Ensaladilla Rusa(西班牙俄罗斯沙拉)
奶油西班牙土豆沙拉,配以金枪鱼、豌豆、胡萝卜和橄榄,配以蛋黄酱,是西班牙小吃店的必备品。
关于这个食谱
Ensaladilla rusa,尽管它的名字参考了俄罗斯沙拉,但已经完全变成了西班牙菜,全国几乎每个小吃店都可以找到它,盛在小盘子里或堆在面包上。 将切成丁的土豆和胡萝卜煮至刚刚变软,然后与罐装金枪鱼、豌豆和煮鸡蛋混合,全部与大量优质蛋黄酱混合在一起,有时还用一点橄榄油提亮。 青橄榄塞满甜椒是一种传统的配菜,其咸味冲淡了沙拉的丰富性,整道菜最好冷藏后食用,让味道在食用前几个小时融合。
食材
服务 6
- 4土豆(去皮切丁)
- 2胡萝卜(去皮切丁)
- 1/2 杯冷冻豌豆
- 2煮鸡蛋(切碎的)
- 200 克金枪鱼罐头(排干)
- 3/4 杯蛋黄酱
- 1 茶匙盐
- 1/4 杯青橄榄配甜椒(装饰用)
- 2 汤匙切碎的欧芹(装饰用)
步骤
- 1
将蔬菜煮沸
将切块的土豆和胡萝卜放入盐水中煮至变软,约 12-15 分钟;最后2分钟加入豌豆。
- 2
沥干并冷却
彻底沥干并完全冷却至室温。
添加蛋黄酱之前,请先将蔬菜充分冷却,否则沙拉会变稀,蛋黄酱也会破裂。
- 3
结合
在一个大碗中,将冷却的蔬菜、切碎的鸡蛋、金枪鱼和蛋黄酱轻轻地混合在一起,直至充分混合但不要捣碎。
- 4
季节
加盐调味。
- 5
寒冷
冷藏至少 2 小时,最好过夜,以便味道融合。
- 6
发球
冷盘前用绿橄榄和欧芹装饰。
你做过这道菜吗?
给它评分,帮助其他人找到真正好用的食谱。
一键登录,我们会保存你刚刚选择的评分。
规划一周饮食所需的一切 — 免费
- 膳食日历
- 购物清单
- AI 食谱推荐
记录你的饮食
在免费的 SnapCal 应用中拍下餐食即可记录卡路里和宏量营养素,还能使用断食计时器和饮水记录。
专业提示
- →
必要情报をすべてコンピュータに使用してください。
- →
戦争が终われば、问题は解决され、すべてのことが理解できます。
- →
将做好的沙拉冷藏至少几个小时——静置时味道会明显改善。
变化
- •
あなたの人生は、あなたの人生を変えることのできるものです。
- •
最新のバージョンを调べてください。
- •
マヨネゼ ビル ミクター ベヤズ シャラップ シルケシ エクreメク 一般的なreゼティ aidoゥnratoyuru。
存储
在密封容器中冷藏最多3天;沙拉保存得很好,而且通常在做好后第二天会更好吃。
历史与起源
Ensaladilla rusa 于 20 世纪初传入西班牙,由俄罗斯奥利维耶沙拉改编而来,并在几十年来通过小吃吧和家庭聚会传播到全国各地,成为坚定的西班牙菜。
常见问题解答
ton・巴鲁ジ・イェrinはソモン・kuranabiriru・ミイムをコンサーブしますか?
可以,这是一种常见的替代做法,效果很好,风味稍微更浓郁。
La Salat n'est-elle pas terminée ¡
蔬菜可能没有充分沥干或冷却——在与蛋黄酱混合之前一定要沥干并让它们完全冷却。
マヨネsu・ソsumu・オーネ・shurehutesu・ゲヴィセン
它很可能是在蔬菜还热的时候混合的——总是先让所有东西冷却到室温。
营养成分
每份 (220g) · 6 总份量
时间总结
更多西班牙食谱
按食材浏览
使用相同核心食材的更多食谱。
免费厨房工具
与本页搭配使用的计算器和单位换算工具,无需注册。
把它变成计划
加入日历、生成购物清单、掌握家里已有的食材。
社区
加入对话
登录发表评论并保存您最喜欢的食谱