İçeriğe atla
pakistanidinner✨ Yeni

Çıtır Kızarmış Şili ile Pakistan Chana Masala

Baharatlı, çıtır bir görünüm için, üzerine çıtır çıtır kızarmış yeşil şili eklenmiş, domates-soğan masalasında yavaş yavaş pişirilmiş nohut.

Hazırlık
15 dk
Pişirme
40 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Kolay
4.4
Puanlamak için giriş yap
#Pakistanlı#nohut#vejetaryen#köri#baharatlı#tek kap

Bu Tarif Hakkında

Chana masala, Pakistan ve Kuzey Hindistan mutfaklarında en yaygın mercimek ve baklagil yemeklerinden biridir; nohutun derin baharatlı domates-soğan bazında yumuşayana kadar kaynatıldığı bir tenceredir. Bu versiyon, Karaçi dhabas'ta popüler olan son dokunuşu ekliyor: dilimlenmiş ve sıcak yağda kabarcıklanıp gevrekleşinceye kadar kızartılmış, ardından yumuşak nohutların yanında bir miktar ısı ve çıtırlık için servis yapmadan hemen önce üstüne serpiştirilmiş yeşil biberler. Temel masala, domates ve baharat karışımı girmeden önce soğanların düzgün bir şekilde pişirilmesine (sadece yumuşatılmış değil, koyu altın kahverengi) bağlıdır, çünkü bu karamelizasyon, yalnızca şili tozuna dayanmak yerine son yemeğe rengini ve derinliğini veren şeydir. Sıfırdan pişirilen kuru nohut, konserveye göre daha kremsi bir doku verir, ancak konserve hafta içi bir gecede işe yarar. Bu, pirinçle, roti ile veya daha büyük bir sosun parçası olarak servis edilen günlük bir yemektir ve et körilerinin yanında bir garnitür olduğu kadar vejetaryen ana yemek kadar yaygındır.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 2 kutunohut(süzülmüş veya kurutulmuştan 2 bardak pişirilmiş)
  • 4 yemek kaşığıbitkisel yağ(bölünmüş)
  • 2soğan(ince doğranmış)
  • 1 yemek kaşığızencefil-sarımsak ezmesi
  • 3domates(püre haline getirilmiş)
  • 1 çay kaşığıkırmızı şili tozu
  • 1.5 çay kaşığıkimyon tozu
  • 1 çay kaşığıkişniş tozu
  • 1 çay kaşığıchana masala baharat karışımı
  • 0.5 çay kaşığızerdeçal
  • 1.5 su bardağısu
  • 1.5 çay kaşığıtuz
  • 5yeşil biber(kızartmak için uzunlamasına dilimlenmiş)
  • 0.25 su bardağıkişniş(doğranmış)

Yapılışı

  1. 1

    Soğanları kahverengileştirin

    3 yemek kaşığı yağı bir tencerede orta ateşte ısıtın. Soğanları sık sık karıştırarak derin altın rengi kahverengi olana kadar 12 ila 15 dakika pişirin.

  2. 2

    Masala'yı inşa et

    Zencefil-sarımsak ezmesini ekleyin, 1 dakika pişirin, ardından domates püresi, şili tozu, kimyon, kişniş, chana masala ve zerdeçal ekleyin. Yağ ayrılana kadar 8 dakika pişirin.

  3. 3

    Nohutları haşlayın

    Nohut, su ve tuzu ekleyin. Kaynatın, ardından ısıyı azaltın ve kapağı açık 15 dakika pişirin, sosu koyulaştırmak için birkaç nohutu tencerenin kenarına doğru ezin.

  4. 4

    Şili'yi kızartın

    Küçük bir tavada kalan 1 yemek kaşığı yağı parıldayana kadar ısıtın. Dilimlenmiş yeşil biberleri kabarcıklanıp gevrekleşene kadar 1 ila 2 dakika kızartın; oluklu bir kaşıkla çıkarın.

  5. 5

    Bitirin ve servis yapın

    Nohutun tuzunu tadın. Servis kasesine aktarın, üzerine çıtır çıtır kızarmış şili ve kişniş ekleyin ve pirinç veya roti ile sıcak olarak servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Soğan kızartma adımını aceleye getirmeyin; soluk soğanlar masalanın tadını düz ve az pişmiş halde bırakır.

  • →

    Kaynama süresinin yarısında bir kaç nohutu kaşığın arkasıyla ezin; Ekstra una ihtiyaç duymadan sosu doğal olarak koyulaştırır.

  • →

    Biberleri servis etmeden hemen önce kızartın, böylece sıcak nohutların buharından dolayı gevrekleşmek yerine çıtır kalırlar.

Varyasyonlar

  • •

    Daha doyurucu bir chana aloo versiyonu için nohutla birlikte doğranmış patates ekleyin.

  • •

    Daha keskin, chaat tarzı bir görünüm için sonunda bir miktar limon ve bir kaşık chaat masala karıştırın.

  • •

    Konserveye göre daha kremsi bir doku elde etmek için gece boyunca ıslatılmış ve basınçla pişirilmiş kurutulmuş nohutları kullanın.

Depolama

5 güne kadar buzdolabında saklayın; lezzet bir gün sonra düzelir. 2 aya kadar iyice donar; çözdürün ve bir miktar su ile hafifçe yeniden ısıtın.

Tarih ve Köken

Chana masala'nın Pencap'ta ve Güney Asya'da temel bir vejetaryen yemeği olarak kökleri vardır; özellikle etsiz günleri gözlemleyen evlerde yaygındır ve yol kenarındaki dhabas'ta bhature veya pilavın yanında yaygın olarak satılır.

Sıkça Sorulan Sorular

Konserve yerine kurutulmuş nohut kullanabilir miyim?

Evet - onları bir gece bekletin, ardından masalaya eklemeden önce yumuşayana kadar basınçlı pişirin; doku konserveden daha kremsidir.

Bu yemek çok mu baharatlı?

Taban orta derecede baharatlıdır ve üstteki kızarmış şili, baharata duyarlıysanız bırakabileceğiniz veya azaltabileceğiniz keskin, isteğe bağlı bir ısı ekler.

Chana masala'm neden sulu?

Daha uzun süre açıkta pişirin ve birkaç nohutu daha sosun içine ezin; saldıkları nişasta, sosları doğal olarak koyulaştıran şeydir.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (320g) · 4 toplam porsiyon

Kalori310Kalori
proteini12g
Karbonhidratlar38g
Yağ13g
Elyaf10g
proteini12g
Karbonhidratlar38g
Yağ13g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı15 dk
Pişirme süresi40 dk
Toplam süre55 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın