İçeriğe atla
braziliandinner✨ Yeni

Carne de Panela (Brezilya Kızarmış Dana Yahni)

Domates, soğan ve kök sebzelerle parçalanana kadar yavaş yavaş kızartılan dana eti, günlük Brezilya aile yahnisi.

Hazırlık
20 dk
Pişirme
120 dk
Porsiyon
6
Zorluk
Orta
4.5
Puanlamak için giriş yap
#Brezilyalı#sığır eti güveç#rahat yemek#her gün#akşam yemeği#kızarmış

Bu Tarif Hakkında

Kelimenin tam anlamıyla 'tencereden et' anlamına gelen Carne de panela, neredeyse her Brezilya ev mutfağında bulunan, saatler süren hafif pişirme sonrasında yumuşak ve zengin hale gelen ucuz sığır etinden yapılan, sade, yavaş yavaş kızartılmış sığır eti güvecidir. Sığır eti önce iyice kızartılır, ardından kapalı bir tencerede domates, soğan, sarımsak ve defne yaprağıyla kavrulur; uzun pişirme süresi, aynadaki sert bağ dokusunu eritecek kadar yumuşak hale gelinceye kadar parçalanır. Patates ve havuç yarı yolda eklenir, böylece parçalanmadan pişerler ve bitmiş güveç geleneksel olarak pirincin üzerine dökülür, kalın, koyu sos, siyah fasulyenin yanında tahılların içine batırılır.

Malzemeler

Porsiyonlar 6

  • 1 kgsığır eti aynası(büyük parçalara kesilmiş)
  • 3 yemek kaşığızeytinyağı
  • 1soğan(doğranmış)
  • 4 dişsarımsak(kıyılmış)
  • 3domates(doğranmış)
  • 2 yemek kaşığıdomates salçası
  • 2defne yaprağı
  • 3 su bardağıet suyu veya su
  • 1.5 çay kaşığıtuz
  • 1/2 çay kaşığıkarabiber
  • 3patates(soyulmuş ve küp şeklinde)
  • 2havuç(dilimlenmiş)
  • 2 yemek kaşığıkıyılmış maydanoz(garnitür için)

Yapılışı

  1. 1

    Sığır eti kahverengileştirin

    Zeytinyağını ağır bir tencerede ısıtın ve sığır eti parçalarını her taraftan porsiyonlar halinde toplamda yaklaşık 12 dakika kadar kızartın; kaldırmak.

  2. 2

    Üssü inşa et

    Soğanı aynı tencerede yumuşayıncaya kadar kavurun, sarımsağı ekleyin, ardından doğranmış domates ve salçayı ekleyip 5 dakika pişirin.

  3. 3

    Kızartma

    Sığır etini defne yaprağı, et suyu, tuz ve karabiberle birlikte tencereye koyun; kaynamaya getirin, örtün ve 90 dakika kadar düşük ateşte pişirin.

  4. 4

    Sebze ekle

    Patatesleri ve havuçları ekleyin, sebzeler ve sığır eti tamamen yumuşayana kadar 25-30 dakika boyunca kapağı kapalı olarak kaynamaya devam edin.

    Sebzeleri başlangıçta değil, yarı yolda ekleyin, böylece sığır eti yumuşayıncaya kadar fazla pişip dağılmazlar.

  5. 5

    Baharatı ayarlayın

    Tuzunu tadın ve ayarlayın ve sosun koyulaşması gerekiyorsa birkaç dakika daha kapağın altında pişirin.

  6. 6

    Servis yap

    Defne yapraklarını çıkarın, maydanozla süsleyin ve yanında siyah fasulyeyle birlikte pilavın üzerinde sıcak olarak servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Sığır eti, tencereyi doldurmadan gruplar halinde iyice kızartın, çünkü bu koyu renk, güvecin son lezzetinin ana kaynağıdır.

  • →

    Patatesleri ve havuçları başlangıçta değil, pişirme işleminin ortasında ekleyin, böylece yumuşak değil yumuşak olurlar.

  • →

    Kızartmayı hafif bir kaynamada tutun; sert bir kaynatma, eti yumuşatmak yerine sertleştirir.

Varyasyonlar

  • •

    Kızartma sırasında eklenen bir miktar kırmızı şarap içeren versiyon, lezzeti daha da derinleştirir.

  • •

    Bazı evlerde patates yerine veya yanına bir miktar manyok (mandioca) eklenir.

  • •

    Düdüklü tencere versiyonu toplam pişirme süresini yaklaşık 45-50 dakikaya düşürebilir.

Depolama

Hava geçirmez bir kapta 4 güne kadar buzdolabında saklayın; lezzet ertesi gün derinleşir ve aynı zamanda 3 aya kadar iyice donar.

Tarih ve Köken

Carne de panela, ucuz sığır eti parçalarının uzun ve yavaş bir şekilde kızartılarak her zaman mevcut olan pirinç ve fasulyenin yanında servis edilen zengin, doyurucu bir aile yemeğine dönüştürüldüğü Brezilya evlerinde bulunan günlük, becerikli yemek pişirme tarzını yansıtıyor.

Sıkça Sorulan Sorular

Bunu yavaş bir tencerede yapabilir miyim?

Evet, önce eti ve aromatikleri ocakta kızartın, ardından her şeyi yavaş tencereye aktarın ve yarı yolda sebzeleri ekleyerek 6-7 saat kısık ateşte pişirin.

Peki ya etim 2 saat sonra hâlâ sertse?

20 dakikalık artışlarla kaynatmaya devam edin; mandren, belirli kesime ve yaşa bağlı olarak tam olarak yumuşamasının ne kadar süreceği konusunda değişebilir.

Sosum neden çok ince?

Sıvıyı azaltmak ve doğal olarak koyulaşmasını sağlamak için son 10-15 dakika boyunca ağzı açık pişirin.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (400g) · 6 toplam porsiyon

Kalori460Kalori
proteini34g
Karbonhidratlar24g
Yağ22g
Elyaf4g
proteini34g
Karbonhidratlar24g
Yağ22g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı20 dk
Pişirme süresi120 dk
Toplam süre140 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın