İçeriğe atla
vietnamesedinner✨ Yeni

Ca Nuong (Vietnam Izgara Bütün Balık)

Bütün balık, balık sosu, limon otu ve zerdeçalla marine edilir, ardından derisi gevrekleşene ve eti nemli kalana kadar fırında veya ızgarada pişirilir.

Hazırlık
25 dk
Pişirme
30 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Orta
4.2
Puanlamak için giriş yap
#Vietnamlı#balık#ızgara#limon otu#zerdeçal#akşam yemeği

Bu Tarif Hakkında

Ca nuong, Vietnam'ın klasik bütün balık hazırlığıdır; nehir kenarındaki ızgara tezgâhlarında ve aile yemek masalarında bulunur; burada bütün bir balık (çoğunlukla snapper, tilapia veya uskumru) puanlanır, limon otu, sarımsak, zerdeçal ve balık sosuyla marine edilir, ardından derisi kabarcıklar çıkana ve et kemikten temiz bir şekilde ayrılana kadar ızgarada veya fırında pişirilir. Zerdeçal turşusu, yemeğe kendine özgü altın rengini ve hafif dünyevi aromasını veren şeydir; Vietnam'ın ünlü cha ca'sıyla paylaşılan bir tekniktir. Anahtar teknik, marine etmeden önce balığın her iki tarafını da derin bir şekilde çizmek; bu, macunun deriden ete nüfuz etmesini sağlar, böylece her ısırık sadece yüzeyden ziyade limon otu ve zerdeçal aromasını taşır. Pişirmenin ortasında ayrılmış turşuyla tatlandırmak balığın kurumasını önlerken, başlangıçta yüksek fırın veya ızgara sıcaklığı cildi hızla gevrekleştirir. Bir tabakta bütün olarak otlar, pirinç kağıdı sarmalayıcılar ve daldırma için bir tarafı nuoc cham ile servis edilen ca nuong'un uygulamalı olarak yenmesi gerekiyor: balığı marul ve otlarla birlikte pirinç kağıdına parçalayın, yuvarlayın ve aynı anda dumanlı, otlu ve parlak bir ısırık için sosa daldırın.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 1 bütünsnapper veya tilapia(yaklaşık 1 kg, temizlenmiş ve ölçeklendirilmiş)
  • 2 saplarlimon otu(kıyılmış (yalnızca yumuşak kısım))
  • 4 dişsarımsak(kıyılmış)
  • 1 yemek kaşığızerdeçal tozu
  • 2 yemek kaşığıbalık sosu
  • 1 yemek kaşığışeker
  • 2 yemek kaşığınötr yağ
  • 1 çay kaşığıkarabiber
  • 1 demetotlar (nane, kişniş, perilla)(servis için)
  • 8 sayfapirinç kağıdı(servis için)
  • 0.5 su bardağınuoc cham daldırma sosu

Yapılışı

  1. 1

    Balıkları puanlayın

    Balığın her iki tarafına, kemiğe ulaşacak kadar derin, turşunun nüfuz edebilmesi için 3-4 çapraz çizgi kesin.

  2. 2

    Turşuyu yap

    Limon otu, sarımsak, zerdeçal, balık sosu, şeker, yağ ve biberi bir macun haline getirin.

  3. 3

    Marine edin

    Macunu balığın her yerine sürerek kesiklere ve oyuklara uygulayın. En az 30 dakika veya buzdolabında 4 saate kadar marine edin.

  4. 4

    Kızartma veya ızgara

    Fırını 220C/425F'ye önceden ısıtın. Balıkları folyo kaplı bir tepsiye koyun ve 25-30 dakika kızartın, yarısına kadar tava suyuyla bir kez yağlayın, derisi gevrekleşinceye ve eti kolayca pul pul dökülünceye kadar.

  5. 5

    Dinlenme

    Balıkları servis yapmadan önce 5 dakika dinlendirin, böylece meyve suları yeniden dağıtılır.

  6. 6

    Servis yap

    Sarma ve daldırma için taze otlar, pirinç kağıdı ve nuoc cham ile bütün olarak tabaklayın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Limon otu sapının yalnızca soluk, yumuşak iç kısmını kullanın; dış katmanlar kıyıldığında bile çok liflidir.

  • →

    Balığı kemiğe çarpacak kadar derin bir şekilde çizin; sığ kesimler merkezin az baharatlı olmasını sağlar.

  • →

    Fırında pişirmek yerine ızgarada pişiriyorsanız, balığın bütün olarak parçalanmadan çevrilmesini kolaylaştırmak için bir balık sepeti kullanın.

Varyasyonlar

  • •

    Ca nuong la chuoi: Ekstra aroma ve nem için marine edilmiş balıkları ızgaradan önce muz yaprağına sarın.

  • •

    Daha zengin, daha yağlı bir sonuç için çıtçıt yerine uskumru veya pomfret kullanın.

  • •

    Orta Vietnam'da popüler olan daha baharatlı bir versiyon için turşuya dilimlenmiş şili ekleyin.

Depolama

En iyisi pişirildiği gün taze olarak yenir. Arta kalan pul pul balıklar 2 güne kadar buzdolabında saklanır ve pirinç kağıdı rulosunda veya salatada iyice soğutulur.

Tarih ve Köken

Bütün balığın zerdeçal ve limon otu ile ızgarada pişirilmesi, Vietnam'ın merkezi kıyı yemek pişirme geleneklerini yansıtıyor; burada taze avlanma ve bol otlar, ağır soslar yerine parlaklık ve duman üzerine kurulu bir mutfağı şekillendiriyor.

Sıkça Sorulan Sorular

Bütün balık yerine balık filetosu kullanabilir miyim?

Evet - çıtçıt veya somon balığı gibi kalın filetolar kullanın, pişirme süresini yaklaşık 12-15 dakikaya düşürün ve filetolar daha ince olduğundan derin puanlamayı atlayın.

Balığımın derisi neden çıtır çıtır değil?

Fırınınız muhtemelen yeterince sıcak değildi veya balıklar çok ıslaktı. Marine etmeden önce balıkları kurulayın ve son birkaç dakika boyunca sıcak bir fırın (220C/425F veya daha yüksek) kullanın.

Taze limon otu bulamazsam ne olur?

Asya marketlerinde donmuş kıyılmış limon otu veya limon otu ezmesi arayın; her ikisi de, istenen sap başına yaklaşık 1,5 yemek kaşığı macun kullanarak, ikame olarak iyi çalışır.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (400g) · 4 toplam porsiyon

Kalori340Kalori
proteini38g
Karbonhidratlar8g
Yağ16g
Elyaf1g
proteini38g
Karbonhidratlar8g
Yağ16g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı25 dk
Pişirme süresi30 dk
Toplam süre55 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın