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土生葡式鸡
macanesedinner

土生葡式鸡

嫩鸡肉用酱油、酒和土豆制成的咸甜酱汁炖制而成,融合了葡萄牙和中国风味。

准备
20 分钟
烹饪
50 分钟
份量
4
难度
中等
4.7
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#澳门人#葡萄牙语#鸡#红烧#融合

关于这个食谱

葡式鸡是澳门的烹饪瑰宝,诞生于500年葡萄牙殖民时期。鸡肉用混合了葡萄牙葡萄酒、酱油和香料的复杂酱汁炖制,形成一种甜咸的釉料,附着在嫩肉和软土豆上。这是具有全球传统的舒适美食,在澳门各地的家庭和餐厅都有供应。

食材

服务 4

  • 800 克鸡大腿,切成块
  • 3 中土豆,切块
  • 1 小洋葱,切丁
  • 1/2 杯干白葡萄酒
  • 3 汤匙酱油
  • 2 汤匙糖

步骤

  1. 1

    棕色鸡

    将油和鸡块各面加热,煮 5 分钟。取出并放在一边。

  2. 2

    炒香料

    在同一锅中,将洋葱炒香,持续 2 分钟。

  3. 3

    去釉并炖

    倒入酒去釉。加入酱油、糖和鸡肉。盖上锅盖,煮 25 分钟。

  4. 4

    添加土豆并完成

    加入土豆,再煮 20 分钟,直至土豆变软且酱汁变稠。用盐和胡椒调味。

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专业提示

  • →

    使用鸡大腿来增加汁水;乳房可能会变干。

  • →

    最后 10 分钟,酱汁会变稠。

  • →

    土豆通过释放淀粉自然地使酱汁变稠。

  • →

    在最后品尝并调整盐——随着液体的减少,味道会集中,最后一小撮片状盐会使整道菜变得更锋利。

变化

  • •

    用鸭子做,味道更浓郁

  • •

    添加豌豆或胡萝卜作为蔬菜

  • •

    用红酒代替白葡萄酒

  • •

    素食者:将蛋白质换成烤杏鲍菇、熏豆腐或煮熟的鹰嘴豆——稍微向上调整调味料以进行补偿。

存储

冷藏最多 4 天。冷冻效果良好,可保存2个月。

历史与起源

当葡萄牙定居者将其炖煮技术融入当地食材时,葡式鸡成为澳门的标志性菜肴,创造了一道代表独特的土生葡人融合美食的菜肴,融合了欧洲、中国和东南亚元素。

常见问题解答

这和“Galinha à Portuguesa”一样吗?

非常相似,但由于中国烹饪传统,土生葡人的版本稍微甜一些,受酱油的影响更多。

我可以用干雪利酒代替白葡萄酒吗?

是的,虽然会稍微甜一点。相应地调整糖。

我可以提前做这个吗?

是的——大多数成分最多可以提前一天准备好并单独冷藏。轻轻重新加热并在食用前组装,以保持纹理清晰。

如果我没有所有原料,我可以用什么代替?

密切关注每种成分所扮演的角色:将芳香剂替换为类似的芳香剂(将葱替换为洋葱,将酸橙替换为柠檬),并保持脂肪酸盐平衡不变。香料混合物通常可以与橱柜中的香料近似。

营养成分

每份 · 4 总份量

卡路里340千卡
蛋白质32g
碳水化合物18g
脂肪14g
纤维2g
蛋白质32g
碳水化合物18g
脂肪14g

时间总结

准备时间20 分钟
烹饪时间50 分钟
总时间70 分钟

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