан билис)(обжаренный до хрустящей корочки)
- 1 ч. л.мелкая морская соль
Инструкции
- 1
Поджарьте кокос
Поджарьте тертый кокос в сковороде на средне-слабом огне, постоянно помешивая, примерно 6-8 минут, пока он не станет темно-золотистым и не станет ароматным. Дайте остыть.
- 2
Обжарить анчоусы
Обжарьте сушеные анчоусы в небольшом количестве масла до хрустящей корочки, около 3 минут. Отложите в сторону.
- 3
Подготовьте травы
Нарежьте базилик, мяту, листья каффир-лайма и лук-шалот как можно тоньше.
- 4
Объединить
В большой миске смешайте теплый рис, поджаренный кокос, нарезанную зелень, сок лайма, самбал и соль. Тщательно перемешайте руками или вилкой, чтобы все распределилось равномерно.
- 5
Подавать
Попробуйте и при необходимости отрегулируйте сок лайма, самбал или соль. Подавайте с хрустящими жареными анчоусами.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Нарезайте зелень как можно тоньше; толстые кусочки перебивают отдельные кусочки блюда, вместо того чтобы равномерно распределять аромат по рису.
- →
チェヴィジニ сюркури カルル ヤンマヤ バсураールを访问してください。
- →
Ce n'est pas zu erwarten, dass der Benutzer einen Fehler macht;梦中にならない、梦中にならない。
Вариации
- •
?? ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
- •
の世界を、あなたはもっと知りたい、そして、あなたは谁にでも会いに行きましょう。
- •
ノンコラ、ノンノンセエンテチェトゥポSSAFUEA、マノンノンセセンエンテチェトポSSAFUEA。
Хранение
Лучше всего есть в свежем виде в тот же день, так как сырые травы быстро вянут и теряют аромат. При необходимости поставьте в холодильник на срок до 1 дня, хотя текстура и аромат заметно ухудшятся.
История и происхождение
Наси улам - это традиционное малайское блюдо, особенно ассоциирующееся с Малаккой и другими прибрежными малайскими общинами, отражающее изобилие ароматных тропических трав в регионе и кулинарную философию, которая предпочитает сырые, свежие вкусы, наслоенные, а не смешанные в процессе приготовления.
Часто задаваемые вопросы
ゲРенеクセル·шифари·オトラルン·ヘプシニ·ブラマズサム·ネ·オールル?
Используйте любые свежие ароматные травы, которые у вас есть: тайский базилик, мята и кинза — разумные заменители; Блюдо построено на основе обилия свежих трав, а не на одном фиксированном списке ингредиентов.
ハイ・ビソーョ・ディ・ピринсуру・ヤパビриル・ミイム?
Да, хотя это несколько меняет текстуру и традиционный характер; Белый жасминовый рис — более распространенная основа для более легкой и воздушной текстуры блюда.
莫迪·莫迪·阿扎尔·阿扎尔
Мухтемелен даха фазла лимон сую, самба или туза ихтияджи вардыр;コンテンツをすべて确认し、すべての内容を确认し、すべての情报を确认してください。
Факты о питании
За порцию (280g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Малазийские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Здоровое питание для похудения: завтрак, обед, ужин и идеи перекусов
13 мин
Планирование бюджетного питания: полное руководство о том, как питаться здоровой пищей за 50 долларов в неделю
12 мин
Бесплатный план здорового питания: полное 7-дневное руководство с питанием и советами по покупке продуктов
14 мин
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.