İçeriğe atla
cubandinner✨ Yeni

Küba Ailesi Limonlu-Sarımsaklı Tavuk Kızartma (Pollo en Fricase Stili)

Küba'nın klasik pollo en fricase'sinden esinlenerek, zeytinli, limonlu sarımsaklı şarap sosunda kızartılmış kemikli tavuk butları.

Hazırlık
15 dk
Pişirme
50 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Orta
4.7
Puanlamak için giriş yap
#Kübalı#tavuk butları#buğulama#limon#sarımsak#friz

Bu Tarif Hakkında

Pollo en fricase, Küba'nın Pazar günlerinin vazgeçilmezidir; tavuk, şarap ve domates sosunda parçalanıp yumuşayıncaya kadar yavaş yavaş kızartılır. Bu aile versiyonu, sosu daha ağır bir domates bazı yerine limon ve sarımsağa yönlendirerek, aynı teknik üzerine inşa edilmiş olsa da, kızartmayı parlak tutuyor: tavuk önce rengi için kızartılıyor, ardından et yumuşayana ve sos pirincin üzerine kaşıklamaya değer bir şeye dönüşene kadar kapalı bir tencerede hafifçe kaynatılıyor. Tavuğu kızartmadan önce deri tarafı aşağı bakacak şekilde derin altın rengine kadar kızartmak, son sosa rengini ve derinliğini veren şeydir - bu adımı atlamak, ne kadar uzun süre kaynatılırsa kaynasın soluk, düz tada sahip bir buğulama bırakır.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 8kemikli, derili tavuk butları
  • 1.5 çay kaşığıince deniz tuzu(bölünmüş)
  • 2 yemek kaşığızeytinyağı
  • 1soğan(dilimlenmiş)
  • 1yeşil dolmalık biber(dilimlenmiş)
  • 6 dişsarımsak(kıyılmış)
  • 0.5 su bardağıkuru beyaz şarap
  • 1 su bardağıtavuk suyu
  • 1limon(suyu sıkılmış ve kabuğu rendelenmiş)
  • 1 çay kaşığıkurutulmuş kekik
  • 1defne yaprağı
  • 0.5 su bardağıyeşil zeytin
  • 2 yemek kaşığıkıyılmış maydanoz veya kişniş

Yapılışı

  1. 1

    Tavuğu kızartın

    Tavuğu kurulayın ve 1 çay kaşığı tuzla baharatlayın. Zeytinyağını bir Hollanda fırınında orta-yüksek ateşte ısıtın ve uylukları deri tarafı aşağı bakacak şekilde 6-7 dakika derin altın rengi olana kadar kızartın. Çevirip 3 dakika daha kızartın, sonra çıkarın.

    Tavuğu kızarırken hareket ettirmeyin; derinin doğal olarak serbest kalmasına izin verin, bu genellikle 6-7 dakika sürer.

  2. 2

    Üssü inşa et

    2 yemek kaşığı yağ hariç hepsini dökün. Soğanı ve yeşil biberi ekleyin, yumuşayana kadar 6 dakika pişirin, ardından sarımsak ve kekiği ekleyip 1 dakika karıştırın.

  3. 3

    Sır giderme

    Şarabı dökün, kızartılmış parçaları kazıyın ve hafifçe azalıncaya kadar 2 dakika pişirin.

  4. 4

    Kızartma

    Tavuğu derisi yukarı bakacak şekilde tencereye geri koyun. Et suyunu, limon suyunu, limon kabuğu rendesini, defne yaprağını ve kalan tuzu ekleyin. Kaynamaya bırakın, kapağını kapatın ve kısık ateşte tavuklar yumuşayıncaya kadar 30-35 dakika pişirin.

  5. 5

    Sosu azaltın

    Kapağı çıkarın, zeytinleri karıştırın ve sos hafifçe koyulaşana kadar 8-10 dakika açıkta pişirin.

  6. 6

    Bitiş

    Defne yaprağını çıkarın, tuzu ve asiditeyi tadın ve pirincin üzerine servis etmeden önce kıyılmış maydanoz veya kişniş ile tamamlayın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Ağır bir Hollanda fırını kullanın, böylece kızartmanın alt kısmı kavurmak yerine sabit ve hatta ısı tutması sağlanır.

  • →

    Tavuk derisini kızartmayı atlamayın; bu kızartma adımı, tüm sosun tadını veren fondöteni oluşturur.

  • →

    Sos, sotelemeden sonra çok ince olursa, tadı körelten mısır nişastası eklemek yerine, açıkta biraz daha pişirin.

Varyasyonlar

  • •

    Birçok Kübalı evde yaygın olan, daha doyurucu, tek kapta bir versiyon için dilimlenmiş havuç ve patatesleri kızartmaya ekleyin.

  • •

    Biraz daha besleyici bir derinlik için beyaz şarabı kuru şeri ile değiştirin.

  • •

    But yerine kemikli tavuk göğüsleri kullanın, kurumasını önlemek için buğulama süresini yaklaşık 20-25 dakikaya düşürün.

Depolama

4 güne kadar buzdolabında saklayın; lezzet gece boyunca derinleşir. Sos çok koyulaştıysa, ocakta kısık ateşte, üstü kapalı olarak hafifçe tekrar ısıtın ve bir miktar et suyu ekleyin.

Tarih ve Köken

Pollo en fricase, Karayip sofritosu ve narenciye ile uyarlanmış İspanyol fricassee tekniğini yansıtıyor ve Küba ve Küba-Amerikan evlerinde en çok talep edilen Pazar yemeklerinden biri olmaya devam ediyor.

Sıkça Sorulan Sorular

Kemiksiz tavuk budu kullanabilir miyim?

Evet, kemikli sosa daha fazla lezzet vermesine ve buğulamada daha sulu kalmasına rağmen; Kemiksiz kullanıyorsanız pişirme süresini yaklaşık 20-25 dakikaya düşürün.

Sosum neden acı?

Bu, lezzete çok fazla limon özü katılmışsa veya sarımsak kızartma sırasında çok fazla kızarmışsa meydana gelebilir. Beyaz kısımlardan kaçınarak dikkatlice kabuğunu çıkarın ve sarımsağı pişirirken ısıyı orta derecede tutun.

Bunu yavaş bir tencerede yapabilir miyim?

Evet - önce tavuğu kızartın ve tabanını ocakta hazırlayın, ardından her şeyi yavaş tencereye aktarın ve 5-6 saat kısık ateşte pişirin.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (380g) · 4 toplam porsiyon

Kalori480Kalori
proteini34g
Karbonhidratlar8g
Yağ33g
Elyaf2g
proteini34g
Karbonhidratlar8g
Yağ33g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı15 dk
Pişirme süresi50 dk
Toplam süre65 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın