Перейти к содержимому
Маттак
greenlandiclunch✨ Новое

Маттак

Сырая кожа белуги или нарвала с ворванью — излюбленное гренландское лакомство, богатое витамином С.

Подготовка
15 мин
Готовка
0 мин
Порции
4
Сложность
Легко
4.5
Войдите, чтобы оценить
#кит#сырой#традиционный#арктический#витамин С
Поделиться:

Об этом рецепте

Маттак едят сырым, нарезанным небольшими кубиками: внешняя черная кожица, тонкий слой розово-белого жира и иногда внутренний хрящ. Он имеет мягкий океанический вкус и уникальную жевательно-хрустящую текстуру. Исторически маттак был жизненно важным продуктом питания в условиях отсутствия растений: кожа является одним из самых богатых природных источников витамина С в арктической диете.

Ингредиенты

Служит 4

  • 400 гсвежая кожа нарвала или белухи с ворванью (маттак)
  • 1 ч. л.крупная морская соль
  • 2 ст. л.соевый соус (современное сопровождение)
  • 1 ч. л.свежий лимонный сок

Инструкции

  1. 1

    Очистите и осмотрите

    Промойте маттак под холодной водой. Убедитесь, что кожица не повреждена, а жировой слой твердый, бело-розовый, без изменений цвета.

  2. 2

    Нарезаем кубиками

    Острым тяжелым ножом нарежьте маттак небольшими кубиками (примерно 2×2 см), прорезая кожу, жир и хрящи.

  3. 3

    Слегка приправить

    Посыпьте крупной морской солью. Традиционный способ — есть его совершенно простым; небольшое блюдо из соевого соуса и лимона — современное сопровождение.

  4. 4

    Подавать немедленно

    Выложите на холодную тарелку. Ешьте маленькой вилкой или зубочисткой. Тщательно пережевывайте — кожица очень жевательная и требует усилий.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Свежесть имеет первостепенное значение: маттак должен быть получен из свежевыловленного кита и храниться в очень холодном месте.

  • →

    Кожа может быть невероятно жесткой; острый и тяжелый нож значительно облегчает резку.

  • →

    Новичков часто удивляет жевательная способность — берите небольшие кусочки.

  • →

    В самом конце попробуйте и отрегулируйте соль — вкусы концентрируются по мере уменьшения количества жидкости, а последняя щепотка чешуйчатой соли придает остроту всему блюду.

Вариации

  • •

    Ненадолго заморозьте (15 минут), чтобы было легче нарезать.

  • •

    В некоторых общинах маттак слегка кипятят в течение 10 минут, чтобы получить более мягкую текстуру.

  • •

    Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.

  • •

    Острее: добавьте к ароматике мелко нарезанный свежий перец чили или чайную ложку измельченного перца Алеппо/Урфа для получения теплого, многослойного остроты вместо одного острого удара.

Хранение

Употребить в тот же день, если сырой. Можно заморозить на срок до 3 месяцев в герметичном контейнере.

История и происхождение

Маттак ели гренландские инуиты на протяжении тысячелетий. До того, как стали доступны импортные овощи и витамины, витамин С в китовой коже предотвращал цингу в темную арктическую зиму. Он остается центральной частью гренландских праздников и празднований Национального дня.

Часто задаваемые вопросы

Законно ли употребление китов?

В Гренландии коренным общинам разрешена традиционная натуральная охота по квотам IWC. Перед покупкой за пределами Гренландии ознакомьтесь с местными правилами.

Какой у него вкус?

Жир мягкий, слегка сладкий, с чистым океаническим вкусом; Кожица очень жевательная, со слабым соленым привкусом.

Могу ли я сделать это заранее?

Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.

Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?

Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.

Факты о питании

За порцию (100g) · 4 общее количество порций

Калории240ккал
Белок12g
Углеводы0g
Жиры21g
Волокно0g
Белок12g
Углеводы0g
Жиры21g

Сводка времени

Время подготовки15 мин
Время приготовления0 мин
Общее время15 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.