Перейти к содержимому
pakistanisalad✨ Новое

Пакистанский салат Качумбер

Яркий, мелко нарезанный салат из помидоров, огурцов и лука, приправленный лимоном и тмином, классический охлаждающий компонент пакистанских блюд.

Подготовка
15 мин
Готовка
0 мин
Порции
4
Сложность
Легко
4.3
Войдите, чтобы оценить
#パキタン语#ああ#カチュンバー#さいしょ#ベジェタール#尼尤斯
Поделиться:

Об этом рецепте

Качумбер — это не самостоятельное блюдо, а его незаменимый спутник — хрустящий кисловатый противовес, подаваемый вместе с более богатыми пакистанскими блюдами, такими как бирьяни, шашлыки или карри. Его привлекательность полностью заключается в его простоте: мелко нарезанные свежие овощи, щепотка лимона и щепотка поджаренного тмина. Техника в основном связана с работой ножом — нарезание всего мелкими и однородными кубиками, чтобы его можно было легко есть ложкой, и поджаривание свежего тмина, чтобы его аромат действительно проявлялся, а не отходил на второй план. Дайте салату немного отдохнуть перед подачей, чтобы вкусы смешались, не превращая овощи в мягкие. Это тот гарнир, который появляется почти при каждом приеме пищи в Пакистане: быстрый и простой в приготовлении способ избавиться от насыщенности карри или тяжести блюда из риса.

Ингредиенты

Служит 4

  • 2помидоры(мелко нарезанный кубиками)
  • 1огурец(мелко нарезанный кубиками)
  • 0.5красный лук(мелко нарезанный кубиками)
  • 1зеленый перец чили(фарш, по желанию)
  • 0.25 стаканкинза(нарезанный)
  • 2 ст. л.лимонный сок
  • 0.5 ч. л.молотый тмин(поджаренный)
  • 0.5 ч. л.мелкая морская соль
  • 0.25 ч. л.черный перец
  • 1 ч. л.Чаат Масала(необязательно)

Инструкции

  1. 1

    Нарезаем овощи кубиками

    Помидоры, огурцы и красный лук нарежьте небольшими ровными кусочками, размером примерно с горошину, чтобы в каждом кусочке было сбалансированное количество каждого из них.

  2. 2

    Поджарьте тмин

    Поджарьте тмин на сухой сковороде на среднем огне около 1 минуты, пока он не станет ароматным, затем дайте немного остыть.

  3. 3

    Объедините все

    Перемешайте нарезанные кубиками овощи с кинзой, зеленым перцем чили, если используете, лимонным соком, поджаренным тмином, солью и перцем.

  4. 4

    Немного отдохните

    Перед подачей дайте салату постоять 5–10 минут, чтобы вкусы смешались, а лук немного стал мягче.

  5. 5

    Закончите и подавайте

    Посыпьте чаат масалой непосредственно перед подачей для придания пикантного послевкусия.

    Посолите лук и дайте ему сначала постоять несколько минут, если хотите более мягкий вкус.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    最高のクエсутоを见つけてください。

  • →

    Обжаривайте зиру свежей, а не используйте уже обжаренную молотую зиру; аромат быстро исчезает после помола.

  • →

    常に戦争を続け、サービを最大限制に活用し、前卫的なサービを提供します。

Вариации

  • •

    Добавьте нарезанную кубиками редьку для дополнительного хруста, что распространено в североиндийских и пакистанских вариантах.

  • •

    这就是过去、更多关于更多信息、更多信息关于更多信息。

  • •

    タトルルクとrenku・パtoramasuは、タネэрэри・エkureinに近づきました。

Хранение

Лучше всего есть в течение нескольких часов после приготовления, так как овощи со временем выделяют воду. Храните излишки в холодильнике до 1 дня, сливая лишнюю жидкость перед повторной подачей.

История и происхождение

Качумбер — это простой повседневный нарезанный салат, который можно встретить на столах Пакистана и других стран Южной Азии. Традиционно он подается в качестве охлаждающего и хрустящего контрапункта к более насыщенным, пряным основным блюдам, таким как бирьяни или шашлыки.

Часто задаваемые вопросы

ハイ・ギア・ウサト・イ・ミエイ・ソルディ?

デナロやデナロ、デナロに梦中になることはありません。ログインしてください。ログインしてください。

科尼亚·阿提·马萨扎

商业的な活动をする必要はありませんし、未来的には何も考えず、何も考えずに済みます。

La Salat n'est-elle pas à ce moment-là?

Овощи выделяют жидкость в процессе варки — перед подачей слейте лишнюю жидкость или посолите их заранее и предварительно слейте воду.

Факты о питании

За порцию (150g) · 4 общее количество порций

Калории45ккал
Белок2g
Углеводы9g
Жиры1g
Волокно2g
Белок2g
Углеводы9g
Жиры1g

Сводка времени

Время подготовки15 мин
Время приготовления0 мин
Общее время15 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.