Перейти к содержимому
Суаасат
greenlandicdinner✨ Новое

Суаасат

Национальное блюдо Гренландии — наваристый суп из мяса тюленя или кита с рисом и луком.

Подготовка
15 мин
Готовка
90 мин
Порции
4
Сложность
Легко
4.7
Войдите, чтобы оценить
#суп#печать#национальное блюдо#арктический#традиционный
Поделиться:

Об этом рецепте

Суаасат — это душа гренландской кухни: простой согревающий бульон, приготовленный из любой доступной арктической дичи — традиционно кольчатой нерпы, малого полосатика, северного оленя или морской птицы — на медленном огне с рисом, луком и лавровым листом. Вкус чистый, слегка соленый и очень приятный в суровом арктическом климате.

Ингредиенты

Служит 4

  • 700 гмясо тюленя или оленины, нарезанное кубиками (или говядина вместо него)
  • 1 крупныйлук, крупно нарезанный
  • 100 гдлиннозерный белый рис
  • 2 целыйлавровый лист
  • 1.5 литрыхолодная вода

Инструкции

  1. 1

    Запустить бульон.

    Поместите мясо, лук и лавровый лист в большую кастрюлю. Залейте холодной водой, доведите до кипения и тщательно снимите пену.

  2. 2

    Медленно варить

    Уменьшите огонь до легкого кипения. Готовьте без крышки 60–75 минут, пока мясо не станет очень мягким, а бульон не станет ароматным.

  3. 3

    Добавить рис

    Добавьте рис прямо в бульон. Варите еще 18–20 минут, пока рис не приготовится и бульон слегка не загустеет.

  4. 4

    Сезон

    Удалить лавровый лист. Щедро приправьте солью и небольшим количеством черного перца. При желании добавьте небольшой кусочек сливочного масла для густоты.

  5. 5

    Подавать

    Разложите по глубоким тарелкам. Традиционно едят с галетами (knäckebröd) или лепешками.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Старательно снимайте пену в течение первых 10 минут, чтобы бульон стал прозрачным и чистым.

  • →

    Если вы используете тюленя, сначала замочите его в холодной воде на 30 минут, чтобы смягчить вкус дичи.

  • →

    Блюдо намеренно простое — не поддавайтесь желанию добавить слишком много специй.

  • →

    В самом конце попробуйте и отрегулируйте соль — вкусы концентрируются по мере уменьшения количества жидкости, а последняя щепотка чешуйчатой соли придает остроту всему блюду.

Вариации

  • •

    Используйте северного оленя или говядину, если тюленя нет в наличии.

  • •

    Для более сытного варианта добавьте нарезанный кубиками картофель вместо риса.

  • •

    Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.

  • •

    Острее: добавьте к ароматике мелко нарезанный свежий перец чили или чайную ложку измельченного перца Алеппо/Урфа для получения теплого, многослойного остроты вместо одного острого удара.

Хранение

Охладите до 3 дней. Бульон при охлаждении густеет; при разогреве добавьте немного воды.

История и происхождение

Суаасат ели в Гренландии на протяжении тысячелетий, еще до контакта с европейцами. Он поддерживал охотников-инуитов в течение долгих арктических зим и сегодня остается источником национальной гордости и культурной самобытности.

Часто задаваемые вопросы

Доступно ли мясо тюленя за пределами Гренландии?

Во многих странах оно ограничено. Оленина, оленина или даже баранина представляют собой разумный заменитель вкуса.

Почему это национальное блюдо?

Суаасат олицетворяет находчивость и связь с землей и морем, которые определяют гренландскую культуру, используя то, что дает Арктика.

Могу ли я сделать это заранее?

Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.

Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?

Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.

Факты о питании

За порцию (400g) · 4 общее количество порций

Калории310ккал
Белок34g
Углеводы24g
Жиры7g
Волокно1g
Белок34g
Углеводы24g
Жиры7g

Сводка времени

Время подготовки15 мин
Время приготовления90 мин
Общее время105 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.