İçeriğe atla
malaysiansalad✨ Yeni

Kerabu Mangga (Malezya Yeşil Mango Salatası)

Kıyılmış olgunlaşmamış mango, kurutulmuş karides, şili ve limonla harmanlanmış, taze lezzetle dolu, keskin, tatlı-baharatlı bir Malezya salatası.

Hazırlık
20 dk
Pişirme
0 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Kolay
4.3
Puanlamak için giriş yap
#Malezyalı#yeşil mango#Kerabu#salata#glutensiz

Bu Tarif Hakkında

Kerabu mangga, olgunlaşmamış, ekşi yeşil mangodan yararlanır; mayhoşluğu limon, hurma şekeri ve balık sosu sosuyla mükemmel bir şekilde uyum sağlar ve Malezya kerabu salatalarının meşhur dengeli tatlı-ekşi-tuzlu-baharatlı profilini oluşturur. Kızartılmış kurutulmuş karides ve etrafa dağılmış çıtır kızarmış arpacık soğanı, lezzetli bir derinlik ve çıtırlık katarken, taze şili, mangonun keskin kokusundan etkilenmek yerine dengeli gerçek ısı sağlar. Malezya sofralarında bulunan canlandırıcı bir garnitür olan kerabu mangga'nın parlak, keskin tatları, onu aynı öğünde servis edilen rendang veya köriler gibi daha zengin, daha ağır yemeklere mükemmel bir karşı nokta haline getiriyor.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 2yeşil (olgunlaşmamış) mango(soyulmuş ve jülyenlenmiş)
  • 3 yemek kaşığıkurutulmuş karides(kızarmış ve öğütülmüş)
  • 2kırmızı biber(ince dilimlenmiş)
  • 2 yemek kaşığılimon suyu
  • 1 yemek kaşığıpalmiye şekeri veya esmer şeker
  • 1 yemek kaşığıbalık sosu
  • 2 yemek kaşığıkızarmış arpacık soğanı
  • 2 yemek kaşığıdoğranmış kişniş
  • 2 yemek kaşığıkavrulmuş fıstık(ezilmiş)

Yapılışı

  1. 1

    Mangolu Julienne

    Yeşil mangoyu ince, eşit şeritler halinde soyun ve jülyen haline getirin.

  2. 2

    Giyinmeyi yap

    Limon suyu, hurma şekeri ve balık sosunu şeker eriyene kadar çırpın.

  3. 3

    Birleştir

    Jülyen doğranmış mangoyu öğütülmüş kurutulmuş karides ve dilimlenmiş biberle karıştırın.

    Sadece olgunlaşmamış değil, gerçekten olgunlaşmamış, sert yeşil mango kullanın; kendine özgü mayhoşluğu bu salatanın dengesi için çok önemlidir.

  4. 4

    Elbise

    Sosu salatanın üzerine dökün ve iyice karıştırın.

  5. 5

    Garnitür

    Üzerine kızarmış arpacık soğanı, kişniş ve ezilmiş fıstık serpin.

  6. 6

    Servis yap

    Serinletici bir yan olarak hemen servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Sadece olgunlaşmamış değil, gerçekten yeşil, olgunlaşmamış mango kullanın; bu salatanın tatlı-ekşi dengesinin çalışmasını sağlayan şey, kendine özgü ekşiliğidir.

  • →

    Çiğ kurutulmuş karideslerin tadı düz olabileceğinden, en iyi lezzeti elde etmek için öğütmeden önce kurutulmuş karidesleri kısa bir süre kızartın.

  • →

    Mango, çok uzun süre beklerse sıvıyı serbest bırakabileceğinden ve lezzetini seyreltebileceğinden, pansumandan hemen sonra servis yapın.

Varyasyonlar

  • •

    Mango yerine yeşil papaya içeren versiyonu da aynı derecede yaygındır ve benzer şekilde mayhoştur.

  • •

    Kızarmış hindistancevizi pullarının eklenmesi ekstra doku ve zenginlik sağlar.

  • •

    Vejetaryen versiyonunda kurutulmuş karides ve balık sosu kullanılmaz, bunun yerine soya sosu kullanılır.

Depolama

En iyi taze yenir; Artıkları 1 güne kadar buzdolabında saklayın, ancak zamanla doku yumuşar ve salata daha sulu hale gelir.

Tarih ve Köken

Kerabu salataları, özellikle kuzey eyaletlerinde Malezya mutfağının belirleyici bir özelliğidir; tatlı-ekşi-baharatlı-tuzlu dengesi, tek bir baskın tat yerine kontrast yoluyla karmaşık lezzet oluşturma şeklindeki daha geniş Güneydoğu Asya geleneğini yansıtır.

Sıkça Sorulan Sorular

Yeşil mangoyu nerede bulabilirim?

Asya ve uluslararası marketlerde olgunlaşmamış yeşil mangolar satılıyor ve bazen bu amaç için özel olarak etiketleniyor; Tamamı sağlam ve yeşil olanları seçin.

Bunu vejetaryen yapabilir miyim?

Evet, kurutulmuş karides ve balık sosunu çıkartın, tuzlu öğe yerine soya sosu ve biraz ekstra tuz kullanın.

Salatam neden sulu?

Mango muhtemelen çok uzun süre bekledikten sonra sıvı saldı; en iyi dokuyu elde etmek için soslandıktan hemen sonra servis yapın.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (150g) · 4 toplam porsiyon

Kalori160Kalori
proteini5g
Karbonhidratlar22g
Yağ6g
Elyaf2g
proteini5g
Karbonhidratlar22g
Yağ6g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı20 dk
Pişirme süresi0 dk
Toplam süre20 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın