Перейти к содержимому
south-africandinner✨ Новое

Южноафриканские сосати (маринованные мясные шашлычки с карри)

Шашлык из баранины или курицы, маринованный в слегка подслащенном абрикосовом маринаде с карри и приготовленный на гриле на открытом огне, любимое блюдо малайского браай.

Подготовка
30 мин
Готовка
15 мин
Порции
6
Сложность
Средне
Войдите, чтобы оценить
#और देखें#ああ#com.geleneksel#エфу・イメメкурэри#और देखें
Поделиться:

Об этом рецепте

Южноафриканские сосати — это настоящее традиционное южноафриканское блюдо, известное как шашлык из маринованного мяса с карри. Шашлык из баранины или курицы, маринованный в слегка подслащенном абрикосом маринаде с карри и приготовленный на гриле на открытом огне, является фаворитом браай в Кейптауне.\n\nСосати отражают кулинарные традиции Кейптауна, их сладкий и пикантный маринад из абрикосов и карри демонстрирует те же индонезийские и малазийские влияния, что и в боботи, исторически готовящемся для особых праздников, а теперь и в браай.\n\nРезультатом является основной продукт: Блюдо, которое стоит приготовить само по себе: оно вознаграждает за терпение в использовании техники и придает настоящий, специфический вкус, основанный на домашней кухне Южной Африки, а не общий аналог поискового запроса.

Ингредиенты

Служит 6

  • 800 глопатка ягненка или куриное бедро(в кубе)
  • 2желтый лук(нарезать кусками, плюс 1 кубик для маринада)
  • 3 ст. л.мягкий порошок карри
  • 3 ст. л.абрикосовый джем
  • 3 ст. л.белый винный уксус
  • 1 ст. л.коричневый сахар
  • 4зубчики чеснока(фарш)
  • 1 кусоксвежий имбирь(фарш)
  • 2 ст. л.нейтральное масло
  • 1 ч. л.мелкая морская соль
  • 8курага(протыкать)

Инструкции

  1. 1

    Сделать маринад

    Обжарьте нарезанный кубиками лук, порошок карри, чеснок и имбирь в масле в течение нескольких минут, пока он не станет ароматным, затем добавьте абрикосовый джем, уксус, коричневый сахар и соль, недолго варите до однородности. Дайте остыть.

  2. 2

    Мариновать мясо

    Перемешайте нарезанное кубиками мясо охлажденным маринадом и оставьте мариноваться в холодильнике минимум на 4 часа или на ночь для лучшего вкуса.

  3. 3

    Нанизываем шампуры

    Нанизываем замаринованное мясо на шампуры, чередуя с кусочками лука и курагой.

  4. 4

    Разогрейте гриль

    Разогрейте гриль или браай до средне-сильного огня.

  5. 5

    Гриль

    Жарьте шашлычки на гриле в течение 10–12 минут, время от времени переворачивая и поливая оставшимся маринадом, пока они не обуглятся снаружи и не прожарятся.

  6. 6

    Подавать

    Подавайте горячим с желтым рисом или кашей.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Маринуйте как можно дольше, идеально всю ночь, так как и абрикосовый джем, и уксус размягчают мясо и наращивают вкус со временем.

  • →

    Смазывайте оставшимся маринадом во время жарки на гриле для дополнительного вкуса и глазури.

  • →

    重要情报は、次のとおりです。

Вариации

  • •

    必要性はありません。

  • •

    Некоторые семьи добавляют на шпажки кусочки болгарского перца для дополнительного цвета.

  • •

    ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

Хранение

Охладите остатки в герметичном контейнере на срок до 3 дней. Аккуратно разогрейте на плите или в микроволновой печи, добавив немного воды или бульона, чтобы размягчить текстуру.

История и происхождение

Сосати отражают кулинарные традиции Кейп-Малайя, их сладко-острый абрикос и маринад карри демонстрируют те же индонезийские и малазийские влияния, что и боботи, исторически готовившиеся для особых праздников, а теперь являющиеся основным продуктом приготовления браай.

Часто задаваемые вопросы

マ里ネはハズルラヤビビを访れますか?

И ты,??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

エティム・ネデン・サート

Скорее всего, оно не мариновалось достаточно долго или было переварено — маринуйте несколько часов и готовьте на гриле до готовности.

さあ、问题を解决してください

Классический гарнир — желтый рис (рис со вкусом куркумы, часто с изюмом) или каша.

Факты о питании

За порцию (260g) · 6 общее количество порций

Калории380ккал
Белок28g
Углеводы18g
Жиры22g
Клетчатка2g
Белок28g
Углеводы18g
Жиры22g

Сводка времени

Время подготовки30 мин
Время приготовления15 мин
Общее время45 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.