
Салморехо
Соленая рыба с приправами — любимый консервированный белок.
Об этом рецепте
Сальморехо — это консервированная в соли рыба, которую регидрируют и используют в различных блюдах кухни Сен-Мартуана. Это основной продукт, отражающий рыболовное наследие острова и традиции сохранения продуктов питания.
Ингредиенты
Служит 4
- 1 lbсоленая рыба, замоченная на 2 часа
- 3 ст. л.оливковое масло
- 2 среднийлук, нарезанный
- 2 ст. л.сок лайма
- 1 ч. л.сушеный тимьян
- 1 среднийчерный перец(optional)
- 1 маленькийскотч-капот или перец вири-вири, очищенный от семян и измельченный(to taste)
- to tasteсвежемолотый черный перец
Инструкции
- 1
Замочить рыбу
Соленую рыбу замочить в холодной воде на 2 часа, меняя воду наполовину, чтобы удалить излишки соли.
Если нарезка очень толстая, выдержите ее на ночь в холодильнике, дважды или трижды меняя воду, чтобы лучше контролировать соль.
- 2
Чешуйчатая рыба
Слейте воду и высушите. Удалите все кости и кожу. Разломайте на небольшие кусочки.
Не кипятите сильно — при слабом кипении рыба останется слоеной и влажной, а не жилистой.
- 3
Сделать соус
Смешайте оливковое масло, нарезанный лук, сок лайма и тимьян. Хорошо перемешайте и приправьте черным перцем.
Если отшелушивать еще слегка теплую рыбу, получаются более крупные и привлекательные кусочки, чем при расслоении холодной рыбы.
- 4
Соедините и подавайте
Добавьте рыбные хлопья в соус, аккуратно перемешайте. Подавайте с хлебом или рисом или как часть других блюд.
Добавление крошечной щепотки сахара в заправку сбалансирует остроту лайма и дополнит вкус, не делая его сладким.
- 5
Смешать и приправить
Добавьте в заправку рыбные хлопья и нарезанные кубиками помидоры (если используете). Аккуратно сложите лопаточкой — вам нужно покрыть каждый кусочек, не разбивая хлопья. Тщательно попробуйте на соль (в рыбе еще останется немного соли) и приправьте черным перцем.
Блюдо будет вкуснее, если перед подачей дать ему постоять 5 минут, чтобы рыба впитала заправку.
- 6
Serve
Разложите сальморехо по тарелкам или общему сервировочному блюду. Подавайте комнатной температуры вместе с хрустящим хлебом, приготовленным на пару белым рисом или нарезанным ломтиками авокадо. Немного оливкового масла сверху прекрасно завершит блюдо.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Готовьте, не касаясь экрана
Получите ИИ-планы питания, пошаговый режим готовки и сохранённые рецепты в бесплатном приложении Bento.
Советы профессионалов
- →
Не пропускайте этап замачивания, иначе рыба будет слишком соленой.
- →
Попробуйте, прежде чем добавлять дополнительную соль
- →
Используйте высококачественную соленую рыбу из надежного источника.
- →
В самом конце попробуйте и отрегулируйте соль — вкусы концентрируются по мере уменьшения количества жидкости, а последняя щепотка чешуйчатой соли придает остроту всему блюду.
- →
Подавайте это блюдо при комнатной температуре, ни в коем случае не в холодном виде из холодильника — оливковое масло при охлаждении затвердевает, и вкус становится невыносимым. Если вы хранили его, дайте ему постоять при комнатной температуре 15 минут перед подачей на стол.
Вариации
- •
Добавляем нарезанный кубиками перец и помидоры
- •
Смешайте с рисом для быстрого перекуса.
- •
Используйте в крокетах или котлетах.
- •
Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.
Хранение
Охладите 3-4 дня в герметичном контейнере.
История и происхождение
Сальморехо — это метод консервирования, который появился много веков назад, когда еще не существовало охлаждения, и позволял островитянам сохранять свой улов.
Часто задаваемые вопросы
Сальморехо — это то же самое, что бакалао?
Похожие, но разные: бакалао обычно означает треску, а сальморехо — любую соленую рыбу, приготовленную таким образом.
Могу ли я сделать это заранее?
Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.
Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?
Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.
Как я узнаю, что оно подлинное?
Подлинность зависит от спектра: важнее всего соблюдение техники и баланса вкусов. Если блюдо имеет гармоничный вкус и соответствует тому, как его готовят повара в его родном регионе, вы на твердой почве.
Можно ли это сделать заранее для вечеринки?
Да, сальморехо действительно улучшается после 1–2 часов отдыха, что позволяет рыбе впитать заправку, а луку стать мягким. Приготовьте его заранее за 4 часа и храните при комнатной температуре, если на вашей кухне прохладно, или поставьте в холодильник и доведите до комнатной температуры перед подачей на стол. Перед подачей добавьте еще немного лайма и немного масла, чтобы освежить вкус.
Факты о питании
За порцию · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Больше рецептов Saint-martinoise
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.