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帕劳风格木薯蛋糕
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帕劳风格木薯蛋糕

用椰奶和红糖烘烤的浓甜木薯蛋糕 - 一种流行的帕劳派对甜点。

准备
15 分钟
烹饪
45 分钟
份量
12
难度
简单
4.7
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#甜点#烘焙#无麸质#椰子#太平洋岛屿

关于这个食谱

木薯蛋糕在太平洋和东南亚出现了无数的变化。帕劳的版本比菲律宾的版本更浓,甜度更低,使用更多的椰奶和红糖,以获得更深的焦糖般的味道。它在生日聚会、节日和教堂聚会上供应,放在一个大托盘中烘烤,然后切成方块——刚出炉时,它很简陋,但完全无法抗拒。

食材

服务 12

  • 500 克磨碎的木薯(新鲜或冷冻、解冻)
  • 400 毫升椰奶
  • 150 克红糖
  • 2 大鸡蛋
  • 1 茶匙香草精

步骤

  1. 1

    预热

    将烤箱预热至 180°C。在23×33厘米的烤盘上涂上油脂。

  2. 2

    搅拌面糊

    将磨碎的木薯、椰奶、红糖、鸡蛋和香草精放入一个大碗中。充分搅拌直至糖溶解。

  3. 3

    烘烤

    将面糊倒入准备好的托盘中。烘烤 40-45 分钟,直至串肉串干净且顶部呈金黄色。

  4. 4

    冷却并切割

    冷却 20 分钟,然后切成方块。趁热或在室温下食用。

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专业提示

  • →

    使用前从新鲜磨碎的木薯中挤出多余的水分。

  • →

    蛋糕冷却后会变硬——如果热时看起来很软,请不要惊慌。

  • →

    在天平上称量干燥的原料,而不是使用杯子——克数是软面包屑和硬面包屑之间的区别。

  • →

    混合前将鸡蛋和乳制品置于室温;冷的成分会抓住脂肪并产生致密、不均匀的质地。

变化

  • •

    烘烤前在上面涂上一层椰奶蛋奶冻。

  • •

    添加磨碎的香兰叶以增加颜色和香味。

  • •

    素食者:将蛋白质换成烤杏鲍菇、熏豆腐或煮熟的鹰嘴豆——稍微向上调整调味料以进行补偿。

  • •

    更辣:在芳香剂中添加切碎的新鲜辣椒或一茶匙压碎的阿勒颇/乌尔法胡椒,以获得温暖、分层的热量,而不是单一的强烈刺激。

存储

室温下可保存最多 2 天,或冷藏最多可保存 5 天。

历史与起源

木薯于 16 世纪由西班牙商人引入太平洋,并很快被视为一种抗旱碳水化合物。木薯蛋糕成为密克罗尼西亚和波利尼西亚的节日主食。

常见问题解答

我可以用木薯粉代替磨碎的木薯吗?

不会——磨碎的木薯具有特有的致密、耐嚼的质地。面粉会产生不同的结果。

我可以提前做这个吗?

是的——大多数成分最多可以提前一天准备好并单独冷藏。轻轻重新加热并在食用前组装,以保持纹理清晰。

如果我没有所有原料,我可以用什么代替?

密切关注每种成分所扮演的角色:将芳香剂替换为类似的芳香剂(将葱替换为洋葱,将酸橙替换为柠檬),并保持脂肪酸盐平衡不变。香料混合物通常可以与橱柜中的香料近似。

我怎么知道它是正品?

真实性存在一定的范围——更重要的是尊重技术和口味的平衡。如果这道菜味道和谐并且尊重其家乡厨师的制作方式,那么您就已经踏实了。

营养成分

每份 (90g) · 12 总份量

卡路里220千卡
蛋白质3g
碳水化合物38g
脂肪7g
纤维2g
蛋白质3g
碳水化合物38g
脂肪7g

时间总结

准备时间15 分钟
烹饪时间45 分钟
总时间60 分钟

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