İçeriğe atla
frenchbreakfast✨ Yeni

Piperade (Fransız Bask Biberi ve Yumurta Kahvaltısı)

Tatlı haşlanmış biber ve domates tabanına katlanmış yumuşak çırpılmış yumurta, güneybatı Fransa'dan bir Bask kır kahvaltısı.

Hazırlık
15 dk
Pişirme
25 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Kolay
4.4
Puanlamak için giriş yap
#fransız#Bask#biberler#yumurtalar#kahvaltı#vejetaryen

Bu Tarif Hakkında

Piperade, İspanya sınırına yakın Fransız Bask bölgesinden geliyor; bölgenin değerli tatlı biberleri, özellikle de birçok Bask yemeğine yumuşak sıcaklığını veren Espelette biberi üzerine yapılan basit, renkli bir yemek. Biberler, soğan ve domates, yumuşak, reçelli bir tabana çökene kadar yavaşça haşlanır, espelette biberi aşırı ısı olmadan sıcaklık katar, Bask mutfağının ölçülü ama lezzetli baharat yaklaşımının ayırt edici özelliğidir. Yumurtalar daha sonra doğrudan biber karışımına katlanır ve sert bir omlet yerine yumuşak, gevşek bir karışım yaratarak, tam bir Bask kahvaltısı için genellikle bir dilim ızgara Bayonne jambonunun yanında servis edilen, sertleşene kadar hafifçe pişirilir.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 3 yemek kaşığızeytinyağı
  • 1soğan(dilimlenmiş)
  • 2kırmızı biber(dilimlenmiş)
  • 1yeşil dolmalık biber(dilimlenmiş)
  • 3 dişsarımsak(kıyılmış)
  • 3domates(doğranmış)
  • 1/2 çay kaşığıespelette biberi veya kırmızı biber
  • 1 çay kaşığıtuz
  • 6yumurtalar(hafifçe dövülmüş)
  • 4Bayonne jambonu veya prosciutto dilimleri(servis için, isteğe bağlı)

Yapılışı

  1. 1

    Biberleri pişirin

    Zeytinyağını geniş bir tavada ısıtın ve soğan ve biberleri orta ateşte iyice yumuşayana kadar yaklaşık 15 dakika pişirin.

  2. 2

    Sarımsak ve domates ekleyin

    Sarımsağı ekleyip 1 dakika pişirin, ardından doğranmış domatesi, espelet biberini ve tuzu ekleyip karıştırın; Karışım kalınlaşıp yumuşak, sıkışmalı bir tabana dönüşene kadar 10 dakika pişirin.

  3. 3

    Yumurtaları ekleyin

    Çırpılmış yumurtaları tavaya dökün ve kısık ateşte, yumuşak, gevşek lor haline gelinceye kadar yaklaşık 3-4 dakika hafifçe karıştırın.

    Isıyı düşük tutun ve yavaşça karıştırın; piperade'nin yumurtaları yumuşak ve biraz gevşek kalmalı, tipik bir karıştırma gibi sert olmamalıdır.

  4. 4

    Jambonu ısıtın

    Kullanıyorsanız, jambon dilimlerini ayrı bir sıcak tavada her tarafı 1 dakika boyunca hızla kızartın.

  5. 5

    Servis yap

    Piperade'yi sıcak olarak servis edin, üzerine kızartılmış jambon ve yanında sıcak çıtır ekmek ekleyin.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Biberleri ve soğanı, gerçekten yumuşak ve reçel kıvamına gelinceye kadar kısık ateşte ve yavaş pişirin - bu taban yemeğin kalbidir ve aceleye getirilmemelidir.

  • →

    Bulabilirseniz espelet biberi kullanın; yumuşak, meyvemsi sıcaklığı, otantik Bask piperasını genel bir biber karışımından ayıran şeydir.

  • →

    Yumurtaları kısık ateşte, hafifçe karıştırarak pişirin; pipet, katı kıvamlar halinde pişirilmek yerine yumuşak, gevşek bir dokuya sahip olmalıdır.

Varyasyonlar

  • •

    Bazı versiyonlar, yumurtaları, biber bazının üzerine karıştırılmak yerine üzerine dökülen düz bir omlet olarak pişirir.

  • •

    Biraz Espelette ile tedavi edilmiş chorizo ​​(veya Bask tarzı sosis) eklemek daha doyurucu bir versiyon sağlar.

  • •

    Vegan versiyonunda yumurtalar tamamen atlanır ve haşlanmış biberler tek başına garnitür olarak servis edilir.

Depolama

Yumurtalar çok iyi ısıtılmadığı için en iyi şekilde taze yenir; tek başına biber bazı önceden hazırlanıp 3 güne kadar buzdolabında saklanabilir, ardından taze yumurta eklemeden önce yeniden ısıtılabilir.

Tarih ve Köken

Piperade, Fransız Bask Bölgesi'nin, özellikle menşe statüsünü koruyan ve bölgenin kendine özgü, hafif baharatlı mutfağının çoğunu tanımlayan, adını taşıyan biberiyle ünlü Espelette kasabasıyla ilişkilendirilen bir spesiyalitesidir.

Sıkça Sorulan Sorular

Espelette biberi bulamazsam normal kırmızı biber kullanabilir miyim?

Evet, tatlı veya hafif kırmızı biber bunun yerine işe yarar, ancak espelette'in sağladığı belirgin meyveli sıcaklığı kaybedersiniz.

Bayonne jambonum yoksa ne olur?

İyi bir prosciutto veya başka bir kuru kürlenmiş jambon makul bir alternatiftir, ancak Bayonne jambonunun kendine özgü hafif, hafif tatlı bir kürü vardır.

Yumurtalarım neden yumuşak değil de lastik gibi?

Isı muhtemelen çok yüksekti - düşük ateşte pişirin ve yavaşça karıştırın, yumurtalar hala biraz az pişmiş görünürken, artık ısıdan pişmeye devam ettikleri için tavayı ocaktan alın.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (280g) · 4 toplam porsiyon

Kalori280Kalori
proteini15g
Karbonhidratlar14g
Yağ18g
Elyaf3g
proteini15g
Karbonhidratlar14g
Yağ18g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı15 dk
Pişirme süresi25 dk
Toplam süre40 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Kılavuzlarda Öne Çıkanlar

Bu tarif aşağıdaki seçilmiş kılavuzlarda yer almaktadır:

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın