İçeriğe atla
moroccansnack✨ Yeni

Fas Izgara Biber ve Domates Salatası (Taktouka)

Kömürleşmiş yeşil biberler ve domatesler, sarımsak ve kimyonla pişirilerek, dumanlı, kaşıkla yenilebilen Fas salatası haline getirilir ve ekmekle birlikte yenir.

Hazırlık
15 dk
Pişirme
25 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Kolay
4.3
Puanlamak için giriş yap
#Faslı#biberler#domates#vegan#aperatif#meze

Bu Tarif Hakkında

Taktouka, zaalouk'un yakın kuzeni, ancak patlıcan yerine ızgara yeşil biberlerden yapılmış, ona daha hafif, biraz daha tatlı bir dumanlılık veriyor ve özellikle sıcak ekmeğin yanında bir atıştırmalık olarak iyi bir şekilde eşleşiyor. Biberler, derileri kararıncaya ve kabarıncaya kadar doğrudan ateş üzerinde veya bir piliç altında kömürleştirilir; bu, soyulmadan ve doğranmadan önce yemeğin kendine özgü dumanlı derinliğini geliştirmek için gerekli bir adımdır. Yumuşak, reçelli bir dokuya dönüşene kadar domates, sarımsak ve kimyonla kaynatılan taktouka, genellikle küçük Fas salatalarının bir parçası olarak sıcak olarak servis edilir, en iyi şekilde taze khobz ile yenilir.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 6yeşil biber
  • 3 yemek kaşığızeytinyağı
  • 4 dişsarımsak(kıyılmış)
  • 4domates(soyulmuş ve doğranmış)
  • 1 çay kaşığıöğütülmüş kimyon
  • 1/2 çay kaşığıkırmızı biber
  • 1 çay kaşığıtuz
  • 2 yemek kaşığıdoğranmış kişniş

Yapılışı

  1. 1

    Biberleri közleyin

    Biberleri doğrudan gaz alevi üzerinde veya ızgara altında, kabukları tamamen kararana kadar yaklaşık 10-12 dakika çevirerek kömürleştirin.

  2. 2

    Buharlayın ve soyun

    Kömürlenmiş biberleri kapalı bir kasede 10 dakika boyunca buharda bekletin, ardından kararmış kabuğunu soyun, çekirdeklerini çıkarın ve doğrayın.

    Biberleri közledikten sonra buharda pişirmek soymayı çok daha kolay hale getirir.

  3. 3

    Üssü pişirin

    Zeytinyağını bir tavada ısıtın ve sarımsakları kokusu çıkana kadar kısa süre pişirin, ardından doğranmış domatesleri, kimyonu, kırmızı biberi ve tuzu ekleyin.

  4. 4

    kaynamaya

    Doğranmış biberleri ekleyin ve karışım kalınlaşıp yumuşak, reçel kıvamına gelinceye kadar ara sıra karıştırarak 15-18 dakika kapağı açık pişirin.

  5. 5

    Bitiş

    Kişnişi ekleyip karıştırın ve tuzunu damak tadınıza göre ayarlayın.

  6. 6

    Servis yap

    Kepçe için taze ekmekle birlikte ılık veya oda sıcaklığında servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Biberleri kabukları tamamen kararıncaya kadar kızartın; dumanlı lezzet buradan gelir, bu yüzden çok erken durmayın.

  • →

    Közlenmiş biberleri soymadan önce kapalı bir kapta buharda bekletin; bu, cildi gevşetir ve temiz bir şekilde çıkmasını sağlar.

  • →

    Mümkünse domatesleri bir X işaretleyerek ve kısa süre haşlayarak soyun, çünkü domates kabukları pişirildikten sonra hoş olmayan bir şekilde çiğnenebilir hale gelebilir.

Varyasyonlar

  • •

    Bazı versiyonlarda ekstra ısı için bir tutam kırmızı biber eklenir.

  • •

    Biraz daha tatlı bir versiyon için yeşil yerine kırmızı biber kullanılabilir.

  • •

    Taktouka bazen daha doyurucu bir kahvaltı yemeği için üzerine kızarmış veya haşlanmış yumurta ile servis edilir.

Depolama

Hava geçirmez bir kapta 4 güne kadar buzdolabında saklayın; Soğuk olarak veya hafifçe yeniden ısıtılarak servis edilir ve buzdolabında bir gün bekletildikten sonra lezzeti artar.

Tarih ve Köken

Taktouka, zaalouk ile aynı Fas pişmiş salata ailesine ait olup, ülkenin sebzeleri açık ateşte kömürleştirerek dumanlı bir derinlik oluşturma ve ardından bunları yumuşak, sürülebilir bir tabağa yavaş yavaş pişirme tekniğini sergiliyor.

Sıkça Sorulan Sorular

Biberleri soymayı atlayabilir miyim?

Peeling, sert, hafif acı, kömürleşmiş cildi giderir ve bunu atlayabilseniz de, doku fark edilir derecede daha çiğnenir.

Ya kömür yakmak için gaz sobam yoksa?

Bir piliç de aynı şekilde çalışır; biberleri sıcağa yakın bir yere koyun ve her tarafı kararana kadar çevirin.

Taktouka'm neden çok sulu?

Daha fazla sıvının buharlaşmasına izin vermek için üstü açık olarak daha uzun süre pişirin; özellikle taze domatesler pişerken çok fazla su salabilirler.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (150g) · 4 toplam porsiyon

Kalori120Kalori
proteini2g
Karbonhidratlar13g
Yağ8g
Elyaf4g
proteini2g
Karbonhidratlar13g
Yağ8g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı15 dk
Pişirme süresi25 dk
Toplam süre40 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın