Tayvanlı Maş Fasulyesi ve Kırmızı Mercimek Congee Bowl
Maş fasulyesi ve kırmızı mercimekten yapılmış, beş baharatla tatlandırılmış ve üstüne çıtır arpacık soğanı eklenmiş, Tayvan tarzı rahatlatıcı, lezzetli bir congee kasesi.
Bu Tarif Hakkında
Mandarin dilinde xifan olarak adlandırılan Congee, Tayvan genelinde günlük rahatlatıcı bir yemektir ve çoğunlukla kahvaltıda veya küçük tuzlu garnitürlerin yanında hafif bir akşam yemeği olarak yenir. Bu kase aynı pirinç lapası tabanı üzerine kuruludur ancak her iki baklagil de pişerken parçalanıp congee'yi kalınlaştırdığı için, yulaf lapasını daha sağlam ve lezzetli hale getirmek isteyen Tayvan ev mutfaklarında yaygın olarak kullanılan maş fasulyesi ve kırmızı mercimek ekler. En önemli teknik, sıvının pirince oranı ve kaynatma süresinin uzunluğudur - congee, normal pirinçten çok daha fazla sıvıya ihtiyaç duyar ve et suyunda ayrı taneler olarak kalmak yerine taneler patlayana ve tencerenin tamamı kremsi hale gelene kadar ara sıra karıştırılarak uzun, düşük bir kaynamaya ihtiyaç duyar. Beş baharat ve bir miktar soya sosu tabanı baharatlarken, üstüne çıtır çıtır kızarmış arpacık soğanı ve yeşil soğan serpilmesi hem doku hem de lezzet açısından kontrast oluşturur. Bu, tek bir adlandırılmış miras yemeği değil, Tayvanlı hanelerin adadaki sayısız ev mutfağında bulunan aynı lezzetli yulaf lapası mantığına dayanarak, hafta içi bir gecede congee'yi daha fazla doldurmasının çok tipik bir yolu.
Malzemeler
Porsiyonlar 6
- 0.75 su bardağıkısa taneli pirinç
- 0.33 su bardağıbölünmüş kırmızı mercimek(durulanmış)
- 0.33 su bardağıbölünmüş maş fasulyesi(durulanmış)
- 8 su bardağıtavuk veya sebze suyu
- 1 yemek kaşığınötr yağ
- 3 dişsarımsak(kıyılmış)
- 0.25 çay kaşığıbeş baharat tozu
- 2 yemek kaşığısoya sosu
- 1 çay kaşığıince deniz tuzu(tatmak)
- 0.33 su bardağıkızarmış arpacık soğanı
- 3yeşil soğan(ince dilimlenmiş)
- 1 çay kaşığısusam yağı(çiselemek için)
Yapılışı
- 1
Üssü inşa et
Yağı büyük bir tencerede orta ateşte ısıtın. Kokusu çıkana kadar 30 saniye karıştırarak sarımsak ve beş baharat ekleyin.
- 2
Tahılları ekleyin
Pirinç, kırmızı mercimek ve maş fasulyesini ekleyin ve 1 dakika boyunca yağla kaplanacak şekilde karıştırın.
- 3
Kısık ve yavaş pişirin
Stoka dökün ve kaynatın, ardından hafif kaynamaya bırakın. Dibe hiçbir şeyin yapışmaması için her 10 dakikada bir karıştırarak 45 ila 50 dakika kadar üstü açık pişirin.
Isıyı zar zor köpürecek kadar düşük tutun; sert bir kaynatma, iç kısım yumuşamadan önce tahılların dışını pişirir ve grenli bir doku bırakır.
- 4
Dokuyu kontrol edin
Congee, pirinç ve mercimek kalın, kremsi bir yulaf lapasına dönüştüğünde yapılır. Taneler tamamen yumuşamadan önce çok kalınlaşırsa daha fazla sıcak et suyu ekleyin.
- 5
Sezon
Soya sosunu karıştırın ve tuzla tatlandırın.
- 6
Servis yap
Kaselere koyun ve üzerine kızarmış arpacık soğanı, dilimlenmiş yeşil soğan ve hafif çiseleyen susam yağı ekleyin.
Bunu pişirdin mi?
Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.
Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.
Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz
- Yemek takvimi
- Market listesi
- Yapay zeka tarif önerileri
Ne yediğini takip et
Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.
Profesyonel İpuçları
- →
Uzun kaynama sırasında her 10 dakikada bir karıştırın; tamamen dokunulmadan bırakılan konje, tencerenin dibini yakalayıp yakabilir.
- →
Uzun taneli pirinç yerine kısa taneli pirinç kullanın; Congee'ye karakteristik kremsi gövdesini veren şey, yüksek nişasta içeriğidir.
- →
Congee'yi otururken inceltmek için elinizde fazladan sıcak et suyu veya su bulundurun, çünkü ısıyı kapattıktan sonra bile önemli ölçüde kalınlaşır.
Varyasyonlar
- •
Protein takviyesi: servis yapmadan hemen önce kıyılmış pişmiş tavuk veya yumuşak haşlanmış yumurtayı karıştırın.
- •
Sebze versiyonu: Pişirmenin son 15 dakikasında doğranmış havuç veya doğranmış Çin lahanasını ekleyin.
- •
Baharatlı versiyon: Ekstra sıcaklık ve derinlik için üzerine bir kaşık dolusu biber yağı ekleyin.
Depolama
4 güne kadar buzdolabında saklayın; Congee soğuduktan sonra önemli ölçüde kalınlaşır. Ocakta ekstra et suyu veya su ile yeniden ısıtın, tekrar yulaf lapası kıvamına gelinceye kadar karıştırın.
Tarih ve Köken
Congee veya xifan, Tayvan'da ve Doğu Asya'nın büyük bölümünde günlük bir gıda maddesidir ve yulaf lapasını hacimlendirmek için maş fasulyesi veya mercimek gibi baklagillerin eklenmesi, tek bir adlandırılmış bölgesel yemekten ziyade yaygın, pratik bir ev mutfağı alışkanlığıdır.
Sıkça Sorulan Sorular
Kırmızı mercimek yerine kahverengi veya yeşil mercimek kullanabilir miyim?
Kırmızı mercimek, kahverengi veya yeşil mercimeğe göre çok daha hızlı ve daha eksiksiz bir şekilde parçalanır, bu da congee'ye pürüzsüz dokusunu verir; Eğer değiştirirseniz, daha uzun bir pişirme süresi ve biraz daha az kremalı bir sonuç bekleyin.
Congee'm neden 50 dakika sonra hala sulu?
Bu genellikle ısının çok düşük olduğu veya tencerenin çok geniş olduğu ve buharlaşmayı yavaşlattığı anlamına gelir. Isıyı hafifçe sabit ve hafif bir kaynamaya yükseltin ve nişastalar düzgün bir şekilde serbest kalana kadar karıştırmaya devam edin.
Bunu pilav tenceresinde veya yavaş tencerede yapabilir miyim?
Evet, birçok pirinç pişiricisinin iyi çalışan bir congee ayarı vardır; yavaş bir tencerede, kontrol edebiliyorsanız bir veya iki kez karıştırarak 6 ila 7 saat kadar düşük ateşte pişirin.
Besin Değerleri
Porsiyon başına (400g) · 6 toplam porsiyon
Zaman Özeti
Sorularınız mı var?
Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).
AI Chef ile sohbet et →Kılavuzlarda Öne Çıkanlar
Bu tarif aşağıdaki seçilmiş kılavuzlarda yer almaktadır:
Daha Fazla Tayvanlı Tarifi
Bunları da Beğenebilirsiniz
Dünyanın diğer mutfaklarından benzer yemekler.
Malzemeye Göre Keşfet
Aynı temel malzemelerle hazırlanan diğer tarifler.
Ücretsiz Mutfak Araçları
Bu sayfayla birlikte kullanabileceğiniz hesaplayıcılar ve çeviriciler — kayıt gerekmez.
Bunu Bir Plana Dönüştür
Takvime ekle, alışveriş listesi çıkar, elindekileri takip et.
Sıradaki Okuma
Bu yemeğin arkasındaki fikirleri derinleştiren uzun yazılar.
Topluluk
Sohbete katılın
Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın