İçeriğe atla
Afgan Kabuli Pulao
afghandinner

Afgan Kabuli Pulao

Afganistan'ın ulusal yemeği karamelize havuç, kuru üzüm ve bütün baharatlarla kokulu kuzu pirincidir.

Hazırlık
30 dk
Pişirme
90 dk
Porsiyon
6
Zorluk
Zor
4.9
Puanlamak için giriş yap
#Afgan#pirinç#kuzu#ulusal yemek#şenlikli#pulao

Bu Tarif Hakkında

Kabuli Pulao, Afganistan'ın ulusal yemeği ve dünyanın en iyi pirinç hazırlıklarından biridir. Uzun taneli pirinç, zengin kuzu suyunda pişirilir, ardından üzerine karamelize edilmiş havuç kibrit çöpleri, dolgun kuru üzüm ve sıklıkla antep fıstığı veya dilimlenmiş badem eklenir. Bütün baharatlar (kakule, karanfil, tarçın) pirinci içeriden kokulandırarak Afgan şenlikli yemeklerini tanımlayan tatlı, tuzlu ve aromatik karmaşıklık katmanları yaratıyor.

Malzemeler

Porsiyonlar 6

  • 3 su bardağıuzun taneli basmati pirinci, 30 dakika ıslatılmış
  • 800 gkemikli kuzu omuz
  • 2 büyüksoğan, dilimlenmiş
  • 1/2 su bardağıbitkisel yağ
  • 1 çay kaşığıkakule tohumları
  • 4 bütünkaranfil
  • 1 cinnamonsopa
  • 1 çay kaşığıkimyon tohumları
  • 1 çay kaşığıkarabiber
  • 1 çay kaşığıtuz
  • 3 ortahavuç, jülyen doğranmış
  • 1/2 su bardağıkuru üzüm
  • 1/4 su bardağışeker
  • 1/4 su bardağıantep fıstığı veya şeritli badem

Yapılışı

  1. 1

    Kuzu pişirin

    Yağın yarısında kahverengi kuzu eti. Soğanları ekleyin ve altın rengi olana kadar pişirin. Kakule, karanfil, tarçın, kimyon, karabiber ve tuzu ekleyin. Üzerini örtecek kadar su ekleyin ve kuzu iyice yumuşayana kadar 60 dakika pişirin. Et suyunu rezerve edin.

  2. 2

    Havuçları karamelize edin

    Jülyen doğranmış havuçları kalan yağda yumuşak ve altın rengi oluncaya kadar kızartın. Kuru üzüm, şeker ve bir tutam tuz ekleyin. Karamelize olana kadar pişirin. Bir kenara koyun.

  3. 3

    Pirinci pişir

    Pirinci tuzlu suda 6 dakika kadar haşlayın. Boşaltmak. 2,5 su bardağı ılık kuzu suyunu bir tencereye koyun. Kapağını sıkıca kapatıp en kısık ateşte 25 dakika pişirin.

  4. 4

    Birleştir

    Kuzu kemiklerinden çıkarın. Büyük bir tabağın tabanını önce pilavla, sonra kuzu eti parçalarıyla, sonra da biraz daha pirinçle kaplayın. Üzerine karamelize edilmiş havuç ve kuru üzüm ekleyin. Buhar 10 dakika daha kapalı tutulur.

  5. 5

    Servis yap

    Servis tabağına ters çevirin veya tabaktan servis yapın. Antep fıstığı ile süsleyin.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Kuzu suyu anahtardır; zengin, iyi baharatlanmış et suyu olağanüstü pirinç yapar.

  • →

    Havuçları karamelize etmek için acele etmeyin; tatlı ve altın renkli olmalıdırlar.

  • →

    Kısmen kaynatıp ardından buhar yöntemi, mükemmel şekilde ayrı pirinç taneleri verir.

  • →

    En sonunda tuzu tadın ve ayarlayın; sıvılar azaldıkça tatlar yoğunlaşır ve son bir tutam pul pul tuz tüm yemeği keskinleştirir.

Varyasyonlar

  • •

    Renk ve aroma için et suyuna safran ekleyin

  • •

    Ayvayı havuçla birlikte ekleyin

  • •

    Daha hafif bir versiyon için kuzu yerine tavukla yapın

  • •

    Vejetaryen: proteini kavrulmuş kral istiridye mantarı, füme tofu veya pişmiş nohutla değiştirin; telafi etmek için baharatı biraz yukarı doğru ayarlayın.

Depolama

4 güne kadar buzdolabında saklayın. Nemi geri kazandırmak için biraz su ile yeniden ısıtın.

Tarih ve Köken

Kabuli Pulao, Afganistan'ın en önemli tören yemeği olup, düğünlerde ve kutlamalarda servis edilir ve adını başkent Kabil'den alır. Yemek, Afgan pirinç mutfağının zirvesini temsil ediyor ve ülkenin İpek Yolu baharat ticaretinin kavşak noktasındaki konumunu gösteriyor.

Sıkça Sorulan Sorular

Neden 'Kabuli' deniyor?

Afganistan'ın her yerinde versiyonları yapılsa da, başkent Kabil'de popüler hale getirildi ve onunla ilişkilendirildi.

Bütün baharatları atlayabilir miyim?

Bütün baharatlar aromanın temelidir. Gerekirse önceden öğütülmüş baharatlar (her biri 1/2 çay kaşığı) kullanın, ancak lezzet profili değişir.

Bunu önceden yapabilir miyim?

Evet — bileşenlerin çoğu bir gün önceden hazırlanıp ayrı olarak soğutulabilir. Dokuların farklı kalması için servis yapmadan hemen önce yavaşça tekrar ısıtın ve birleştirin.

Tüm malzemelere sahip değilsem yerine ne koyabilirim?

Her bir bileşenin oynadığı role yakın kalın: aromatikleri benzerleriyle değiştirin (soğan için arpacık soğanı, limon için limon) ve yağ-asit-tuz dengesini sağlam tutun. Baharat karışımları genellikle dolapta bulunanlarla karşılaştırılabilir.

Besin Değerleri

Porsiyon başına · 6 toplam porsiyon

Kalori620Kalori
proteini32g
Karbonhidratlar78g
Yağ20g
Elyaf5g
proteini32g
Karbonhidratlar78g
Yağ20g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı30 dk
Pişirme süresi90 dk
Toplam süre120 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Bunları da Beğenebilirsiniz

Dünyanın diğer mutfaklarından benzer yemekler.

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın