Перейти к содержимому
Щи
russiansoup✨ Новое

Щи

Традиционные русские щи, сытные и согревающие.

Подготовка
20 мин
Готовка
40 мин
Порции
4
Сложность
Легко
4.5
Войдите, чтобы оценить
#капуста#сердечный#традиционный
Поделиться:

Об этом рецепте

Щи — классический русский суп, приготовленный в основном из капусты, обладающий простым, но очень сытным вкусом. Это блюдо на протяжении веков было краеугольным камнем русской кухни и часто считалось основным блюдом из-за своей доступности и питательной ценности. Щи обычно готовят из свежей капусты, хотя также популярны варианты с квашеной капустой (известные как кислые щи), каждый из которых имеет уникальный вкусовой профиль. В российских семьях щи часто едят как утешительный обед в холодные зимние месяцы. Его приготовление несложное: капусту варят с луком, морковью, а иногда и картофелем, в бульоне, часто обогащенном мясом или грибами для большей глубины. История щи берет свое начало в IX веке и глубоко укоренилась в русской культуре. Это была ежедневная еда крестьян, которую употребляли с ржаным хлебом, и с тех пор она стала любимым блюдом благодаря своим полезным качествам и способности адаптироваться к различным ингредиентам.

Ингредиенты

Служит 4

  • 500 гкапуста(измельченный)
  • 1лук(нарезанный)
  • 2морковь(нарезанный)
  • 2 Лкуриный бульон
  • 200 гкартофель(нарезанный кубиками)

Инструкции

  1. 1

    Подготовьте овощи

    Нарезаем лук, нарезаем морковь, шинкуем капусту.

    Для лучшего вкуса используйте свежую капусту.

  2. 2

    Обжарить лук

    В большой кастрюле обжарьте лук до прозрачности.

    Добавьте щепотку соли, чтобы ускорить приготовление.

  3. 3

    Добавить ингредиенты

    Добавьте в кастрюлю капусту, морковь и картофель и перемешайте.

    Время от времени помешивайте, чтобы предотвратить прилипание.

  4. 4

    Варить суп на медленном огне

    Влейте куриный бульон, доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите 30 минут.

    Отрегулируйте соль и перец по вкусу.

  5. 5

    Подавать

    Подавайте горячим с ложкой сметаны и ломтиком ржаного хлеба.

    По желанию украсьте свежей петрушкой.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Для более острого варианта используйте квашеную капусту.

  • →

    Сочетается с ржаным хлебом

  • →

    Добавьте грибы для большей глубины.

Вариации

  • •

    Вегетарианские щи

  • •

    Кислые щи с квашеной капустой

Хранение

Можно хранить в холодильнике до 3 дней в герметичном контейнере.

История и происхождение

Щи, возникшие еще в 9 веке, стали основным продуктом русской кухни. Это была повседневная еда крестьян, ее любили за простоту и удобство.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли использовать квашеную капусту вместо свежей капусты?

Да, это придаст супу пикантный вкус.

Как мне сделать его вегетарианским?

Используйте овощной бульон и исключите мясо.

Можно ли заморозить щи?

Да, он хорошо замораживается на срок до 2 месяцев.

Факты о питании

За порцию · 4 общее количество порций

Калории150ккал
Белок5g
Углеводы28g
Жиры3g
Волокно6g
Белок5g
Углеводы28g
Жиры3g

Сводка времени

Время подготовки20 мин
Время приготовления40 мин
Общее время60 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.