İçeriğe atla
filipinobreakfast✨ Yeni

Tapsilog (Filipinli Sığır Tapa Kahvaltı Tabağı)

İyileştirilmiş, tavada kızartılmış sığır eti şeritleri, sarımsaklı kızarmış pilav ve güneşli tarafı yukarı bakacak şekilde yumurta ile servis edilir; sevilen bir Filipin kahvaltısı kombinasyonu.

Hazırlık
240 dk
Pişirme
20 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Kolay
4.6
Puanlamak için giriş yap
#Filipinli#tapsilog#sığır eti#kahvaltı#sarımsaklı pilav#silo

Bu Tarif Hakkında

Tapsilog, tapa (tütsülenmiş sığır eti), sinangag (sarımsaklı kızarmış pilav) ve itlog (yumurta) olmak üzere üç bileşenin bir portmanteau'sudur; bu kombinasyon o kadar sevilmiştir ki, farklı proteinlere sahip benzer 'silog' yemekleri, Filipin kahvaltısının tam bir türü haline gelmiştir. Sığır eti, eti hem tatlandıran hem de hafifçe sertleştiren soya sosu, sarımsak, şeker ve biraz sirke karışımında saatlerce marine edilir, ardından kenarları karamelize olana kadar tavada kızartılır. Kokusu çıkana kadar bol sarımsakla kızartılmış pirinç ve hala akıcı sarısı olan kızarmış yumurtanın yanında servis edilen tapsilog, Filipinli kahvaltı geleneğinin, tatlı Batı kahvaltı yiyecekleri yerine lezzetli, önemli proteinleri pirinçle eşleştirme geleneğini örnekliyor.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 500 gsığır filetosu(ince dilimlenmiş)
  • 1/3 su bardağısoya sosu(marine için)
  • 3 dişsarımsak(marine için kıyılmış)
  • 2 yemek kaşığışeker(marine için)
  • 1 yemek kaşığısirke(marine için)
  • 1/2 çay kaşığıkarabiber(marine için)
  • 3 yemek kaşığıbitkisel yağ(bölünmüş)
  • 6 dişsarımsak(kızarmış pilav için kıyılmış)
  • 4 su bardağıpişmiş beyaz pirinç(bir günlük)
  • 1 çay kaşığıtuz(kızarmış pilav için)
  • 4yumurtalar(servis için)

Yapılışı

  1. 1

    Sığır eti marine edin

    Sığır şeritlerini soya sosu, sarımsak, şeker, sirke ve karabiberle karıştırın; En az 4 saat, ideal olarak bir gece boyunca marine edin.

  2. 2

    Sığır eti pişirin

    Bir tavada 1 yemek kaşığı yağı ısıtın ve marine edilmiş dana şeritlerini kenarları karamelize olana ve iyice pişene kadar yaklaşık 6-8 dakika pişirin.

  3. 3

    Sarımsaklı pilav yapın

    Kalan yağı ayrı bir tavada ısıtın ve kıyılmış sarımsağı altın rengi ve gevrek olana kadar kızartın, ardından bir günlük pirinci ekleyin, kaplayın ve yaklaşık 5 dakika boyunca ısıtın.

    Sarımsakları iyice kızarana kadar fakat yanmadan kızartın - sinangag'ın asıl amacı budur, bu yüzden acele etmeyin ve onu yakından izleyin.

  4. 4

    Pirinci baharatlayın

    Kızartılmış pirinci tuzla baharatlayın.

  5. 5

    Yumurtaları kızartın

    Yumurtaları güneşli tarafı yukarı gelecek şekilde, sarıları akıcı olacak şekilde kızartın.

  6. 6

    Servis yap

    Her tabağa sığır eti, sarımsaklı pilav ve kızarmış yumurtayı birlikte koyun.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Soya-sirke karışımının eti tatlandırmak ve hafifçe yumuşatmak için gerçek zamana ihtiyacı olduğundan, sığır etini mümkün olduğu kadar uzun süre, ideal olarak gece boyunca marine edin.

  • →

    Pirinç için sarımsağı derin altın rengi olana kadar kızartın, ancak yanmadan önce durun, çünkü yanmış sarımsak acılaşır ve tüm yemeği mahveder.

  • →

    Kızartılmış pirinç bileşeni için gerçekten bir günlük, soğuk pirinç kullanın; taze pirinç, ayrı ve hafif gevrek kalmak yerine yumuşak bir hal alır.

Varyasyonlar

  • •

    Tocino (tatlı kurutulmuş domuz eti) veya longganisa (Filipin sosisi), diğer popüler 'silog' çeşitleri olan tocilog veya longsilog için sığır etinin yerini alabilir.

  • •

    Daha baharatlı bir versiyon, turşuya biraz doğranmış şili ekler.

  • •

    Yanında salamura papaya (atchara) ile servis yapmak geleneksel bir eşliktir.

Depolama

Pişmiş sığır eti ve pirinci 3 güne kadar ayrı ayrı buzdolabında saklayın; Her birini ayrı ayrı yeniden ısıtın ve servis etmek için taze bir yumurta kızartın, çünkü kızarmış yumurtalar yeniden ısıtılmaz.

Tarih ve Köken

Silog yemekleri, uygun fiyatlı, doyurucu bir kahvaltı kombinasyonu olarak 20. yüzyılın ortalarından itibaren Filipinler'de popüler hale geldi ve tapsilog, özellikle tropik iklimde tarihsel olarak tuz ve sirke ile muhafaza edilen, kurutulmuş et olan uzun tapa geleneğini yansıtıyor.

Sıkça Sorulan Sorular

Farklı bir sığır eti parçası kullanabilir miyim?

Evet, ince dilimlenmiş göğüs eti veya yuvarlak biftek hem işe yarar hem de tapa için yaygın olarak kullanılır.

Ya kızarmış pilav için bir günlük pirincim yoksa?

Taze pişmiş pirinci kızartmadan önce hafifçe soğuması ve kuruması için bir tepsiye yayın; bu, yumuşaklaşmasını önlemeye yardımcı olur.

Sığır etim neden sert?

Muhtemelen çok kalın dilimlenmiş veya çok uzun süre pişirilmiştir; taneciklere karşı ince dilimleyin ve kenarları karamelleşene kadar pişirin.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (380g) · 4 toplam porsiyon

Kalori560Kalori
proteini34g
Karbonhidratlar48g
Yağ26g
Elyaf1g
proteini34g
Karbonhidratlar48g
Yağ26g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı240 dk
Pişirme süresi20 dk
Toplam süre260 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın