
Суя
Нигерийские острые шашлычки из говядины на гриле с арахисовой приправой — сенсация северной уличной еды.
Об этом рецепте
Суя — самая захватывающая уличная еда в Нигерии: тонкие, как бумага, ломтики говядины, нанизанные на бамбуковые шампуры, покрытые огненной смесью арахиса и специй (яджи) и жареные на открытом огне до хрустящей корочки и карамелизации. Суйя, родом из народа хауса на севере Нигерии, распространилась по всей Западной Африке. Подается с нарезанным сырым луком, помидорами и капустой, а также с дополнительным яджи для макания. Пряное, хрустящее, дымное совершенство.
Ингредиенты
Служит 4
- 1 кгговяжья вырезка или стейк из фланга, нарезанный очень тонкими ломтиками поперек волокон
- 1 стаканжареный арахис (или арахисовый порошок)
- 3 ст. л.копченая паприка
- 2 ст. л.кайенский перец
- 2 ст. л.молотый имбирь
- 2 ст. л.чесночный порошок
- 1 ст. л.луковый порошок
- 1 ст. л.молотый бульон (или 2 измельченных бульонных кубика)
- 1 ч. л.молотая гвоздика
- 2 ч. л.соль
- 1/4 стаканрастительное масло
- 20бамбуковые шампуры, замоченные на 30 минут
- 1 крупныйкрасный лук, тонко нарезанный
- 2 среднийпомидоры, нарезанные
- 1/4 кочанкапуста, тонко нарезанная
Инструкции
- 1
Сделать яджи
Измельчите арахис в кухонном комбайне до состояния мелкого порошка (не перерабатывайте его в масло). Смешайте паприку, кайенский перец, имбирь, чесночный порошок, луковый порошок, бульон, гвоздику и соль. Это яджи — смесь нигерийских специй.
- 2
Нарезка говядины
Нарежьте говядину против волокон на очень тонкие полоски шириной 5 см, длиной 10 см и толщиной 3 мм. Слегка отбейте, чтобы смягчить.
- 3
Сезонная говядина
Положите говядину в миску. Полить маслом. Добавьте 3/4 смеси яджи и тщательно перемешайте, чтобы покрыть каждую полоску.
- 4
Мариновать
Маринуйте минимум 30 минут (лучше дольше, до 24 часов).
- 5
Шашлык
Нанижите на каждую шпажку по 2–3 полоски плоским зигзагом, гармошкой.
- 6
Тепловой гриль
Нагрейте угольный гриль или сковороду-гриль до высокой температуры. Слегка натереть маслом.
- 7
Гриль
Выложите шашлычки на гриль. Готовьте по 4–5 минут с каждой стороны, перевернув один раз, пока края не станут хрустящими и не подрумянятся. Не пережаривайте — говядина внутри должна оставаться сочной.
- 8
Посыпать специями яджи
Снимите с гриля. Сразу же посыпьте оставшимся яджи горячую сую — он прилипнет к поверхности и придаст яркий аромат.
- 9
Подавать
Подавайте сразу на блюде с нарезанным красным луком, помидорами и капустой. Оставьте сбоку дополнительный яджи для макания.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Лучше всего подойдет угольный гриль — он обеспечивает настоящий дымный аромат.
- →
Не измельчайте арахис слишком сильно, иначе вы получите арахисовое масло — измельчите его в мелкий порошок.
Вариации
- •
Куриная суя: замариновать полоски куриных бедрышек.
- •
Тофу суя: вегетарианская версия с очень твердым тофу.
Хранение
Лучше всего свежее, приготовленное на гриле. Смесь специй Ядзи хранится в банке месяцами.
История и происхождение
Суя произошла от народа хауса из северной Нигерии. Мужчины суя (маи-суя) — опытные торговцы, которые устанавливают придорожные грили по всей Нигерии.
Часто задаваемые вопросы
Что такое яджи?
Смесь специй на основе нигерийского арахиса, используемая для суя. Арахис действует как ароматизатор и легкий загуститель, от которого на мясе образуется корочка.
Факты о питании
За порцию (280g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Больше рецептов Нигерийские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.