İçeriğe atla
egyptianbreakfast✨ Yeni

Mısır Fatayer Usulü Tuzlu Krep

Mısır yağlı el turtalarından esinlenerek, baharatlı ıspanak ve soğan dolgusunun etrafına katlanmış tavada krepler.

Hazırlık
15 dk
Pişirme
20 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Kolay
4.4
Puanlamak için giriş yap
#Mısırlı#ıspanak#sumak#krep#kahvaltı#vejetaryen

Bu Tarif Hakkında

Fatayer, geleneksel olarak Mısır'da ve daha geniş Levant'ta yaygın olan, ıspanak, peynir veya etle doldurulmuş ve altın rengi oluncaya kadar pişirilen küçük el turtaları, hamur keseleridir. Bu yemek, Fatayer'in klasik ıspanak dolgusunu (soğan, sumak ve limonla pişirilmiş ıspanak) ödünç alıyor, ancak bunu mayalı hamur yerine hızlı ve lezzetli bir gözleme içine sararak ev aşçılarına hazırlık süresinin çok kısa bir kısmıyla aynı lezzet profilini veriyor. Doldurma, pişmiş ıspanağın fazla suyunun gözleme içine girmeden önce sıkılmasına dayanır; bu, hamurun ıslanmasını önleyen ve sumakın mayhoş, limonlu aromasının seyreltilmek yerine konsantre kalmasına yardımcı olan bir adımdır. Sumak, bu dolgunun karakterini en çok tanımlayan bileşendir; sade limon suyunun tek başına tam olarak taklit edemediği parlak, hafif meyvemsi bir asit verir. Sıcak bir tavada her iki tarafı da altın rengi oluncaya kadar pişirilen bu krepler, ılık ıspanak dolgusunun etrafında düzgün bir şekilde ikiye katlanır ve Fatayer'in tanıdık iştah açıcı yeşillikler ve keskin sumak kombinasyonunu hızlı bir kahvaltı veya hafif bir öğle yemeğine uygun bir formatta sunar.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 1 su bardağıçok amaçlı un
  • 1yumurta
  • 1.25 su bardağısüt
  • 0.5 çay kaşığıince deniz tuzu
  • 300 gtaze ıspanak(doğranmış)
  • 1küçük soğan(ince doğranmış)
  • 2 yemek kaşığızeytinyağı(bölünmüş)
  • 1.5 yemek kaşığısumak
  • 1 yemek kaşığılimon suyu
  • 0.25 su bardağıbeyaz peynir(Ufalanmış)
  • 0.5 çay kaşığıince deniz tuzu(doldurmak için)

Yapılışı

  1. 1

    Hamuru yap

    Un, yumurta, süt ve tuzu pürüzsüz hale gelinceye kadar çırpın. Doldurmayı hazırlarken 10 dakika dinlendirin.

  2. 2

    Soğanı pişirin

    1 yemek kaşığı zeytinyağını bir tavada orta ateşte ısıtın ve soğanı yumuşak ve yarı saydam olana kadar yaklaşık 5 dakika pişirin.

  3. 3

    Ispanağı soldurun

    Ispanakları gruplar halinde ekleyin, tamamen solana kadar yaklaşık 4 dakika karıştırın. Ateşten alın ve hafifçe soğumaya bırakın, ardından mümkün olduğu kadar fazla sıvıyı sıkın.

    Ispanağı temiz bir havluyla sıkarak kurutmak çok önemlidir; bu adımı atlamak, dolguyu sulu bırakır ve kreplerin ıslak olmasına neden olur.

  4. 4

    Doldurmayı baharatlayın

    Sıkılmış ıspanakları sumak, limon suyu, beyaz peynir ve tuzla karıştırın. Bir kenara koyun.

  5. 5

    Krepleri pişirin

    Kalan yağı yapışmaz bir tavada orta ateşte ısıtın. Bir kepçe hamurdan dökün, ince bir şekilde kaplayacak şekilde döndürün ve hafifçe altın rengi oluncaya ve sertleşene kadar her iki tarafı da 2 dakika pişirin.

  6. 6

    Doldurun ve katlayın

    Her krepin yarısına ıspanak dolgusunu dökün, katlayın ve sıcak olarak servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Pişmiş ıspanağı diğer dolgu malzemeleriyle karıştırmadan önce mümkün olduğu kadar kuru sıkın; bu, kreplerin ıslanmasını engelleyen en büyük faktördür.

  • →

    Hamuru pişirmeden önce 10 dakika dinlendirin; gluteni rahatlatır ve kreplerin inceltilmesini kolaylaştırır.

  • →

    İnce kreplerin yırtılmadan temiz bir şekilde çıkması için iyi yapışmaz bir tava veya iyi hazırlanmış bir krep tavası kullanın.

Varyasyonlar

  • •

    Peynirli versiyon: Beyaz peyniri yarım bardağa çıkarın ve ekstra zenginlik için bir çorba kaşığı rendelenmiş hellim ekleyin.

  • •

    Et dolması: Ispanağı, et fatayer tarzında soğan ve çam fıstığı ile karıştırılmış pişmiş baharatlı kıyma ile değiştirin.

  • •

    Sadece bitkisel versiyon: Beyaz peyniri atlayın ve daha hafif, şifalı bir dolgu için ekstra taze dereotu veya maydanozu karıştırın.

Depolama

Doldurulmuş krepleri hava geçirmez bir kapta 2 güne kadar soğutun. Mikrodalga yerine orta-düşük ısıda kuru bir tavada tekrar ısıtın, bu da onları lastik gibi yapabilir.

Tarih ve Köken

Fatayer, Mısır ve Levanten ev yapımının köklü bir parçasıdır ve genellikle küçük doldurulmuş hamur hamur işleri olarak yapılır; Bu gözleme uyarlaması, formatı daha hızlı bir ocak tabağına değiştirirken geleneksel ıspanak ve sumak dolgusunu koruyor.

Sıkça Sorulan Sorular

Taze ıspanak yerine dondurulmuş ıspanak kullanabilir miyim?

Evet, önce çözdürün ve iyice sıkın; donmuş ıspanak taze olandan daha fazla su tutar, bu nedenle bu adım daha da önemlidir.

Sumak yerine ne kullanabilirim?

Limon kabuğu rendesi ve bir tutam ekstra limon suyu karışımı sumak'ın ekşiliğine yakındır, ancak aynı meyveli, hafif çiçeksi notalara sahip olmayacaktır.

Kreplerim katladığımda neden yırtılıyor?

Bu genellikle biraz fazla pişirildikleri ve kurudukları anlamına gelir; yüzey sertleşip hala hafif nemli göründüğünde onları ocaktan alın.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (200g) · 4 toplam porsiyon

Kalori260Kalori
proteini10g
Karbonhidratlar26g
Yağ13g
Elyaf3g
proteini10g
Karbonhidratlar26g
Yağ13g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı15 dk
Pişirme süresi20 dk
Toplam süre35 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Kılavuzlarda Öne Çıkanlar

Bu tarif aşağıdaki seçilmiş kılavuzlarda yer almaktadır:

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın