İçeriğe atla
taiwanesebreakfast✨ Yeni

Tayvan Domatesli ve Yumurtalı Pirinç Lapası

Sulu domatesle kaynatılan ve yumurtayla karıştırılan ipeksi pirinç lapası - yumuşak, ev tarzı bir Tayvan kahvaltı kasesi.

Hazırlık
10 dk
Pişirme
45 dk
Porsiyon
3
Zorluk
Kolay
4.4
Puanlamak için giriş yap
#Tayvanlı#yoğun#domates#yumurta#kahvaltı#rahat yemek

Bu Tarif Hakkında

Bu congee, Tayvan'ın en sevilen ev yemeği kombinasyonlarından birini - tavada kızartılmış domates ve yumurta, neredeyse her Tayvanlı ailenin yoğun hafta sonlarında yaptığı bir yemek - alır ve daha yumuşak, kahvaltıya uygun bir versiyon için onu pirinç lapasına katlar. Pirinç, ipeksi, kalın bir yulaf lapası haline gelinceye kadar kısık ateşte ve yavaş yavaş kaynatılır, ardından pişirmenin son aşaması sırasında sulu domatesler karıştırılır, böylece yumuşarlar ve ayrı bir kaplama olarak kalmak yerine sıvılarını doğrudan congee'ye bırakırlar. Çırpılmış yumurta en uç kısımda ince bir akıntı halinde drizzledilirken, konge yavaşça kaynayarak katı lor yerine yumuşak, ipeksi şeritler oluşturur - bu, congee'nin tam olarak doğru sıcaklıkta olmasını, yumurtayı pişirecek kadar sıcak olmasını, ancak yumurtayı sert, lastiksi parçalara dönüştürecek kadar şiddetli bir şekilde köpürmemesini gerektiren bir tekniktir. Son bir tutam yeşil soğan ve bir miktar susam yağı kaseyi tamamlıyor. Bu, Tayvanlı ebeveynlerin çocukları için (ya da kendini kötü hisseden herkes için) ülkenin en yaygın tavada kızartmalarından birinde bulunan aynı rahatlatıcı domates ve yumurta eşleşmesine dayanarak, sadece congee formunda yumuşatılarak hazırladığı türden bir yemektir.

Malzemeler

Porsiyonlar 3

  • 0.75 su bardağıkısa taneli beyaz pirinç(durulanmış)
  • 6 su bardağıtavuk suyu veya su
  • 3olgun domates(doğranmış)
  • 1 çay kaşığıince deniz tuzu
  • 0.25 çay kaşığıbeyaz biber
  • 3yumurtalar(dövülmüş)
  • 2yeşil soğan(dilimlenmiş)
  • 1 çay kaşığısusam yağı

Yapılışı

  1. 1

    Pirinci kaynatın

    Pirinci ve et suyunu ağır bir tencerede birleştirin, kaynatın, ardından kısık ateşte, kısmen kapalı olarak, ara sıra karıştırarak pişirin.

  2. 2

    İpeksi bir kıvama gelinceye kadar pişirin

    Pirinç kalın, ipeksi bir yulaf lapası haline gelinceye kadar, sonuna doğru daha sık karıştırarak 35-40 dakika pişirin.

  3. 3

    Domatesleri ekleyin

    Küp küp doğranmış domatesleri, tuzu ve beyaz biberi ekleyip karıştırın. Domatesler yumuşayana ve suyunu kongeye bırakana kadar 8-10 dakika pişirin.

  4. 4

    Yumurtayı yuvarlayın

    Congee hafif kaynatılırken, çırpılmış yumurtayı yavaşça ince bir akış halinde yavaşça karıştırarak yumuşak şeritler oluşturacak şekilde çiseleyin.

    Congee yavaşça kaynamalı, çok kaynamamalı; çok kuvvetli bir kabarcık, yumurtayı ipeksi şeritler yerine sert parçalara dönüştürür.

  5. 5

    Bitirin ve servis yapın

    Sıcak servis yapmadan önce ateşi kapatın, üzerine susam yağı gezdirin ve yeşil soğan serpin.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Dibe yapışmasını ve yanmasını önlemek için, congee'yi sonuna doğru kalınlaştıkça daha sık karıştırın.

  • →

    Yumurtayı nazikçe karıştırarak yavaşça çiseleyin; hepsini bir kerede dökmek, hassas şeritler yerine topaklanmalar oluşturur.

  • →

    Bitmiş yulaf lapasında en iyi doğal tatlılığı ve sululuğu elde etmek için çok olgun, mevsiminde domates kullanın.

Varyasyonlar

  • •

    Daha doyurucu, daha büyük bir kase için kıyılmış pişmiş tavuğu ekleyin.

  • •

    Tuzlu, çıtır bir kontrast için bir kaşık dolusu korunmuş sebzeyi (zha cai) karıştırın.

  • •

    Daha besleyici, daha yüksek lifli bir versiyon için kahverengi pirinç kullanın ve kaynama süresini yaklaşık 15 dakika uzatın.

Depolama

3 güne kadar buzdolabında saklayın. Congee soğuduktan sonra önemli ölçüde kalınlaşır - ipeksi bir kıvama gelinceye kadar gevşetmek için sık sık karıştırarak bir miktar su veya et suyu ile yeniden ısıtın.

Tarih ve Köken

Pirinç congee, yüzyıllardır Çin ve Tayvan ev yemeklerinin temel öğesi olmuştur ve genellikle çocuklara, yaşlılara veya kendini iyi hissetmeyen herkese verilen yumuşak, kolay sindirilebilir rahatlatıcı yiyecek olarak değer görür. Domates ve yumurta tavada kızartma, Tayvan ve Çin ana karasındaki en ikonik günlük ev yemeklerinden biridir ve bu tanıdık kombinasyonun congee'ye katlanması, ev mutfaklarında farklı formatlarda derinlemesine gömülü rahat yemek eşleştirmelerinin nasıl yeniden tasarlandığını yansıtıyor.

Sıkça Sorulan Sorular

Yumurtam neden ipeksi kurdeleler yerine sert parçalara dönüştü?

Bu, yumurta eklendiğinde congee çok sert bir şekilde kaynadığında meydana gelir - önce hafif bir kaynamaya getirin, ardından yumuşak bir şekilde karıştırarak yumurtayı yavaşça çiseleyin, böylece yapışmak yerine yavaşça şeritler halinde pişer.

Congee tabanını önceden hazırlayabilir miyim?

Evet - sade pirinç lapası bir gün önceden yapılabilir ve buzdolabında saklanabilir; Biraz et suyu ekleyerek tekrar ısıtın, ardından servise hazır olunca domatesleri ve taze yumurtayı ekleyin.

Taze yerine konserve domates kullanabilir miyim?

En iyi lezzet ve doku için taze, olgun domatesler tercih edilir, ancak konserve doğranmış domatesler biraz işe yarar; konserve domatesler taze olanlardan daha fazla nem saldığı için önce sıvının bir kısmını boşaltın.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (350g) · 3 toplam porsiyon

Kalori240Kalori
proteini12g
Karbonhidratlar32g
Yağ7g
Elyaf2g
proteini12g
Karbonhidratlar32g
Yağ7g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı10 dk
Pişirme süresi45 dk
Toplam süre55 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Kılavuzlarda Öne Çıkanlar

Bu tarif aşağıdaki seçilmiş kılavuzlarda yer almaktadır:

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın