İçeriğe atla
sri-lankansoup✨ Yeni

Sri Lanka Dhal Körisi (Parippu)

Zerdeçal, hindistancevizi sütü ve köri yapraklarıyla krema kıvamına gelene kadar kaynatılan kırmızı mercimek, Sri Lanka'nın günlük temel konfor yemeğidir.

Hazırlık
15 dk
Pişirme
35 dk
Porsiyon
6
Zorluk
Kolay
4.5
Puanlamak için giriş yap
#Sri Lankalı#çorba#geleneksel#ev yemekleri#dünya mutfağı

Bu Tarif Hakkında

Sri Lankalı Dhal Körisi, Parippu olarak bilinen gerçek, geleneksel bir Sri Lanka yemeğidir. Zerdeçal, hindistancevizi sütü ve köri yapraklarıyla krema kıvamına gelinceye kadar kaynatılan kırmızı mercimek, Sri Lanka'nın günlük temel rahatlık yemeğidir.\n\nParippu, hem besleyici hem de hızlı hazırlanmasıyla ödüllendirilen, geleneksel olarak hardal tohumları, köri yaprakları ve son bir aroma katmanı için yağda kızartılmış kurutulmuş kırmızı biberle tamamlanan günlük Sri Lanka yemeklerinin temel öğesidir.\n\nSonuç, kendi özellikleriyle yapılmaya değer bir yemektir: tekniğiyle sabrı ödüllendirir ve gerçek, bir arama teriminin genel bir karşılığı değil, Sri Lanka ev yemeklerine dayanan özel bir lezzet.

Malzemeler

Porsiyonlar 6

  • 300 gkırmızı mercimek(durulanmış)
  • 1 çay kaşığızerdeçal
  • 1sarı soğan(doğranmış, bölünmüş)
  • 600 mlsu
  • 300 mlHindistan cevizi sütü
  • 1 çay kaşığıince deniz tuzu(tatmak)
  • 3 yemek kaşığıtemperleme için nötr yağ
  • 1 çay kaşığıhardal tohumları
  • 10köri yaprakları
  • 2kurutulmuş kırmızı biber
  • 4sarımsak karanfil(dilimlenmiş)

Yapılışı

  1. 1

    Mercimeği pişirin

    Kırmızı mercimek, zerdeçal, doğranmış soğanın yarısı ve suyu bir tencerede birleştirin. Kaynamaya bırakın, ardından mercimekler yumuşayana ve parçalanmaya başlayana kadar 20 dakika pişirin.

  2. 2

    Hindistan cevizi sütü ekleyin

    Hindistan cevizi sütünü karıştırın ve krema kıvamına gelinceye kadar 10 dakika daha pişirin, mercimeklerin bir kısmını tencerenin kenarına doğru ezerek koyulaştırın.

  3. 3

    Sezon

    Tatmak için tuzla tatlandırın.

  4. 4

    Temperlemeyi yapın

    Yağı küçük bir tavada ısıtın, hardal tohumlarını ekleyin ve patlamasını bekleyin, ardından köri yapraklarını, kurutulmuş biberleri, kalan soğanı ve sarımsağı ekleyin, altın rengi ve kokulu olana kadar kızartın.

  5. 5

    Birleştir

    Sıcak tavlamayı, yağı ve hepsini bitmiş dhal'ın üzerine dökün.

  6. 6

    Servis yap

    Pirinç, roti veya hunilerin yanında sıcak olarak servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Köriyi klasik kremsi kıvama gelinceye kadar doğal olarak kalınlaştırmak için pişen mercimeklerin bir kısmını tencerede ezin.

  • →

    Yağın, hardal tohumlarının ve köri yapraklarının son olarak tavlanması (tadka), yemeğin kendine özgü aroması için çok önemlidir; bu adımı atlamayın.

  • →

    Hindistan cevizi sütü miktarını, kalın bir daldan daha ince çorba benzeri bir versiyona kadar tercih ettiğiniz kıvama göre ayarlayın.

Varyasyonlar

  • •

    Ekstra ısı için kaynatırken uzunlamasına bir yeşil biber yarığı ekleyin.

  • •

    Bazı evler, ekstra umami derinliği sağlamak için tavlamaya bir miktar Maldiv balık pulu ekler.

  • •

    Biraz farklı bir doku ve pişirme süresi için kırmızı mercimek yerine sarı bezelye kullanın.

Depolama

Artıkları 3 güne kadar hava geçirmez bir kapta soğutun. Dokuyu gevşetmek için ocakta veya mikrodalgada bir miktar su veya et suyu ile hafifçe yeniden ısıtın.

Tarih ve Köken

Parippu, hem besleyici hem de hızlı hazırlanması nedeniyle ödüllendirilen, geleneksel olarak hardal tohumları, köri yaprakları ve son bir aroma katmanı için yağda kızartılmış kurutulmuş kırmızı biberle tamamlanan günlük Sri Lanka yemeklerinin temelini oluşturan bir yemektir.

Sıkça Sorulan Sorular

Farklı bir mercimek kullanabilir miyim?

Kırmızı mercimek çabuk pişer ve kolayca klasik kremsi dokuya dönüşür; sarı bezelye işe yarar ancak daha uzun pişirme süresine ihtiyaç duyar.

Dhal'ım neden çok zayıf?

Daha uzun süre pişirin, daha fazla mercimeği ezin ve doğal olarak doğru kıvama gelinceye kadar kalınlaştırın.

Bunu önceden yapabilir miyim?

Evet, gevşetmek için karıştırılan bir miktar su veya hindistan cevizi sütü ile iyice ısıtılır, çünkü oturdukça daha da kalınlaşır.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (300g) · 6 toplam porsiyon

Kalori260Kalori
proteini13g
Karbonhidratlar28g
Yağ11g
Elyaf8g
proteini13g
Karbonhidratlar28g
Yağ11g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı15 dk
Pişirme süresi35 dk
Toplam süre50 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın