Fas Baharatlı Pirinç ve Kuru Üzümlü Biber Dolması
Kimyon baharatlı pirinç, kuru üzüm ve kıyma ile doldurulmuş biberler, hafif domates sosunda yumuşayana kadar pişirilir.
Bu Tarif Hakkında
Bu biber dolma yemeği, Fas'ın lezzetli yemek pişirmede sıcak baharatlara ve kuru meyvelere olan sevgisinden yararlanıyor; içi boş biberleri pirinç, kıyma, kuru üzüm ve kimyon, tarçın ve kırmızı biber karışımından oluşan bir karışımla dolduruyor. Biberler dolmadan önce kısa bir süre pişirilir, böylece çökmeden yumuşarlar, ardından hafif bir domates sosunda dik olarak pişirilirler, hem biberlere tat verir hem de fırında kurumasını önler. Kuru üzümler pişerken dolgunlaşıyor, lezzetli pirinç ve ete küçük tatlılık patlamaları katıyor; bu, bunu daha yaygın Akdeniz biber dolması tariflerinden ayıran belirgin bir Fas dokunuşu.
Malzemeler
Porsiyonlar 4
- 6dolmalık biber
- 1 su bardağıuzun taneli pirinç(10 dakika kaynatılıp süzülür)
- 300 gkıyma
- 1soğan(doğranmış)
- 2 dişsarımsak(kıyılmış)
- 1 çay kaşığıöğütülmüş kimyon
- 1/2 çay kaşığıtarçın
- 1/2 çay kaşığıkırmızı biber
- 1/3 su bardağıkuru üzüm
- 1.5 çay kaşığıtuz
- 2 yemek kaşığızeytinyağı
- 2 su bardağıezilmiş domates(sos için)
- 1 su bardağısu(sos için)
- 2 yemek kaşığıdoğranmış kişniş(garnitür için)
Yapılışı
- 1
Biberleri hazırlayın
Biberlerin üst kısımlarını kesin, çekirdeklerini ve zarlarını çıkarın ve kaynar suda 3 dakika haşlayın; boşaltmak.
- 2
Doldurmayı yap
Soğanı zeytinyağında yumuşayıncaya kadar kavurun, sarımsağı, kıymayı, kimyonu, tarçını ve kırmızı biberi ekleyip, dana eti kızarana kadar pişirin.
- 3
Birleştir
Yarı haşlanmış pirinci, kuru üzümleri ve tuzu sığır eti karışımına karıştırın.
- 4
Biberleri doldurun
Her bir biberi pirinç ve sığır eti karışımıyla doldurun ve yavaşça paketleyin.
- 5
Sosu yap
Ezilmiş domatesleri su ve bir tutam tuzla çırpın.
- 6
Fırında pişirmek
Biber dolmalarını bir fırın tepsisine dik olarak dizin, etrafına domates sosunu dökün, üzerini folyo ile örtün ve 190C/375F sıcaklıkta 35-40 dakika biberler yumuşayana kadar pişirin.
Biberleri yarıya kadar sosla yağlamak üstlerinin kurumasını önler.
- 7
Servis yap
Her biberin üzerine domates sosunu dökerek ve kişnişle süsleyerek sıcak servis yapın.
Bunu pişirdin mi?
Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.
Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.
Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz
- Yemek takvimi
- Market listesi
- Yapay zeka tarif önerileri
Ne yediğini takip et
Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.
Profesyonel İpuçları
- →
Doldurmadan önce pirinci kısmen kaynatın; çiğ pirinç, biberin yumuşaması için gereken sürede biberin içinde tamamen pişmeyecektir.
- →
Biberleri doldurmadan önce kısa bir süre haşlayın, böylece yenebilecek kadar yumuşak olurlar ama yine de şekillerini korurlar.
- →
Dolgunun açıkta kalan üst kısımlarını nemli tutmak için pişirme işleminin ortasında domates sosuyla kaplayın.
Varyasyonlar
- •
Vejetaryen versiyonu, aynı sıcak baharatlı dolgu için sığır etini nohut veya mercimekle değiştirir.
- •
Kıyılmış kuzu, daha zengin, biraz daha lezzetli bir tat için sığır etinin yerini alabilir.
- •
Dolguya kızarmış badem eklenmesi ekstra çıtırlık ve daha şenlikli bir sunum sağlar.
Depolama
Hava geçirmez bir kapta 3 güne kadar buzdolabında saklayın; Biberleri nemli tutmak için 180C / 350F fırında bir miktar su veya ekstra sos ile tekrar ısıtın.
Tarih ve Köken
Doldurulmuş sebze yemekleri Kuzey Afrika ve Akdeniz'de yaygındır ve bu Fas versiyonunun kuru üzüm ve sıcak baharat kullanımı, bölgenin ana yemeklerde tatlı ve tuzlu tatların karakteristik karışımını yansıtmaktadır.
Sıkça Sorulan Sorular
Bunu vejetaryen yapabilir miyim?
Evet, kıyma yerine pişmiş mercimek veya nohut kullanın ve et bazlı herhangi bir sıvı yerine sebze suyu kullanın.
Ya biberlerim dik durmazsa?
Her biberin alt kısmından ince bir şerit kesin (kesmeden), böylece pişirme kabına düz otursun.
Biberin içindeki pilavım neden az pişmiş?
Pirinci doldurmadan önce biraz daha kaynatın veya pişirme süresini uzatın ve servis yapmadan önce çatalla kontrol edin.
Besin Değerleri
Porsiyon başına (380g) · 4 toplam porsiyon
Zaman Özeti
Sorularınız mı var?
Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).
AI Chef ile sohbet et →Kılavuzlarda Öne Çıkanlar
Bu tarif aşağıdaki seçilmiş kılavuzlarda yer almaktadır:
Daha Fazla Fas Tarifi
Bunları da Beğenebilirsiniz
Dünyanın diğer mutfaklarından benzer yemekler.
Malzemeye Göre Keşfet
Aynı temel malzemelerle hazırlanan diğer tarifler.
Ücretsiz Mutfak Araçları
Bu sayfayla birlikte kullanabileceğiniz hesaplayıcılar ve çeviriciler — kayıt gerekmez.
Bunu Bir Plana Dönüştür
Takvime ekle, alışveriş listesi çıkar, elindekileri takip et.
Sıradaki Okuma
Bu yemeğin arkasındaki fikirleri derinleştiren uzun yazılar.
Topluluk
Sohbete katılın
Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın