Escondidinho de Legumes (Brezilya Sebzeli Çoban Turtası)
Üzerine kremalı manyok veya patates püresi ve eritilmiş peynir eklenmiş, sotelenmiş karışık sebzelerden oluşan katmanlı bir Brezilya yemeği.
Bu Tarif Hakkında
'Küçük gizli şey' anlamına gelen Escondidinho, iştah açıcı bir dolgunun manyok püresi (mandioca) veya patates tabakasının altına 'gizlendiği' sevilen bir Brezilya yemeğidir, üzeri peynirle kaplanır ve köpürene ve altın rengi oluncaya kadar pişirilir - esasen çoban turtasının Brezilya versiyonu, ancak geleneksel olarak patates yerine manyok üzerine kuruludur ve sebze versiyonu Brezilya'nın doyurucu, sebze odaklı ev yemeklerine olan sevgisini sergiler. Ülke genelinde ev masalarında ve sıradan restoranlarda (comida kilo büfeleri) bulunur. Teknik, ayrı ayrı hazırlanan iki bileşene odaklanıyor: manyok püresi veya patates bazının tamamen yumuşayana kadar pişirilmesi ve kremsi bir doku için tereyağı ve sütle püre haline getirilmesi gerekiyor; sebze dolgusu (genellikle havuç, mısır, bezelye ve dolmalık biber karışımı) iyice baharatlanana kadar sarımsak ve domatesle soteleniyor. Dolguyu bir fırın kabına katlamak, tamamen püre ile kaplamak ve pişirmeden önce üzerine cömert bir peynir tabakası koymak, escondidinho'ya son altın, köpüren kabuğunu veren şeydir. Doğrudan fırından sıcak olarak servis edilen escondidinho de baklagiller, rahatlatıcı, aile tarzı Brezilya mutfağıdır; ülkenin nişastalı bir temel bileşen olarak manyoka olan düşkünlüğünü gösteren doyurucu bir vejetaryen ana yemektir.
Malzemeler
Porsiyonlar 5
- 800 gmanyok (mandioca) veya patates(soyulmuş, küp şeklinde)
- 3 yemek kaşığıtereyağı
- 0.5 su bardağısüt(sıcak)
- 1 çay kaşığıtuz
- 3 yemek kaşığızeytinyağı
- 1soğan(doğranmış)
- 3 dişsarımsak(kıyılmış)
- 2havuç(doğranmış)
- 1dolmalık biber(doğranmış)
- 1 su bardağımısır taneleri
- 1 su bardağıbezelye
- 2domates(doğranmış)
- 1 çay kaşığıtuz(doldurmak için)
- 1.5 su bardağırendelenmiş mozarella peyniri
Yapılışı
- 1
Manyok veya patatesleri pişirin
Manyok veya patatesleri tuzlu suda tamamen yumuşayana kadar 20-25 dakika kaynatın. İyice boşaltın.
- 2
Püre
Pürüzsüz ve kremsi olana kadar tereyağı, ılık süt ve tuzla ezin.
- 3
Doldurmayı soteleyin
Zeytinyağını geniş bir tavada orta ateşte ısıtın. Soğanı yumuşayana kadar 5 dakika pişirin, sarımsak ekleyin ve 1 dakika daha pişirin.
- 4
Sebze ekle
Havucu ve dolmalık biberi ekleyip 6-7 dakika pişirin, ardından mısır, bezelye ve domatesi ekleyin. Her şey yumuşayana ve iyice birleşene kadar 5 dakika daha pişirin. Tuzla tatlandırın.
- 5
Birleştir
Fırını 190C/375F'ye önceden ısıtın. Sebze dolgusunu bir fırın kabına yayın, ardından tamamen manyok püresi veya patatesle kaplayın.
- 6
Peynirli üst
Üzerine rendelenmiş mozarellayı eşit şekilde serpin.
- 7
Fırında pişirmek
Peynir eriyip altın rengi oluncaya ve tabağın kenarları kabarcıklar çıkana kadar 20-25 dakika pişirin.
- 8
Servis yap
Sıcak servis yapmadan önce 5 dakika dinlendirin.
Bunu pişirdin mi?
Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.
Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.
Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz
- Yemek takvimi
- Market listesi
- Yapay zeka tarif önerileri
Ne yediğini takip et
Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.
Profesyonel İpuçları
- →
Manyok veya patatesi gerçekten pürüzsüz ve kremsi hale gelinceye kadar ezin; topaklanmalar dolgunun üzerine eşit şekilde yayılmasını zorlaştıracaktır.
- →
Sıvının çoğu buharlaşana kadar sebze dolgusunu pişirin, böylece bitmiş yemek pişirildikten sonra sulu olmaz.
- →
'Escondidinho'nun (gizli) asıl amacı olan dolguyu tamamen kapatmak için püre katmanını tabağın kenarlarına kadar yayın.
Varyasyonlar
- •
Escondidinho de carne seca: Klasik, en geleneksel versiyon için sebze yerine kıyılmış kurutulmuş sığır eti kullanın.
- •
Farklı, daha tatlı bir püre için manyok veya normal patates yerine tatlı patates kullanın.
- •
Ekstra umami için dolguya bir kat sotelenmiş mantar ekleyin.
Depolama
Hava geçirmez bir kapta 4 güne kadar buzdolabında saklayın. Üzeri kapalı olarak 180C/350F fırında 15-20 dakika boyunca tamamen ısınana kadar tekrar ısıtın veya tek tek porsiyonları mikrodalgada pişirin.
Tarih ve Köken
Escondidinho, Brezilya mutfağında kök sebzenin merkezi rolü göz önüne alındığında, geleneksel olarak manyok püresi ile yapılan bir Brezilya ev yemeği klasiğidir; kurutulmuş sığır eti versiyonu (carne seca) en ikonik ve en çok tanınan çeşittir.
Sıkça Sorulan Sorular
Manyok yerine patates kullanabilir miyim?
Evet - patates yaygın ve bulması daha kolay bir alternatiftir ve benzer kremsi bir püre tabakası verir, ancak manyok Brezilya'da daha geleneksel bir seçimdir.
Escondidinho'm piştikten sonra neden sulu oluyor?
Sebze dolgusu muhtemelen birleştirmeden önce yeterince pişmemişti. Sıvının çoğu buharlaşana ve sebzelerin tadı iyice yoğunlaşıncaya kadar soteleyin.
Bunu önceden yapıp daha sonra pişirebilir miyim?
Evet - yemeği bir gün öncesine kadar hazırlayın, soğutun ve hazır olduğunda pişirin, soğumaya başlayacağından pişirme süresine birkaç dakika daha ekleyin.
Besin Değerleri
Porsiyon başına (340g) · 5 toplam porsiyon
Zaman Özeti
Sorularınız mı var?
Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).
AI Chef ile sohbet et →Kılavuzlarda Öne Çıkanlar
Bu tarif aşağıdaki seçilmiş kılavuzlarda yer almaktadır:
Daha Fazla Brezilya Tarifi
Bunları da Beğenebilirsiniz
Dünyanın diğer mutfaklarından benzer yemekler.
Malzemeye Göre Keşfet
Aynı temel malzemelerle hazırlanan diğer tarifler.
Ücretsiz Mutfak Araçları
Bu sayfayla birlikte kullanabileceğiniz hesaplayıcılar ve çeviriciler — kayıt gerekmez.
Bunu Bir Plana Dönüştür
Takvime ekle, alışveriş listesi çıkar, elindekileri takip et.
Sıradaki Okuma
Bu yemeğin arkasındaki fikirleri derinleştiren uzun yazılar.
Topluluk
Sohbete katılın
Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın