İçeriğe atla
lebanesedinner✨ Yeni

Yakhnet Batata (Lübnan Sığır Eti ve Patates Yahnisi)

Sıcak baharatlı domates suyunda bir araya getirilen sığır eti ve patates, pilavın üzerinde servis edilen basit, günlük Lübnan güveci.

Hazırlık
20 dk
Pişirme
60 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Kolay
4.3
Puanlamak için giriş yap
#Lübnanlı#sığır eti güveç#patates#rahat yemek#akşam yemeği#kolay

Bu Tarif Hakkında

Yakhnet batata, Lübnanlı evlerde hafta içi herhangi bir gecede bulunan basit, sade bir güveçtir; sığır eti ve patates parçaları, her ikisi de yumuşayana ve tatlar tamamen karışana kadar domates bazlı bir et suyunda birlikte kaynatılır. Yemek, soğan, sarımsak ve bir tutam baharattan oluşan basit bir aromatik temele dayanıyor ve uzun bir baharat listesine güvenmek yerine işin çoğunu sığır etinin doğal zenginliği ve patatesin nişastalılığının taşımasına izin veriyor. Servis edildiği sırada patateslerin iştah açıcı et suyunun çoğunu emdiği ve pilavın üzerine cömertçe konulan yakhnet batata, Levant'ta görülen günlük, sürdürülebilir ev yemeklerinin bir örneğini oluşturuyor.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 600 gsığır eti güveç(küp şeklinde)
  • 3 yemek kaşığızeytinyağı
  • 1soğan(doğranmış)
  • 3 dişsarımsak(kıyılmış)
  • 2 yemek kaşığıdomates salçası
  • 3 su bardağısu veya et suyu
  • 1 çay kaşığıbaharat
  • 1.5 çay kaşığıtuz
  • 1/2 çay kaşığıkarabiber
  • 4patates(soyulmuş ve küp şeklinde)
  • 2 yemek kaşığıkıyılmış maydanoz(garnitür için)

Yapılışı

  1. 1

    Sığır eti kahverengileştirin

    Zeytinyağını ağır bir tencerede ısıtın ve sığır küplerini her taraftan yaklaşık 10 dakika kızartın; çıkarın ve bir kenara koyun.

  2. 2

    Soğanı pişirin

    Soğanı aynı tencerede yumuşayana kadar pişirin, sarımsağı ekleyin, ardından salçayı ekleyerek 2 dakika pişirin.

  3. 3

    Kızartma

    Sığır etini su veya et suyu, baharat, tuz ve karabiberle birlikte tencereye koyun; Kapağını kapatıp neredeyse yumuşayana kadar 45 dakika pişirin.

  4. 4

    Patates ekle

    Patates küplerini ekleyin ve hem sığır eti hem de patatesler tamamen yumuşayana kadar 20-25 dakika daha kapağı kapalı olarak pişirmeye devam edin.

    Patatesleri başlangıçta değil, yarı yolda ekleyin, böylece sığır eti hazır olmadan fazla pişip pelteleşmezler.

  5. 5

    Ayarlayın ve servis yapın

    Tuzunu tadıp ayarlayın, ardından maydanozla süsleyin ve pilavın üzerinde sıcak olarak servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Sığır eti kızartmadan önce iyice kızartın; bu derin renk, güvecin genel lezzetinin önemli bir bölümünü oluşturur.

  • →

    Patatesleri başlangıçta değil, pişirme süresinin ortasında ekleyin, böylece parçalanmadan yumuşacık olurlar.

  • →

    Kızartmayı hafif bir kaynamada tutun; çok sert kaynatmak eti yumuşatmak yerine sertleştirir.

Varyasyonlar

  • •

    Patateslerin yanına yeşil fasulye veya bezelye eklemek ekstra renk ve besin sağlar.

  • •

    Kuzu eti, kesime bağlı olarak pişirme süresini biraz ayarlayarak sığır etinin yerini alabilir.

  • •

    Sonunda karıştırılan bir miktar limon suyu içeren versiyon, bitmiş yemeği aydınlatır.

Depolama

Hava geçirmez bir kapta 4 güne kadar buzdolabında saklayın; lezzet ertesi gün derinleşir ve aynı zamanda 3 aya kadar iyice donar.

Tarih ve Köken

Arapça'da güveç anlamına gelen Yakhnet yemekleri, Levanten ev yemeklerinin tam bir kategorisini oluşturuyor; sığır eti ve patates, Lübnan mutfaklarında nesiller boyunca bulunan en yaygın ve erişilebilir kombinasyonlardan biri.

Sıkça Sorulan Sorular

Bunu yavaş bir tencerede yapabilir miyim?

Evet, önce et ve soğanı ocakta kavurun, ardından kalan malzemelerle birlikte yavaş tencereye aktarın ve yarı yolda patatesleri ekleyerek 6-7 saat kısık ateşte pişirin.

Peki ya baharatım yoksa?

Yenibahar, tarçın ve karabiber karışımı, bu basit güveç için oldukça iyi bir karışımdır.

Patateslerim neden parçalanıyor?

Muhtemelen çok erken eklenmişlerdir veya çok uzun süre pişirilmişlerdir; onları en başında değil, kızartmanın ortasında ekleyin.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (380g) · 4 toplam porsiyon

Kalori420Kalori
proteini30g
Karbonhidratlar30g
Yağ20g
Elyaf3g
proteini30g
Karbonhidratlar30g
Yağ20g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı20 dk
Pişirme süresi60 dk
Toplam süre80 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Kılavuzlarda Öne Çıkanlar

Bu tarif aşağıdaki seçilmiş kılavuzlarda yer almaktadır:

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın