İçeriğe atla
lebanesesoup✨ Yeni

Şorbat Adas (Lübnan Kırmızı Mercimek Çorbası)

Bir miktar limonla tamamlanan, hafta içi bir gece için yeterince basit ama son derece rahatlatıcı, ipeksi, kimyon kokulu bir Lübnan kırmızı mercimek çorbası.

Hazırlık
10 dk
Pişirme
35 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Kolay
4.5
Puanlamak için giriş yap
#Lübnanlı#mercimek çorbası#vejetaryen#rahat yemek#kolay

Bu Tarif Hakkında

Şorbat adas, Lübnanlı evlerin vazgeçilmezi, kırmızı mercimek üzerine yapılan, çabuk pişen bir çorba. Kaynadıkça tamamen parçalanarak çorbaya krema veya un olmadan doğal kalın, kadifemsi gövdesini veriyor. Kimyon ve bol miktarda sotelenmiş soğan ve sarımsak aromatik omurgayı oluştururken, bazen mercimeğin yanına az miktarda pirinç eklenir, ancak mercimek tek başına genellikle yeterli olur. Sonunda karıştırılan bol miktarda limon suyu, çorbanın dünyeviliğini ortadan kaldırmak ve geleneksel olarak sıcak pide ve üstüne bir miktar kızarmış soğan veya krutonla servis edilen tüm yemeği kaldırmak için çok önemlidir.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 1.5 su bardağıkırmızı mercimek(durulanmış)
  • 2 yemek kaşığızeytinyağı
  • 1soğan(doğranmış)
  • 3 dişsarımsak(kıyılmış)
  • 1havuç(doğranmış)
  • 1.5 çay kaşığıöğütülmüş kimyon
  • 1/2 çay kaşığızerdeçal
  • 6 su bardağısebze veya tavuk suyu
  • 1.5 çay kaşığıtuz
  • 2 yemek kaşığılimon suyu
  • 2 yemek kaşığıkıyılmış maydanoz(garnitür için)

Yapılışı

  1. 1

    Aromatikleri soteleyin

    Zeytinyağını bir tencerede ısıtın ve soğanı ve havucu yumuşayana kadar yaklaşık 8 dakika pişirin, ardından sarımsak, kimyon ve zerdeçalı ekleyip 1 dakika pişirin.

  2. 2

    Mercimeği haşlayın

    Durulanmış mercimeği, suyu ve tuzu ekleyin; kaynatın, ardından ısıyı azaltın ve mercimekler tamamen parçalanana kadar 25-30 dakika pişirin.

  3. 3

    Karışım

    Pürüzsüz olana kadar bir daldırma blenderiyle püre haline getirin veya daha fazla doku tercih ederseniz biraz tıknaz bırakın.

    Sadece ipeksi bir çorba istiyorsanız karıştırın; birçok Lübnanlı aile onu rustik ve harmanlanmamış halde bırakıyor.

  4. 4

    Bitiş

    Limon suyunu karıştırın ve tuzunu damak tadınıza göre ayarlayın.

  5. 5

    Servis yap

    Kaselere paylaştırıp maydanozla süsleyin ve sıcak pideyle birlikte sıcak olarak servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Kırmızı mercimeği pişirmeden önce yüzeydeki nişasta veya kalıntıları gidermek için iyice durulayın.

  • →

    Limon suyunu daha erken değil, en sonunda ekleyin, çünkü kaynatmak parlaklığını önemli ölçüde azaltır.

  • →

    Daha ipeksi bir doku istiyorsanız çorbayı pürüzsüz bir şekilde karıştırın veya daha fazla ısırık için rustik ve karıştırılmamış halde bırakın - her ikisi de gelenekseldir.

Varyasyonlar

  • •

    Bazı versiyonlarda ekstra hacim için mercimekle birlikte biraz pirinç eklenir.

  • •

    Daha baharatlı bir versiyon ise bir tutam kırmızı biber veya Halep biberiyle karıştırılıyor.

  • •

    Üzerine serpilmiş kızarmış soğanlar, birçok evde yaygın olan çıtır, lezzetli bir garnitür katıyor.

Depolama

Hava geçirmez bir kapta 5 güne kadar buzdolabında saklayın; Çorba oturdukça koyulaşır, yeniden ısıtırken biraz su veya et suyuyla çok inceltilir. Ayrıca 3 aya kadar iyi donar.

Tarih ve Köken

Kırmızı mercimek çorbası, Levant'ta en yaygın günlük çorbalardan biridir; düşük maliyeti, hızlı pişme süresi ve tatmin edici, protein açısından zengin sadeliğiyle değer kazanır ve sıradan aile yemeklerinden mütevazı restoran menülerine kadar masalarda görülür.

Sıkça Sorulan Sorular

Bu çorbayı vegan yapabilir miyim?

Evet, sebze suyuyla yapıldığında doğal olarak vegandır; süt veya hayvansal ürünlere ihtiyaç yoktur.

Daldırma blenderim yoksa ne olur?

Çorba, karıştırılmamış ve biraz tıknaz bırakıldığında mükemmel derecede iyidir, Lübnan'daki pek çok ev aşçısı aslında onu tercih ediyor.

Çorbam neden çok kalın?

Kırmızı mercimek oturdukça sıvıyı emer; tercih ettiğiniz kıvama gelinceye kadar biraz daha et suyu veya su ile inceltin.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (350g) · 4 toplam porsiyon

Kalori220Kalori
proteini12g
Karbonhidratlar32g
Yağ6g
Elyaf8g
proteini12g
Karbonhidratlar32g
Yağ6g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı10 dk
Pişirme süresi35 dk
Toplam süre45 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın