İçeriğe atla
frenchdinner✨ Yeni

Ratatouille (Fransız Provence Sebze Tepsi Fırını)

Basit parçalarından daha büyük bir Provence sebze yemeği olan herbes de Provence ile yavaş pişirilmiş patlıcan, kabak, biber ve domates.

Hazırlık
30 dk
Pişirme
60 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Orta
4.5
Puanlamak için giriş yap
#fransız#Provence#ratatouille#sebzeler#vegan#akşam yemeği

Bu Tarif Hakkında

Ratatouille, Güney Fransa'daki Provence'tan gelir, geleneksel olarak yaz sebzelerinden oluşan bir karışımdır, ancak bu fırınlanmış versiyon, görsel olarak daha çarpıcı, biraz daha sıkı bir sonuç için sebzeleri üst üste binen dilimler halinde düzenler. Her sebze ince dilimlenir ve bir soğan tabanı ve Provence otları ile tatlandırılmış domates sosu üzerine dizilir, ardından yavaş yavaş pişirilir, böylece sebzeler yumuşar ve sularını lapaya dönüşmeden alttaki sosa bırakır. Uzun, yumuşak pişirme çok önemlidir; yüksek sıcaklıkta aceleye getirmek patlıcanın sert ve az pişmiş olmasına neden olurken, doğru zaman ve orta dereceli ısı kombinasyonu her sebzenin tabakta farklı bir şekli korurken yumuşak olmasını sağlar.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 1patlıcan(ince dilimlenmiş)
  • 2kabak(ince dilimlenmiş)
  • 1sarı kabak(ince dilimlenmiş)
  • 2domates(ince dilimlenmiş)
  • 1kırmızı dolmalık biber(domates tabakası için doğranmış)
  • 1soğan(domates tabakası için doğranmış)
  • 3 dişsarımsak(kıyılmış)
  • 400 gezilmiş domates(haşlanmış domates tabakası için)
  • 2 çay kaşığıProvence otları
  • 1/4 su bardağızeytinyağı(bölünmüş)
  • 1 çay kaşığıtuz
  • 1/2 çay kaşığıkarabiber

Yapılışı

  1. 1

    Sosun tabanını hazırlayın

    Soğanı ve kırmızı dolmalık biberi 2 yemek kaşığı zeytinyağında yumuşayana kadar pişirin, sarımsak ekleyin, ardından ezilmiş domatesleri, Provence otlarının yarısını, tuz ve karabiberi ekleyip karıştırın; 10 dakika pişirin ve bir fırın tepsisine yayın.

  2. 2

    Sebzeleri dilimleyin

    Patlıcan, kabak, sarı kabak ve domatesleri ince, eşit yuvarlaklar halinde dilimleyin.

  3. 3

    Düzenle

    Dilimlenmiş sebzeleri üst üste gelecek şekilde veya spiral şeklinde sos tabanının üzerine yerleştirin.

    Tüm sebzelerin benzer kalınlıkta dilimlenmesi, aynı oranda pişmelerini ve pişirildikten sonra tekdüze görünmelerini sağlar.

  4. 4

    Mevsim ve yağ

    Kalan zeytinyağını sebzelerin üzerine gezdirin ve kalan Provence otlarını ve biraz tuzu serpin.

  5. 5

    Fırında pişirmek

    Folyoyla örtün ve 180C/350F'de 40 dakika pişirin, ardından kapağını açın ve sebzeler tamamen yumuşayana ve kenarları hafifçe kızarana kadar 15-20 dakika daha pişirin.

  6. 6

    Dinlen ve servis yap

    İster çıtır ekmekle ana yemek olarak ister kavrulmuş etin yanında servis yapmadan önce 10 dakika dinlendirin.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Tüm sebzeleri benzer, ince kalınlıkta dilimleyin, böylece eşit şekilde pişerler ve sunum düzensiz olmaktan çok kasıtlı görünür.

  • →

    Fırında acele etmeyin; uzun ve yumuşak bir pişirme süresi, özellikle patlıcanın acılaşmadan düzgün bir şekilde yumuşamasını sağlar.

  • →

    Pişirdikten sonra yemeği 10 dakika dinlendirin; Ratatouille hafifçe sertleşir ve yerleşmek için bir süre bekledikten sonra daha temiz bir şekilde dilimlenir.

Varyasyonlar

  • •

    Geleneksel haşlanmış versiyon, tüm sebzeleri dekoratif bir şekilde düzenlemek yerine, tek bir tencerede bir arada pişirir.

  • •

    Baz sosa birkaç hamsi filetosu eklemek, bazı Provence aşçılarının kullandığı bir teknik olan ekstra lezzet derinliği sağlar.

  • •

    Hafif vejetaryen bir ana yemek için üzerine haşlanmış yumurta ile servis yapın.

Depolama

Hava geçirmez bir kapta 5 güne kadar buzdolabında saklayın; Ratatouille'in tadı genellikle ertesi gün tatlar birbirine karışmaya devam ettikçe daha da güzelleşir ve aynı zamanda 3 aya kadar iyi donar.

Tarih ve Köken

Ratatouille'nin kökeni Nice ve çevredeki Provence bölgesinden geliyor, çiftçilerin yaz sonu sebzelerini bol miktarda kullanmaları için geliştirildi ve adının, karıştırmak veya fırlatmak anlamına gelen Fransızca touiller kelimesinden türediğine inanılıyor.

Sıkça Sorulan Sorular

Bunu bir akşam yemeği partisi için önceden yapabilir miyim?

Evet, yeniden iyice ısıtılır ve buzdolabında bir gün bekletildikten sonra tadı gerçekten iyileşir, bu da onu harika bir hazırlık yemeği haline getirir.

Peki ya Provence otları yoksa?

Kurutulmuş kekik, biberiye, kekik ve bir tutam lavanta karışımı, karışıma oldukça yakın bir karışımdır.

Patlıcanım neden piştikten sonra hala sert?

Orta ateşte daha fazla zamana ihtiyaç duyar; patlıcanın tamamen parçalanması sabır gerektirir, bu nedenle gerekirse kapalı pişirme süresini uzatın.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (280g) · 4 toplam porsiyon

Kalori200Kalori
proteini4g
Karbonhidratlar22g
Yağ12g
Elyaf6g
proteini4g
Karbonhidratlar22g
Yağ12g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı30 dk
Pişirme süresi60 dk
Toplam süre90 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Kılavuzlarda Öne Çıkanlar

Bu tarif aşağıdaki seçilmiş kılavuzlarda yer almaktadır:

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın