İçeriğe atla
nigeriandinner✨ Yeni

Nijeryalı Kızarmış Pilav

Köri baharatlı, sebze dolu Nijeryalı kızarmış pilav, ülke çapındaki kutlamalarda jollof pirincin klasik parti arkadaşı.

Hazırlık
20 dk
Pişirme
30 dk
Porsiyon
6
Zorluk
Orta
4.6
Puanlamak için giriş yap
#Nijeryalı#kızarmış pilav#tek kap#sebzeler#parti yemeği

Bu Tarif Hakkında

Adı Çin kızarmış pilavıyla bir bağlantı olduğunu düşündürse de Nijerya kızarmış pilavı, soya sosu ve yeşil soğan yerine köri tozu ve doğranmış sebzelerin renkli bir karışımından oluşan kendine has bir yemektir. Nijeryalı partilerde öyle bir demirbaş haline geldi ki neredeyse her zaman jollof pirincin yanında uyumlu bir çift olarak servis ediliyor, misafirlere bir seçenek sunuyor - ya da çoğu zaman her ikisi de aynı tabakta. İyi bir Nijeryalı kızarmış pilavı tanımlayan teknik, iki aşamalı pişirme işlemidir: pirinci sebze ve et suyuyla birleştirmeden önce kısmen kaynatmak, böylece taneleri farklı tutar ve tüm yemeğin yapışkan bir kütleye dönüşmesini önler. Sebzeleri eşit derecede küçük doğramak, pirincin buharda pişirmeyi bitirmesi için ihtiyaç duyduğu pencerede pişmelerini sağlar. Renkli, köri kokulu, havuç, bezelye ve mısırla süslenmiş bu pirinç yemeği, yanında keyif olmasa bile kutlamaların vazgeçilmezi.

Malzemeler

Porsiyonlar 6

  • 3 su bardağıuzun taneli pirinç(yarı haşlanmış)
  • 3.5 su bardağıtavuk suyu
  • 3 yemek kaşığıbitkisel yağ
  • 1soğan(doğranmış)
  • 2havuç(küçük doğranmış)
  • 1 su bardağıyeşil fasulye(doğranmış)
  • 1 su bardağıtatlı mısır
  • 1 su bardağıyeşil bezelye
  • 2 yemek kaşığıköri tozu
  • 1 çay kaşığıkurutulmuş kekik
  • 1stok küp(Ufalanmış)
  • 1.5 çay kaşığıince deniz tuzu
  • 0.5 su bardağıkaraciğer veya karides(doğranmış, isteğe bağlı)

Yapılışı

  1. 1

    Pirinci yarı kaynat

    Pirinci durulayın, ardından tuzlu suda yaklaşık %70'i pişene ve ortası hala sert olana kadar 10 dakika kaynatın. İyice süzün ve bir kenara koyun.

  2. 2

    Aromatikleri soteleyin

    Yağı büyük bir tencerede orta ateşte ısıtın. Soğanı yumuşayana kadar 4 dakika pişirin.

  3. 3

    Sebzeleri ekleyin

    Havuç, yeşil fasulye, köri tozu ve kekiği ekleyip sebzeler yumuşayana kadar 5 dakika pişirin.

  4. 4

    Pirinç ve stokları birleştirin

    Yarı haşlanmış pirinç ve tavuk suyunu, et suyu küpü ve tuzu ekleyin. Birleştirmek için yavaşça karıştırın.

  5. 5

    Bitirmek için buhar

    Sıkıca kapatın ve pirinç tamamen yumuşayana ve sıvı emilene kadar 15-18 dakika kısık ateşte pişirin. Son 5 dakikada mısır, bezelye ve karaciğer veya karides kullanıyorsanız ekleyin.

    Pirinci tamamen sosta pişirmek yerine önce yarı kaynatmak, taneleri ayrı tutan ve kızarmış pilavın yumuşak olmasını önleyen şeydir.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Sebzelerle birleştirmeden önce pirinci yaklaşık %70 pişene kadar yarı haşlayın; bu iki aşamalı pişirme, tahılların farklı kalmasını sağlayan şeydir.

  • →

    Sebzeleri küçük ve eşit şekilde doğrayın, böylece pirinç buharda pişirmeyi bitirdiğinde aynı anda pişebilirler.

  • →

    Özellikle yarı haşlanmış uzun taneli pirinç kullanın; Bu yemek için şeklini normal beyaz pirinçten çok daha iyi koruyor.

Varyasyonlar

  • •

    Daha doyurucu, protein dolu bir versiyon için doğranmış tavuk veya karides ekleyin.

  • •

    Daha koyu, daha altın renkli bir pirinç için köri tozunu artırın.

  • •

    Geleneksel Nijeryalı parti eşleşmesi olan ızgara tavuk veya lahana salatası ile birlikte servis yapın.

Depolama

Hava geçirmez bir kapta 4 güne kadar buzdolabında saklayın. Kurumadan nemi geri kazandırmak için üstü kapalı bir miktar su veya et suyu ile yeniden ısıtın.

Tarih ve Köken

Paylaşılan isme rağmen Çin tarzı kızarmış pilavdan farklı olan Nijerya kızarmış pilavı, Nijerya partileri ve kutlamalarının vazgeçilmezi haline gelen, körili, sebzeli bir pirinç yemeğidir ve hemen hemen her zaman jollof pirincinin yanında uyumlu bir çift olarak servis edilir.

Sıkça Sorulan Sorular

Haşlanmış pirinç yerine normal pirinç kullanabilir miyim?

Yarı haşlanmış pirinç, iki aşamalı pişirme işlemi boyunca şeklini koruduğu için şiddetle tavsiye edilir; normal pirinç yumuşak olma eğilimindedir.

Peki ya köri tozum yoksa?

Zerdeçal ve bir tutam öğütülmüş kişniş ve kimyon karışımı oldukça yakındır, ancak tadı biraz farklı olacaktır.

Kızarmış pilavım neden yumuşak?

Pirinç muhtemelen sebzelerle ve et suyuyla birleştirilmeden önce tamamen pişirilmişti ya da çok fazla sıvı kullanılmıştı - yaklaşık %70 pişene kadar yarı kaynatıldı ve et suyu dikkatlice ölçüldü.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (360g) · 6 toplam porsiyon

Kalori460Kalori
proteini10g
Karbonhidratlar68g
Yağ15g
Elyaf4g
proteini10g
Karbonhidratlar68g
Yağ15g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı20 dk
Pişirme süresi30 dk
Toplam süre50 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Kılavuzlarda Öne Çıkanlar

Bu tarif aşağıdaki seçilmiş kılavuzlarda yer almaktadır:

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın