İçeriğe atla
georgiandinner✨ Yeni

Gürcü Lobio (Baharatlı Barbunya Yahni)

Kırmızı barbunya fasulyesi, soğan, ceviz ve Gürcü baharatlarıyla kalın ve zengin bir tada sahip olana kadar yavaş yavaş kaynatılır ve genellikle ayrı toprak kaplarda servis edilir.

Hazırlık
20 dk
Pişirme
110 dk
Porsiyon
6
Zorluk
Kolay
4.5
Puanlamak için giriş yap
#gürcü#akşam yemeği#geleneksel#ev yemekleri#dünya mutfağı

Bu Tarif Hakkında

Gürcü Lobio, Baharatlı Barbunya Yahni olarak bilinen gerçek, geleneksel bir Gürcü yemeğidir. Kırmızı barbunya fasulyesi soğan, ceviz ve Gürcü baharatlarıyla kalın ve zengin bir tada sahip oluncaya kadar yavaş yavaş kaynatılır ve genellikle ayrı toprak kaplarda servis edilir.\n\nLobio, hem doyurucu hem de etsiz olmasıyla ödüllendirilen sevilen bir Gürcü yemeğidir ve geleneksel olarak mısır ekmeği (mchadi) veya salamura sebzelerin yanında ayrı ayrı kil kaplarda (ketsi) köpüren sıcak olarak servis edilir.\n\nSonuç, kendi özellikleriyle yapmaya değer bir yemektir: tekniğiyle sabrı ödüllendirir ve gerçek, bir arama teriminin genel bir karşılığı değil, Gürcü ev yemeklerine dayanan özel bir lezzet.

Malzemeler

Porsiyonlar 6

  • 500 gkurutulmuş kırmızı barbunya fasulyesi(gece boyunca ıslatılmış)
  • 1.5 Lsu
  • 2sarı soğan(doğranmış)
  • 4 yemek kaşığınötr yağ
  • 6sarımsak karanfil(kıyılmış)
  • 50 göğütülmüş ceviz
  • 1 çay kaşığıKhmeli Suneli
  • 1 çay kaşığıkurutulmuş kadife çiçeği veya zerdeçal
  • 1 yemek kaşığıdoğranmış taze kişniş
  • 1 yemek kaşığıdoğranmış taze dereotu
  • 1 çay kaşığıince deniz tuzu(tatmak)

Yapılışı

  1. 1

    Fasulyeyi pişirin

    Islatılmış barbunya fasulyelerini ara sıra köpüğünü alarak tamamen yumuşayana kadar 1 ila 1,5 saat suda pişirin.

  2. 2

    Soğanları pişirin

    Ayrı bir tavada soğanları yağda iyice yumuşayana ve altın rengi olana kadar yaklaşık 15 dakika pişirin.

  3. 3

    Birleştir

    Fasulye tenceresine pişmiş soğanı, sarımsağı, çekilmiş cevizi, khmeli suneli'yi ve kadife çiçeğini veya zerdeçalı, pişirme sıvısının bir kısmıyla birlikte ekleyin.

  4. 4

    Hafifçe ezin

    Güveci doğal olarak kalınlaştırmak için fasulyelerin bir kısmını tencerenin kenarına doğru ezin.

  5. 5

    kaynamaya

    Tatlar birbirine karışıncaya ve güveç kalın, doyurucu bir kıvama gelinceye kadar 20 dakika kaynatmaya devam edin.

  6. 6

    Bitiş

    Taze kişniş ve dereotunu karıştırın, tuzla tatlandırın ve geleneksel olarak mısır ekmeğiyle birlikte sıcak olarak servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Eşit, daha hızlı pişirme ve daha kremsi bir son doku için fasulyeleri gece boyunca suda bekletin.

  • →

    Ekstra nişastaya ihtiyaç duymadan güveci doğal olarak koyulaştırmak için kaynatırken biraz fasulyeyi tencereye ezin.

  • →

    Soğanları derin bir altın rengi olana kadar sabırla pişirin, çünkü yemeğin altında yatan tatlılığın ve derinliğin çoğunu bunlar oluşturur.

Varyasyonlar

  • •

    Ekstra sıcaklık için bir kaşık dolusu Acıka (Gürcü biber salçası) ekleyin.

  • •

    Bazı evlerde cevizlerin yanına hafif bir tatlılık katmak için kuru erik eklenir.

  • •

    Varsa, geleneksel sunum için ayrı kil kaplarda (ketsi) servis yapın.

Depolama

Artıkları 3 güne kadar hava geçirmez bir kapta soğutun. Dokuyu gevşetmek için ocakta veya mikrodalgada bir miktar su veya et suyu ile hafifçe yeniden ısıtın.

Tarih ve Köken

Lobio, hem doyurucu hem de etsiz olmasıyla ödüllendirilen, geleneksel olarak mısır ekmeği (mchadi) veya salamura sebzelerin yanında ayrı kil kaplarda (ketsi) köpüren sıcak olarak servis edilen, sevilen bir Gürcü yemeğidir.

Sıkça Sorulan Sorular

Zamandan tasarruf etmek için konserve barbunya fasulyesi kullanabilir miyim?

Evet, uzun süre kaynatılmış kuru fasulyenin dokusu ve derinliği geleneksel yemeğin karakterinin bir parçası olsa da konserve fasulye kullanılıyorsa kaynama süresini önemli ölçüde azaltın.

Lobio'da geleneksel olarak ne servis edilir?

Gürcü mısır ekmeği (mchadi) ve salamura sebzeler klasik eşlikçilerdir.

Lobiom neden çok zayıf?

Fasulyelerin çoğunu tencereye ezin veya daha da azaltmak ve koyulaştırmak için açıkta daha uzun süre pişirin.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (380g) · 6 toplam porsiyon

Kalori320Kalori
proteini16g
Karbonhidratlar42g
Yağ11g
Elyaf12g
proteini16g
Karbonhidratlar42g
Yağ11g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı20 dk
Pişirme süresi110 dk
Toplam süre130 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın