Перейти к содержимому
Тайский Исаан Сом Там (салат из зеленой папайи)
thai-isaansalad

Тайский Исаан Сом Там (салат из зеленой папайи)

Пряный, острый салат из зеленой папайи с лаймом, рыбным соусом и сушеными креветками — классика северо-восточного Таиланда.

Подготовка
15 мин
Готовка
0 мин
Порции
2
Сложность
Легко
4.7
Войдите, чтобы оценить
#тай-исан#салат#зелено-папайя#вегетарианец#свежий
Поделиться:

Об этом рецепте

Сом там — культовый салат таиландского региона Исаан. Незрелую зеленую папайю растирают с соком лайма, рыбным соусом, сушеными креветками и дробленым арахисом, создавая салат, в котором идеально сбалансировано острое, кислое, соленое и сладкое. Его подают в качестве закуски или вместе с липким рисом и мясом на гриле. Тайский Исаан Сом Там (салат из зеленой папайи), основанный на повседневной кулинарии тайских кухонь Исаана, сочетает в себе технику и традиции: к измельченной зеленой папайе относятся с осторожностью, используя проверенные временем пропорции, которые местные жители совершенствовали на протяжении поколений. Блюдо несет в себе безошибочную чувственную подпись — ароматы, которые наполняют кухню во время приготовления, многослойные текстуры, раскрывающиеся шаг за шагом, и глубина вкуса, которая возникает благодаря терпеливым приправам, а не ярлыкам. Независимо от того, подается ли он в качестве салата на будний вечер или в качестве центрального элемента праздничного стола, он отражает региональную кладовую, где местные продукты, приправы и посуда для приготовления пищи формируют конечный результат. Домашние повара, готовящие это блюдо, часто отмечают, насколько оно простительно, если понять основной метод, и как несколько небольших вариантов — свежесть натертой зеленой папайи, порядок добавления, время отдыха в конце — отделяют хорошую версию от запоминающейся. В этом рецепте учитываются все эти варианты, поэтому блюдо получается с тем характером, которое оно имеет на родине.

Ингредиенты

Служит 2

  • 1 среднийзеленая папайя, измельченная
  • 2 ст. л.сушеные креветки, толченые
  • 2 ст. л.жареный арахис, дробленый
  • 3 ст. л.сок лайма
  • 1 ст. л.рыбный соус
  • 2тайский перец чили, толченый(отрегулируйте по вкусу)
  • 1 ст. л.пальмовый сахар

Инструкции

  1. 1

    Фунт ароматических веществ

    В большой ступке растолките чеснок и перец чили до появления аромата.

  2. 2

    Добавить креветки

    Добавьте сушеные креветки и осторожно разотрите.

  3. 3

    Добавить папайю

    Добавьте измельченную папайю и слегка разотрите, чтобы не образовался синяк, но не измельчайте. Если используете, добавьте длинную фасоль.

  4. 4

    Добавить заправку

    Налейте сок лайма, рыбный соус и пальмовый сахар. Хорошо перемешайте. Попробуйте и отрегулируйте. Сверху посыпьте арахисом.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Не переусердствуйте — вам нужна текстура, а не каша.

  • →

    Рыбный соус необходим для подлинного вкуса.

  • →

    Ешьте немедленно для лучшего хруста.

  • →

    Возьмите самую свежую измельченную зеленую папайю, какую только сможете найти — это основа вкуса блюда.

  • →

    Приправляйте слоями по ходу дела; дегустация на каждом этапе предотвращает получение плоского или пересоленного конечного результата.

Вариации

  • •

    Добавьте длинную фасоль или змеиную фасоль.

  • •

    Сделать с папайей и морковью

  • •

    Добавьте жареные креветки вместо сушеных.

  • •

    Вегетарианство: замените основной белок грибами, паниром, тофу или сытными бобами, чтобы получить вариант без мяса.

  • •

    Острее: добавьте свежий перец чили, пасту чили или щепотку кайенского перца с ароматическими веществами для более теплого вкуса.

Хранение

Лучше всего есть сразу. Можно хранить в холодильнике 2 часа. Охладите в герметичном контейнере на срок до 3–4 дней. Аккуратно разогрейте на плите на слабом огне, добавив немного воды или бульона, чтобы он размягчился, или накройте микроволновую печь при мощности 60%, чтобы он нагрелся, не высыхая. Хорошо замораживается до 2 месяцев в порционных контейнерах; разморозьте на ночь в холодильнике, прежде чем разогревать. Блюда, состоящие из молочных или жареных элементов, могут изменить текстуру после замораживания — освежите их хрустящим гарниром.

История и происхождение

Сом там зародился в Исаане (северо-восток Таиланда) и стал популярен в Таиланде и Юго-Восточной Азии. Название на тайском языке означает «салат», что отражает традиционный метод приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли использовать блендер вместо ступки?

Раствор дает лучшую текстуру и контроль. Блендер превратит его в пасту.

Где найти зеленую папайю?

Азиатские рынки продают предварительно измельченную зеленую папайю или покупают незрелую папайю и измельчают ее самостоятельно.

Могу ли я приготовить тайский Исаан Сом Там (салат из зеленой папайи) заранее?

Да, большинство компонентов хорошо хранятся в холодильнике день или два. Аккуратно разогрейте, добавив немного жидкости, чтобы вернуть его к жизни.

Чем можно заменить измельченную зеленую папайю?

Если зеленую измельченную папайю трудно найти, то ближайшие заменители имеют такую же текстуру и содержание воды. Немного отрегулируйте приправу, поскольку заменители часто несут меньший характер.

Факты о питании

За порцию · 2 общее количество порций

Калории120ккал
Белок8g
Углеводы15g
Жиры4g
Волокно3g
Белок8g
Углеводы15g
Жиры4g

Сводка времени

Время подготовки15 мин
Время приготовления0 мин
Общее время15 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.