İçeriğe atla
georgianstarter✨ Yeni

Gürcü Tolma (Otlu Et Dolgulu Üzüm Yaprağı Dolması)

Üzüm yaprakları baharatlı pirinç ve kıyma dolgusunun etrafına sarılır, hafifçe kaynatılır ve keskin sarımsaklı yoğurt sosuyla servis edilir.

Hazırlık
50 dk
Pişirme
50 dk
Porsiyon
8
Zorluk
Orta
4.7
Puanlamak için giriş yap
#gürcü#başlangıç#geleneksel#ev yemekleri#dünya mutfağı

Bu Tarif Hakkında

Gürcü Tolma, Otlu Et Dolmalı Üzüm Yaprağı Dolması olarak bilinen gerçek, geleneksel bir Gürcü yemeğidir. Üzüm yaprakları, baharatlı pirinç ve kıyma dolgusunun etrafına sarılır, hafifçe kaynatılır ve keskin sarımsaklı yoğurt sosuyla servis edilir.\n\nTolma, geniş Kafkaslar ve Orta Doğu üzüm yaprağı dolması geleneğini yansıtır; Gürcü versiyonu, taze otların liberal kullanımı ve matsoni (Gürcü yoğurdu) sosuyla birlikte servis edilmesiyle öne çıkar.\n\nSonuç, kendi özellikleriyle yapmaya değer bir yemektir: tekniğiyle sabrı ödüllendirir ve kökleri Gürcüceye dayanan gerçek, özel bir lezzet sunar. ev yemekleri, bir arama teriminin genel bir yerine geçmez.

Malzemeler

Porsiyonlar 8

  • 50üzüm yaprakları(taze veya kavanozlanmış, durulanmış)
  • 400 gkıyma ve kuzu eti karışımı
  • 100 gkısa taneli pirinç
  • 1sarı soğan(ince doğranmış)
  • 3 yemek kaşığıdoğranmış taze kişniş
  • 2 yemek kaşığıdoğranmış taze nane
  • 1 çay kaşığıKhmeli Suneli
  • 1 çay kaşığıince deniz tuzu
  • 0.5 çay kaşığıkarabiber
  • 500 mlsu veya stok
  • 200 mlsade yoğurt veya matsoni(hizmet etmek)
  • 2sarımsak karanfil(sos için kıyılmış)

Yapılışı

  1. 1

    Yaprakları hazırlayın

    Kavanoz haline getirilmiş üzüm yaprakları kullanıyorsanız, fazla tuzlu suyu çıkarmak için iyice durulayın; Taze ise yumuşatmak için kısa süre haşlayın.

  2. 2

    Doldurmayı yap

    Kıyma, pirinç, soğan, kişniş, nane, khmeli suneli, tuz ve karabiberi birleştirin.

  3. 3

    Yaprakları yuvarlayın

    Her yaprağın sap ucuna yakın bir yere bir kaşık dolusu iç malzeme koyun, yanlarını katlayın ve küçük bir silindir şeklinde sıkıca yuvarlayın.

  4. 4

    Düzenleyin ve kaynatın

    Tencerenin dibine fazladan birkaç yaprak yerleştirin, ardından sarılmış tolma'yı katmanlar halinde sıkıca paketleyin. Üzerini kaplayacak kadar su veya et suyu ekleyin, ağırlıklarını azaltmak için üstüne bir tabak koyun ve pirinç tamamen pişene kadar 45 dakika pişirin.

  5. 5

    Yoğurt sosunu hazırlayın

    Sade yoğurt veya matsoniyi kıyılmış sarımsak ve bir tutam tuzla karıştırın.

  6. 6

    Servis yap

    Tolma'yı daldırma için sarımsaklı yoğurt sosuyla birlikte sıcak olarak servis edin.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Pirinç piştikçe genişleyeceğinden ve biraz alana ihtiyaç duyacağından, tolma'yı sıkı bir şekilde yuvarlayın ancak çok da sıkı olmasın.

  • →

    Kaynatma sırasında ruloları bir tabakla tartmak, tencerede çözülmelerini önler.

  • →

    Kavanoz haline getirilmiş üzüm yapraklarını iyice durulayın, çünkü salamuradan dolayı genellikle oldukça tuzlu olurlar.

Varyasyonlar

  • •

    Vejetaryen versiyonu et yerine ekstra pirinç, otlar ve bazen mercimek kullanır.

  • •

    Bazı evlerde ekstra parlaklık sağlamak için pişirme sıvısına bir miktar limon suyu eklenir.

  • •

    Alternatif olarak yoğurt sosu yerine sade domates sosuyla servis yapın.

Depolama

Artıkları 3 güne kadar hava geçirmez bir kapta soğutun. Dokuyu gevşetmek için ocakta veya mikrodalgada bir miktar su veya et suyu ile hafifçe yeniden ısıtın.

Tarih ve Köken

Tolma, geniş Kafkasya ve Orta Doğu geleneği olan üzüm yaprağı dolması geleneğini yansıtıyor; Gürcü versiyonu, taze otların liberal kullanımı ve matsoni (Gürcü yoğurdu) sosuyla birlikte servis edilmesiyle öne çıkıyor.

Sıkça Sorulan Sorular

Üzüm yapraklarını nerede bulabilirim?

Orta Doğu veya Akdeniz bakkalları genellikle salamurada kavanozlanmış üzüm yaprakları satar; Asma imkanınız varsa mevsiminde taze üzüm yaprakları kullanılabilir.

Tolmam yemek pişirirken neden çözüldü?

Muhtemelen yeterince sıkı bir şekilde yuvarlanmamışlardır veya kaynatılırken tartılmamışlardır; onları kompakt ve yerinde tutmak için bir tabak kullanın.

Bunları ileriye taşıyabilir miyim?

Evet, yeniden iyice ısıtıyorlar ve bazıları buzdolabında bir gün dinlendirildikten sonra lezzetin arttığını söylüyor.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (150g) · 8 toplam porsiyon

Kalori220Kalori
proteini12g
Karbonhidratlar18g
Yağ11g
Elyaf2g
proteini12g
Karbonhidratlar18g
Yağ11g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı50 dk
Pişirme süresi50 dk
Toplam süre100 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Kılavuzlarda Öne Çıkanlar

Bu tarif aşağıdaki seçilmiş kılavuzlarda yer almaktadır:

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın