Pisto Manchego (İspanyol Ratatouille)
Yavaş pişirilmiş, kabak, biber ve domatesten oluşan İspanyol sebze karışımı, genellikle tam bir yemek için kızarmış yumurta ile doldurulur.
Bu Tarif Hakkında
Pisto manchego, İspanya'nın La Mancha bölgesinden kabak, dolmalık biber, soğan ve domatesin yavaş yavaş pişirilmiş bir karışımı olan ratatouille'e cevabıdır; sebzeler farklı ve gevrek kalmak yerine kalın, zengin aromalı bir güveç haline gelinceye kadar pişirilir. Fransız versiyonunun aksine, pisto genellikle üstüne kızarmış yumurta ile tamamlanır ve sebze garnitürünü tatmin edici, bağımsız bir yemeğe dönüştürür. Pisto'yu tanımlayan teknik sabırdır: Her sebze ne kadar çabuk piştiğine bağlı olarak aşamalar halinde eklenir ve her şey azalana kadar kısık ateşte ve yavaş yavaş pişirilir ve tatlar hızlı bir sotelemenin elde edebileceğinden daha derin bir şeye yoğunlaşır. İyi miktarda zeytinyağı ve domatesin sıvısının çoğu buharlaşana kadar pişirilmesi, bitmiş pisto'nun sulu olmaktan ziyade zengin kalmasını sağlar. Sıcak olarak, genellikle üstüne kırılmış kızarmış yumurta ve yanında bir parça çıtır ekmekle servis edilen pisto manchego, orta İspanya'da hafif bir akşam yemeği, tapa veya ızgara etlerin yanında garnitür olarak eşit derecede evde rahat bir yemektir.
Malzemeler
Porsiyonlar 4
- 0.33 su bardağızeytinyağı
- 1soğan(doğranmış)
- 2yeşil biber(doğranmış)
- 1kırmızı dolmalık biber(doğranmış)
- 3 dişsarımsak(kıyılmış)
- 2kabak(doğranmış)
- 1patlıcan(doğranmış, 15 dakika tuzlanmış ve kurulayın)
- 400 gezilmiş domates
- 1 çay kaşığışeker
- 1 çay kaşığıtuz
- 4yumurtalar(üzeri için, isteğe bağlı)
Yapılışı
- 1
Tabanı soteleyin
Zeytinyağını geniş, ağır bir tavada orta ateşte ısıtın. Soğan ve biberleri yumuşayana kadar 10 dakika pişirin.
- 2
Sarımsak ve patlıcan ekleyin
Sarımsağı ekleyip 1 dakika pişirin, ardından patlıcanı ekleyip yumuşayana kadar 8-10 dakika pişirin.
- 3
Kabak ekle
Kabak ekleyin ve 5 dakika daha pişirin.
- 4
Domates ekle
Ezilmiş domatesleri, şekeri ve tuzu karıştırın. Isıyı düşük seviyeye düşürün.
- 5
kaynamaya
Ara sıra karıştırarak, koyulaşana ve sebzeler tamamen yumuşayana kadar 20-25 dakika, kapağı açık pişirin.
- 6
Yumurtaları kızartın
Yumurtayla servis yapıyorsanız, beyazları katılaşana ancak sarıları hala akıcı olana kadar bunları ayrı ayrı kızartın.
- 7
Servis yap
Tabancayı kaşıkla tabaklara dökün, üzerine kızarmış yumurta koyun ve ekmekle sıcak olarak servis yapın.
Bunu pişirdin mi?
Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.
Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.
Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz
- Yemek takvimi
- Market listesi
- Yapay zeka tarif önerileri
Ne yediğini takip et
Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.
Profesyonel İpuçları
- →
Acıyı azaltmak ve fazla yağ emmesini önlemek için pişirmeden önce patlıcanı tuzlayın ve kurutun.
- →
Pistoyu gerçekten kalınlaşana kadar pişirin; sulu bir pisto, lezzetini yoğunlaştıracak kadar uzun süre pişmemiştir.
- →
Üstüne kızarmış yumurta sadece garnitür değildir; sebzelere karıştırılan akıcı yumurta sarısı, pisto'nun geleneksel olarak nasıl yenildiğinin önemli bir parçasıdır.
Varyasyonlar
- •
Daha doyurucu, et bazlı bir versiyon için soteye doğranmış jambon veya chorizo ekleyin.
- •
Pistoyu empanadaların dolgusu olarak veya yumurta yerine ızgara etin yanında servis edin.
- •
Kızarmış yumurta tepesini çıkararak vegan yapın.
Depolama
Hava geçirmez bir kapta 4 güne kadar buzdolabında saklayın; lezzet ertesi gün iyileşir. 3 aya kadar iyi donar. Gerekirse bir miktar su ekleyerek ocakta hafifçe tekrar ısıtın.
Tarih ve Köken
Pisto manchego, orta İspanya'daki La Mancha'dan geliyor ve sıklıkla Fransız ratatouille ile karşılaştırılsa da, İspanyol çiftçilerin bol miktarda yaz sebzeleri kullanmalarının bir yolu olarak bağımsız olarak geliştirildi ve geleneksel olarak kızarmış yumurta ile tamamlanmış, doyurucu bir yemek haline getirildi.
Sıkça Sorulan Sorular
Pisto ratatouille ile aynı mıdır?
Konsept olarak benzerler - her ikisi de yavaş pişirilen karışık sebze yemekleri - ancak pisto tipik olarak daha kalın bir kıvamda pişirilir ve çoğu ratatouille hazırlığının aksine geleneksel olarak kızarmış yumurta ile doldurulur.
Tabancam neden sulu?
Muhtemelen yeterince uzun süre açıkta kaynatılmamıştır. Sıvı gözle görülür şekilde azalıncaya ve karışım kalın ve parlak görünene kadar ara sıra karıştırarak pişirmeye devam edin.
Bunu patlıcansız yapabilir miyim?
Evet - pisto atlayan patlıcanın bazı bölgesel versiyonları; telafi etmek için kabak ve biber miktarını biraz artırın.
Besin Değerleri
Porsiyon başına (320g) · 4 toplam porsiyon
Zaman Özeti
Sorularınız mı var?
Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).
AI Chef ile sohbet et →Kılavuzlarda Öne Çıkanlar
Bu tarif aşağıdaki seçilmiş kılavuzlarda yer almaktadır:
Daha Fazla İspanyol Tarifi
Bunları da Beğenebilirsiniz
Dünyanın diğer mutfaklarından benzer yemekler.
Malzemeye Göre Keşfet
Aynı temel malzemelerle hazırlanan diğer tarifler.
Ücretsiz Mutfak Araçları
Bu sayfayla birlikte kullanabileceğiniz hesaplayıcılar ve çeviriciler — kayıt gerekmez.
Bunu Bir Plana Dönüştür
Takvime ekle, alışveriş listesi çıkar, elindekileri takip et.
Sıradaki Okuma
Bu yemeğin arkasındaki fikirleri derinleştiren uzun yazılar.
Topluluk
Sohbete katılın
Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın