İçeriğe atla
chinesedinner✨ Yeni

Zencefilli Soğanlı Tavuk Tavada Kızartma

Bol miktarda taze zencefil ve yeşil soğan ile tavada kızartılmış yumuşak dilimlenmiş tavuk, hızlı, hoş kokulu Kanton tarzı hafta içi akşam yemeği.

Hazırlık
15 dk
Pişirme
15 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Kolay
4.4
Puanlamak için giriş yap
#çince#tavada kızartma#tavuk#zencefil#yeşil soğan#akşam yemeği

Bu Tarif Hakkında

Bu tavada kızartma, birçok Çin yemeğinde kullanılan aromatik bir kombinasyon olan klasik Kanton zencefil ve yeşil soğan eşleşmesine dayanıyor ve burada 30 dakikadan kısa sürede bir araya gelen hızlı, doyurucu bir tavuk yemeğine dönüştürülüyor. Tavuk, basit bir soya sosu, pirinç şarabı ve mısır nişastası karışımıyla kısaca marine edilir; bu, yoğun kızartma ısısından sonra ince dilimlenmiş tavuğun sert yerine yumuşak ve ipeksi kalmasını sağlayan kadifeleme adı verilen bir tekniktir. Zencefil ve yeşil soğan cömertçe eklenir, aromalarını yanmadan yağa bırakacak kadar uzun süre pişirilir, böylece bitmiş yemeğe buharda pişirilmiş pirinçle mükemmel bir şekilde eşleşen hoş kokulu, hafif keskin bir omurga verilir.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 500 gkemiksiz tavuk budu(ince dilimlenmiş)
  • 1 yemek kaşığısoya sosu(marine için)
  • 1 yemek kaşığıShaoxing şarabı(marine için)
  • 1 yemek kaşığımısır nişastası(marine için)
  • 3 yemek kaşığıbitkisel yağ(bölünmüş)
  • 1/4 su bardağıtaze zencefil(ince jülyenlenmiş)
  • 6yeşil soğan(2 inçlik parçalar halinde kesilmiş)
  • 3 dişsarımsak(dilimlenmiş)
  • 2 yemek kaşığıistiridye sosu
  • 1 yemek kaşığısoya sosu(sos için)
  • 1/2 çay kaşığışeker
  • 1/4 su bardağıtavuk suyu

Yapılışı

  1. 1

    Tavuğu marine edin

    Dilimlenmiş tavuğu soya sosu, Shaoxing şarabı ve mısır nişastasıyla karıştırın; 15 dakika bekletin.

  2. 2

    Tavuğu kızartın

    2 yemek kaşığı yağı sıcak bir wok'ta ısıtın ve tavuğu, tamamen pişene kadar gruplar halinde, parti başına yaklaşık 3 dakika karıştırarak kızartın; çıkarın ve bir kenara koyun.

    Tavuğu tek seferde pişirmek yerine gruplar halinde pişirin; wok tavasının aşırı kalabalık olması sıcaklığı düşürür ve eti kızartmak yerine buharda pişirir.

  3. 3

    Aromatikleri pişirin

    Kalan yağı wok'a ekleyin ve zencefili kokusu çıkana kadar 30 saniye karıştırarak kızartın, ardından yeşil soğan ve sarımsağı ekleyip 1 dakika pişirin.

  4. 4

    Birleştirin ve soslayın

    Tavuğu tekrar wok'a alın, istiridye sosunu, soya sosunu, şekeri ve tavuk suyunu ekleyin, sos hafifçe kalınlaşıp tavuğu kaplayana kadar her şeyi yüksek ateşte 1-2 dakika boyunca karıştırın.

  5. 5

    Servis yap

    Hemen buharda pişirilmiş pilavın üzerinde servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Tavuğu kısa bir süre soya sosu, şarap ve mısır nişastasıyla marine edin; bu kadifemsi teknik, tavada kızartmanın yüksek ısısında ince dilimlenmiş tavuğun yumuşak kalmasını sağlar.

  • →

    Wok'un eti buharda pişirmek yerine kızartmaya yetecek kadar sıcak kalması için tavuğu gruplar halinde pişirin.

  • →

    Zencefili ince, eşit kibrit çöpleri halinde kesin, böylece yanmadan hızlı ve eşit şekilde pişer.

Varyasyonlar

  • •

    Tavuk olmadan tek başına zencefil yeşil soğan sosu, haşlanmış veya buharda pişirilmiş tavuğa (Hainan usulü tavuklu pilavda olduğu gibi) klasik bir eşlik eder.

  • •

    Sığır eti veya karides, aynı teknik ve marine kullanılarak tavuğun yerini alabilir.

  • •

    Dilimlenmiş dolmalık biber veya Çin lahanasının eklenmesi, daha önemli, sebze odaklı bir versiyon sağlar.

Depolama

Hava geçirmez bir kapta 3 güne kadar buzdolabında saklayın; Yemeğin orijinal dokusunun bir kısmının geri kazanılmasına yardımcı olmak için sıcak bir wok veya tavada tekrar ısıtın.

Tarih ve Köken

Zencefil ve yeşil soğan, Kanton mutfağındaki en temel aromatik kombinasyonlardan biridir ve haşlanmış tavuktan deniz ürünlerine kadar sayısız yemekte kullanılır ve bu tavada kızartma uyarlaması, eşleştirmeyi hızlı, günlük bir formatta sergiliyor.

Sıkça Sorulan Sorular

But yerine tavuk göğsü kullanabilir miyim?

Evet, but eti yüksek ısıda pişirme işlemi sayesinde daha yumuşak ve sulu kalsa da; Göğüs kullanıyorsanız ince dilimleyin ve fazla pişirmeyin.

Ya Shaoxing şarabım yoksa?

Kuru şeri en yakın alternatiftir, ancak onu tamamen atlayabilir ve eğer ikisi de yoksa biraz daha soya sosu ekleyebilirsiniz.

Tavuğum neden sert?

Muhtemelen fazla pişmişti veya marine etme adımı atlanmıştı - mısır nişastası kaplaması ve kısa marine etme süresi, tavuğun yüksek ısıda pişirme sırasında yumuşak kalmasını sağlayan şeydir.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (280g) · 4 toplam porsiyon

Kalori340Kalori
proteini28g
Karbonhidratlar10g
Yağ20g
Elyaf1g
proteini28g
Karbonhidratlar10g
Yağ20g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı15 dk
Pişirme süresi15 dk
Toplam süre30 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın