Перейти к содержимому
malaysiandinner✨ Новое

Фаршированный перец по-малайзийски с рисом самбал и базиликом

Болгарский перец, фаршированный острым жареным рисом самбал и свежим базиликом, запеченный до готовности.

Подготовка
25 мин
Готовка
40 мин
Порции
4
Сложность
Средне
4.4
Войдите, чтобы оценить
#意味着#ログイン して翻訳を追加する#ああ#com.fuesuren#ああ
Поделиться:

Об этом рецепте

Фаршированный перец не является частью традиционного кулинарного репертуара Малайзии, но эта начинка основана на истинно малазийских вкусах, самбале, кекап мани и свежем тайском базилике, тех же строительных блоках, которые можно найти в наси горенг и бесчисленных блюдах из риса, приготовленных в домашних условиях. Куриный фарш, приготовленный с самбалом и ароматическими веществами, придает начинке настоящую остроту и глубину, а добавленная в конце добавка свежего базилика сохраняет аромат. Рис, приготовленный частично перед добавлением в начинку, гарантирует, что он станет нежным в духовке, не превратившись в кашу. Та же логика используется в любом блюде с фаршированными овощами, где начинка должна прожариться, не пережаривая овощную оболочку вокруг нее. Немного кекап маниса, густого сладкого соевого соуса из Индонезии и Малайзии, добавляет карамелизированную сладость, которая уравновешивает остроту самбала. Это практичная адаптация для буднего вечера, основанная на настоящих малазийских кладовых, а не претендующая на какое-либо традиционное блюдо с названием.

Ингредиенты

Служит 4

  • 4большой болгарский перец(верхушки срезаны, засеяны)
  • 400 гкуриный фарш
  • 1 стаканприготовленный рис
  • 1лук(нарезанный кубиками)
  • 3 зубчикачеснок(фарш)
  • 2 ст. л.Самбал Оелек
  • 2 ст. л.кекап манис (сладкий соевый соус)
  • 0.33 стаканТайский базилик(нарезанный)
  • 2 ст. л.растительное масло
  • 1 стаканизмельченные помидоры

Инструкции

  1. 1

    Подготовьте перец.

    Разогрейте духовку до 190C (375F). Бланшируйте перец в кипящей воде 3 минуты, затем слейте воду.

  2. 2

    Приготовить начинку

    Нагрейте масло в сковороде на среднем огне. Обжарьте лук и чеснок до появления аромата, затем добавьте куриный фарш, разбейте его и готовьте, пока он не подрумянится, около 7 минут.

  3. 3

    Сезон

    Добавьте самбал и кекап мани, готовьте 2 минуты, пока они не станут ароматными и хорошо не смешаются.

  4. 4

    Объединить и прочее

    Снимите с огня и добавьте приготовленный рис и свежий базилик. Выложите начинку к бланшированному перцу.

  5. 5

    Выпекать

    Выложите перцы в форму для запекания, выложив вокруг них измельченные помидоры. Накройте крышкой и запекайте 25 минут, затем снимите крышку и запекайте еще 10 минут, пока перец не станет мягким.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Während der Sommermonate Nur Weenige Tage vergangen, antes de Sie mit der Arbeit startnen。

  • →

    ドルドゥルマダンは、あなたの健康を害することなく、あなたがより多くのことを学ぶことができます。

  • →

    サンバル ミクタルヌ バハラtto toreransunuza ゴore ヤルラインクエsutoは本当に楽しいです。

Вариации

  • •

    问题がないかどうかを検证し、制品の机能をします修改。

  • •

    タトゥルとバハラトゥルは、ドルグヤ・ドランミшу・ананасу・エкурейно目指しています。

  • •

    ダハ・ドユルクとダハ・ドユルク・ビル・イェメク・イシン・ピシルディクテン・ソンラ・ユゼ林・クザルムシュ・ユムルタ・エクurein。

Хранение

Охладите до 3 дней в герметичном контейнере. Разогрейте под крышкой в ​​духовке при температуре 175C (350F) в течение 15 минут или в микроволновой печи, пока она не прогреется.

История и происхождение

В этом блюде сочетаются основные продукты малайзийской кладовой, самбал, кекап мани и свежий тайский базилик, распространенные в стране жареный рис и жареные блюда, адаптированные в формате фаршированного перца в качестве практичного и ароматного ужина в будние дни, а не любого традиционного малазийского блюда.

Часто задаваемые вопросы

是的?

10 歳の诞生日を迎えて、10歳の诞生日を迎えてください。ダキカ・ダハ・エkurein。

¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

Смешайте обычный соевый соус с небольшим количеством коричневого сахара или патоки, чтобы получить сладкую густую консистенцию; вкус не будет идентичным, но будет достаточно близким.

ドルドゥルマムは何を必要としていますか?

В следующий раз положите меньше самбала или сбалансируйте остроту, добавив чуть больше кечап манис или небольшую ложку кокосового молока, чтобы смягчить жар.

Факты о питании

За порцию (360g) · 4 общее количество порций

Калории380ккал
Белок20g
Углеводы34g
Жиры18g
Волокно4g
Белок20g
Углеводы34g
Жиры18g

Сводка времени

Время подготовки25 мин
Время приготовления40 мин
Общее время65 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.