İçeriğe atla
moroccandinner✨ Yeni

Kuru erik ve bademli kuzu tagine

Sıcak baharatlı sosta, tatlı kuru erik ve kızarmış badem ile yavaş yavaş kızartılmış kuzu omuz, bir Fas kutlama klasiği.

Hazırlık
20 dk
Pişirme
100 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Orta
4.7
Puanlamak için giriş yap
#Faslı#kuzu#tagin#kuru erik#badem#akşam yemeği

Bu Tarif Hakkında

Kuru erikli kuzu, Fas yemeklerinde en ünlü tatlı-tuzlu taginlerden biridir ve genellikle düğünlerde ve tatillerde servis edilir; burada yapışkan-tatlı meyve ile zengin, baharatlı kuzu sosu aynı lokmada birlikte yenilir. Kuzu omuzu tarçın, zencefil ve bir miktar safran ile uzun süre kavrulur ve yumuşayıncaya kadar kavrulurken, kuru erik yarı yolda eklenir, böylece tam uzunlukta kaynamadan pelteleşmek yerine sosun içinde dolgunlaşırlar. Tereyağında kızartılmış bir miktar badem ve bir tutam susamla tamamlanan yemek, zenginliği, tatlılığı ve sıcaklığı belirgin bir şekilde Fas'a özgü bir şekilde dengeliyor; sosu emmek için kuskus veya ekmekle en iyi şekilde servis ediliyor.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 900 gkuzu omuz(büyük parçalara kesilmiş)
  • 3 yemek kaşığızeytinyağı
  • 2soğan(dilimlenmiş)
  • 3 dişsarımsak(kıyılmış)
  • 1 çay kaşığıöğütülmüş zencefil
  • 1 çay kaşığıtarçın
  • 1 bir tutamsafran iplikleri
  • 2 su bardağısu veya kuzu suyu
  • 1.5 çay kaşığıtuz
  • 1.5 su bardağıçekirdeksiz kuru erik
  • 2 yemek kaşığıtatlım
  • 1/2 su bardağıbütün badem
  • 2 yemek kaşığıtereyağı
  • 1 yemek kaşığıkavrulmuş susam tohumları(garnitür için)

Yapılışı

  1. 1

    Kuzu kahverengileştirin

    Zeytinyağını ağır bir tencerede ısıtın ve kuzu parçalarını her taraftan yaklaşık 10 dakika kızartın; çıkarın ve bir kenara koyun.

  2. 2

    Soğanları pişirin

    Soğanları aynı tencerede yumuşayana kadar yaklaşık 8 dakika pişirin, ardından sarımsak, zencefil, tarçın ve safranı ekleyip 1 dakika karıştırın.

  3. 3

    Kızartma

    Kuzuyu su veya et suyu ve tuzla birlikte tencereye geri koyun; kaynamaya getirin, kapağını kapatın ve kuzu iyice yumuşayana kadar 75-90 dakika kadar kısık ateşte pişirin.

  4. 4

    Kuru erikleri ekleyin

    Kuru erik ve balı karıştırın, ardından sosu azaltmak ve meyveleri dolgunlaştırmak için 15-20 dakika boyunca kapağı açık pişirmeye devam edin.

    Kuru erikleri yalnızca pişirme işleminin son aşamasında ekleyin, böylece erimek yerine dolgun kalırlar.

  5. 5

    Bademleri kızartın

    Bu arada bademleri küçük bir tavada tereyağında altın rengi olana kadar kızartın.

  6. 6

    Servis yap

    Kuzu eti ve sosu servis tabağına alın, üzerine kavrulmuş badem ve susam serpin.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Kuzu kızartmadan önce iyice kızartın; bu adım, tüm yemeğin dayandığı derin temel lezzeti oluşturur.

  • →

    Kuru erikleri yalnızca son 20 dakikada ekleyin; tam uzunlukta kaynatma onları dolgun tutmak yerine lapa haline getirir.

  • →

    Bademleri servis etmeden hemen önce tereyağında ayrı ayrı kızartın, böylece yumuşak kuzu eti ve meyvelere karşı çıtır kalırlar.

Varyasyonlar

  • •

    Bazı versiyonlar, geleneksel bir şenlikli sunum için sonuna yakın bir yerde tagine bütün soyulmuş haşlanmış yumurtalar ekler.

  • •

    Kuru kayısılar, farklı bir tatlılık için kuru eriklerin yerini alabilir veya tamamlayabilir.

  • •

    Uyluk kullanan tavuk versiyonu yaklaşık yarı sürede pişer ve hafta içi öğünlerde yaygındır.

Depolama

Hava geçirmez bir kapta 4 güne kadar buzdolabında saklayın; lezzet ertesi gün derinleşiyor. Gerekirse bir miktar su ekleyerek ocakta hafifçe tekrar ısıtın.

Tarih ve Köken

Kuru erikli kuzu, Fas'ın uzun süredir devam eden eti kurutulmuş meyve ve sıcak baharatlarla eşleştirme geleneğini yansıtıyor; kökleri Orta Çağ Endülüs ve Kuzey Afrika'ya yayılan Fars mutfağından etkilenen bir tarz.

Sıkça Sorulan Sorular

Omuz yerine kuzu budu kullanabilir miyim?

Omuz, etin uzun bir kızartma boyunca nemli kalmasını sağlayan yağ içeriği nedeniyle tercih edilir; bacak daha incedir ve kuruyabilir.

Peki ya kuru eriklerim çok sertse?

Tagine eklemeden önce 10 dakika ılık suda bekletin, böylece daha hızlı ve daha eşit bir şekilde dolgunlaşırlar.

Sosum neden çok ince?

Sıvının azalmasına ve konsantre olmasına izin vermek için son 15-20 dakika boyunca üstü açık pişirin.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (400g) · 4 toplam porsiyon

Kalori620Kalori
proteini38g
Karbonhidratlar34g
Yağ38g
Elyaf4g
proteini38g
Karbonhidratlar34g
Yağ38g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı20 dk
Pişirme süresi100 dk
Toplam süre120 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın