Mrouzia (Ballı ve Kuru Üzümlü Fas Kuzusu)
Kurban Bayramı'nda geleneksel olarak servis edilen, bal, kuru üzüm ve kızarmış bademle yavaş yavaş pişirilen, derin baharatlı Fas kuzu yemeği.
Bu Tarif Hakkında
Fas'ın en şenlikli yemeklerinden biri olan Mrouzia, geleneksel olarak Kurban Bayramı sırasında kurban töreninden elde edilen et kullanılarak hazırlanır, kuzu neredeyse kemiğinden düşecek kadar yumuşak hale gelinceye kadar kısık ateşte ve yavaş pişirilir. Yemek, aynı anda lezzetli, tatlı ve derin aromalı bir sos oluşturmak için Fas'ın düzinelerce sıcak baharattan oluşan, bal ve kuru üzümle birleştirilen özel baharat karışımı olan ras el hanout'a yoğun bir şekilde eğiliyor. Oldukça sıvı olarak servis edilen pek çok taginin aksine, mrouzia, sos kalınlaşıp etin üzerinde parlak, neredeyse karamelize bir kaplama haline gelinceye kadar pişirilir ve yumuşak kuzuya karşı çıtır çıtır kızarmış badem ile tamamlanır.
Malzemeler
Porsiyonlar 4
- 1 kgkuzu omuzu veya incik(büyük parçalar halinde kesilmiş)
- 3 yemek kaşığızeytinyağı
- 2soğan(dilimlenmiş)
- 3 dişsarımsak(kıyılmış)
- 2 çay kaşığıRas el hanout
- 1 çay kaşığıöğütülmüş zencefil
- 1 çay kaşığıtarçın
- 2 su bardağısu
- 1.5 çay kaşığıtuz
- 1 su bardağıkuru üzüm
- 1/2 su bardağıtatlım
- 1 çay kaşığıöğütülmüş tarçın(bitirmek için)
- 3/4 su bardağıbütün badem(kızarmış)
Yapılışı
- 1
Kuzu kahverengileştirin
Zeytinyağını ağır bir tencerede ısıtın ve kuzu parçalarını her taraftan yaklaşık 10 dakika kızartın; çıkarın ve bir kenara koyun.
- 2
Üssü inşa et
Soğanları aynı tencerede yumuşayana kadar kavurun, ardından sarımsak, ras el hanout, zencefil ve tarçını ekleyip 1 dakika karıştırın.
- 3
Kızartma
Kuzuyu su ve tuzla birlikte tencereye koyun; kaynamaya getirin, örtün ve çok yumuşayana kadar 90 dakika kadar kısık ateşte pişirin.
- 4
Tatlılık ekle
Kuru üzümleri ve balı karıştırın, ardından sos koyulaşıp parlaklaşana kadar ara sıra karıştırarak 25-30 dakika üstü açık pişirmeye devam edin.
Dibinin kavrulmasını önlemek için sos azaldıkça daha sık karıştırın.
- 5
Bitiş
Servis yapmadan hemen önce biraz ekstra tarçın serpin ve üzerine kızarmış badem serpin.
- 6
Servis yap
Zengin, tatlı sosu emmek için sıcak ekmek veya sade kuskus ile sıcak olarak servis yapın.
Bunu pişirdin mi?
Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.
Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.
Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz
- Yemek takvimi
- Market listesi
- Yapay zeka tarif önerileri
Ne yediğini takip et
Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.
Profesyonel İpuçları
- →
Balı eklemeden önce kuzuyu gerçekten parçalanacak kadar uzun süre pişirin - bu yemek sabrınızı ödüllendirir.
- →
Son indirgeme aşamasında sık sık karıştırın; Bal bazlı sos, gözetimsiz bırakılırsa tencerenin dibine yapışabilir ve yanabilir.
- →
Bademleri servis yapmadan hemen önce ayrı ayrı kızartın, böylece sosta yumuşamak yerine çıtır kalırlar.
Varyasyonlar
- •
Bazı versiyonlar, farklı bir tatlılık profili için kuru üzüm yerine veya yanında hurma kullanır.
- •
Sığır incik kuzu yerine kullanılabilir ancak pişirme süresinin biraz uzatılması gerekebilir.
- •
Sonuna bütün haşlanmış yumurtaların eklendiği versiyonu özellikle bayramlarda servis edilir.
Depolama
Hava geçirmez bir kapta 4 güne kadar buzdolabında saklayın; lezzet ertesi gün önemli ölçüde derinleşir. Sos ısındıkça yapışabileceği için sık sık karıştırarak ocakta hafifçe tekrar ısıtın.
Tarih ve Köken
Mrouzia, geleneksel olarak Fas'taki Kurban Bayramı ile ilişkilendirilir. Aileler taze kurban kuzusunu hayvanın her parçasını kullanarak hazırlar. Yemeğin uzun pişirme süresi ve zengin baharatları, yemeğin günlük yemekten ziyade özel bir gün hazırlığı olma statüsünü yansıtır.
Sıkça Sorulan Sorular
Bunu farklı bir kuzu kesimiyle yapabilir miyim?
Omuz veya bacak, uzun örgü sırasında parçalanarak ipeksi bir doku oluşturan yağ ve bağ dokuları nedeniyle en iyi sonucu verir.
Ras el hanout'um yoksa ne olur?
Tarçın, kimyon, zencefil, karabiber ve bir tutam hindistan cevizi karışımı karışıma yakındır, ancak tam denge farklılık gösterecektir.
Sosum küçülürken neden yandı?
Bal ağırlıklı sosun sık sık karıştırılması ve son indirgeme sırasında daha düşük bir ısıya ihtiyacı vardır; ısıyı kısın ve birkaç dakikada bir karıştırın.
Besin Değerleri
Porsiyon başına (380g) · 4 toplam porsiyon
Zaman Özeti
Sorularınız mı var?
Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).
AI Chef ile sohbet et →Kılavuzlarda Öne Çıkanlar
Bu tarif aşağıdaki seçilmiş kılavuzlarda yer almaktadır:
Daha Fazla Fas Tarifi
Bunları da Beğenebilirsiniz
Dünyanın diğer mutfaklarından benzer yemekler.
Malzemeye Göre Keşfet
Aynı temel malzemelerle hazırlanan diğer tarifler.
Ücretsiz Mutfak Araçları
Bu sayfayla birlikte kullanabileceğiniz hesaplayıcılar ve çeviriciler — kayıt gerekmez.
Bunu Bir Plana Dönüştür
Takvime ekle, alışveriş listesi çıkar, elindekileri takip et.
Sıradaki Okuma
Bu yemeğin arkasındaki fikirleri derinleştiren uzun yazılar.
Topluluk
Sohbete katılın
Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın