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L&P 柠檬派罗瓦鸡
new-zealanddinner✨ 新

L&P 柠檬派罗瓦鸡

粘稠、浓郁的鸡腿淋上新西兰标志性 L&P 软饮料、柠檬皮和生姜的浓缩汁。

准备
15 分钟
烹饪
45 分钟
份量
4
难度
简单
4.7
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#鸡#烧烤#柠檬#粘性的#猕猴桃#釉

关于这个食谱

L&P(Lemon & Paeroa)可以说是新西兰最受欢迎的软饮料,起源于怀卡托地区的派罗瓦镇,这里在 1880 年代将天然矿泉水与柠檬汁混合。这个有趣的食谱使用 L&P 作为多汁鸡大腿甜挞釉的基础,呼应了新西兰厨师以意想不到的方式使用当地食材的悠久传统。天然碳酸化成光滑的焦糖酱,带有明亮的柑橘和姜味。它已成为新西兰烧烤中深受喜爱的固定食品。

食材

服务 4

  • 8 块带骨带皮鸡大腿
  • 330 毫升L&P(或柠檬味起泡饮料)
  • 3 汤匙酱油
  • 2 汤匙蜂蜜
  • 1 汤匙新鲜生姜,磨碎
  • 3 瓣大蒜,切碎
  • 1 整个柠檬、皮碎和果汁
  • 1 茶匙芝麻油
  • 1 汤匙玉米粉与2汤匙水混合
  • 2 汤匙植物油
  • 2 根葱,切片,装饰
  • 1 茶匙芝麻,装饰

步骤

  1. 1

    做腌料

    将 L&P、酱油、蜂蜜、生姜、大蒜、柠檬皮碎和果汁以及芝麻油放入碗中混合。保留一半用于釉料。将另一半鸡肉腌至少30分钟。

  2. 2

    把鸡肉烧一下

    在一个大的烤箱安全锅中用高温加热植物油。将鸡肉从腌料中取出并拍干。将皮面朝下煎 5-6 分钟,直至呈深金黄色。翻转并煮2分钟。

  3. 3

    烘烤

    将平底锅转移到 200 °C 烤箱中,烘烤 25 分钟直至熟透(内部温度 74 °C)。

  4. 4

    制作釉料

    烤鸡肉时,将保留的腌料倒入小平底锅中。煮沸并小火煮 5 分钟。拌入玉米粉混合物,煮至变稠且有光泽。

  5. 5

    施釉和饰面

    在鸡肉上充分刷上釉料,然后返回烤箱烤 5 分钟。对粘性漆层重复一次。

  6. 6

    发球

    放在盘子上,淋上剩余的釉料,撒上葱和芝麻。搭配蒸米饭和蔬菜沙拉。

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专业提示

  • →

    在烤脆皮之前将鸡肉拍干。

  • →

    不要跳过双层玻璃步骤——它会产生漂亮的漆面。

  • →

    如果您找不到 L&P,请使用等量的柠檬水和苏打水以及额外的柠檬汁。

  • →

    在最后品尝并调整盐——随着液体的减少,味道会集中,最后一小撮片状盐会使整道菜变得更锋利。

变化

  • •

    使用鼓槌进行更随意的演示。

  • •

    在釉料中加入少许辣椒酱,以获得甜热版本。

  • •

    在烧烤上同样有效——通过间接加热每 5 分钟涂抹一次。

  • •

    素食者:将蛋白质换成烤杏鲍菇、熏豆腐或煮熟的鹰嘴豆——稍微向上调整调味料以进行补偿。

存储

冷藏最多 3 天。在烤箱中以 180°C 重新加热 10 分钟。

历史与起源

L&P 自 1907 年起在新西兰生产,并以“新西兰世界闻名”为口号进行营销。在烹饪中使用它是现代新西兰人的传统,从 20 世纪 80 年代起就出现在社区烹饪书中,作为对当地身份的庆祝。

常见问题解答

我可以在烧烤架上做这个吗?

当然可以——间接加热煮 30 分钟,然后直接加热涂上最后的釉料。

我可以提前做这个吗?

是的——大多数成分最多可以提前一天准备好并单独冷藏。轻轻重新加热并在食用前组装,以保持纹理清晰。

如果我没有所有原料,我可以用什么代替?

密切关注每种成分所扮演的角色:将芳香剂替换为类似的芳香剂(将葱替换为洋葱,将酸橙替换为柠檬),并保持脂肪酸盐平衡不变。香料混合物通常可以与橱柜中的香料近似。

我怎么知道它是正品?

真实性存在一定的范围——更重要的是尊重技术和口味的平衡。如果这道菜味道和谐并且尊重其家乡厨师的制作方式,那么您就已经踏实了。

营养成分

每份 (320g) · 4 总份量

卡路里420千卡
蛋白质36g
碳水化合物22g
脂肪20g
纤维1g
蛋白质36g
碳水化合物22g
脂肪20g

时间总结

准备时间15 分钟
烹饪时间45 分钟
总时间60 分钟

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