تخطَ إلى المحتوى
بروديت (حساء الصياد الكرواتي)
croatiandinner

بروديت (حساء الصياد الكرواتي)

يخنة سمك دلماسية ريفية جريئة مطهية مع الطماطم والنبيذ الأبيض ومزيج من الأسماك المختلطة، يتم تقديمها تقليديًا فوق عصيدة من دقيق الذرة. الوجبة النهائية للصياد في وعاء واحد.

تحضير
20 دقيقة
طهي
50 دقيقة
الحصص
4
الصعوبة
متوسط
4.7
سجّل الدخول للتقييم
#سمكة#يخنة#المأكولات البحرية#الدلماسية#عصيدة من دقيق الذرة#طماطم#البحر الأدرياتيكي
يشارك:

حول هذه الوصفة

بروديت (أو بروديت) هو طبق الصياد المثالي لساحل البحر الأدرياتيكي - وهو يخنة قوية ذات نكهة عميقة مصنوعة من أي نوع من الأسماك التي يتم صيدها في اليوم. لا توجد قواعد ثابتة بشأن نوع الأسماك التي يجب استخدامها؛ يدعو التقليد إلى ثلاثة أصناف مختلفة على الأقل من أجل التعقيد، بما في ذلك غالبًا سمك العقرب، أو ثعبان البحر، أو قاروص البحر، أو سمك الراهب. يتم طهي الحساء في وعاء من الفخار أو مقلاة ثقيلة مع الطماطم، والنبيذ الأبيض، والثوم، وسكب كمية كبيرة من زيت الزيتون، ثم يترك لينضج على نار خفيفة دون إزعاج دون تقليب - ويقال إن التقليب يجعل السمك طريًا. يتم تقديمه فوق عصيدة من دقيق الذرة البيضاء الكريمية، وهو عنصر أساسي ومرضي للغاية.

المكونات

يخدم 4

  • 1.2 كغالأسماك المختلطة (مثل سمك الراهب، وقاروص البحر، وسمك العقرب)، منظفة ومقطعة
  • 400 غالطماطم المطحونة المعلبة
  • 2 متوسطالبصل، شرائح رقيقة
  • 5 فصوصالثوم المفروم
  • 150 ملالنبيذ الأبيض الجاف
  • 80 ملزيت الزيتون البكر الممتاز
  • 2 ملعقة كبيرةخل النبيذ الأبيض
  • 1 ملعقة صغيرةالفلفل الحلو الحلو
  • 1/2 ملعقة صغيرةبابريكا حارة أو رقائق الفلفل الحار
  • 2 bay leaves
  • Salt and pepper(to taste)
  • 3 ملعقة كبيرةأوراق البقدونس المسطحة، المفرومة
  • 400 غعصيدة من دقيق الذرة (دقيق الذرة الخشن)، للتقديم

التعليمات

  1. 1

    بناء القاعدة

    في وعاء ثقيل واسع أو طبق فخار، سخني زيت الزيتون على نار متوسطة. يُقلى البصل حتى يصبح ذهبي اللون وناعمًا جدًا، لمدة 10 دقائق تقريبًا. يُضاف الثوم ويُطهى لمدة دقيقتين إضافيتين.

  2. 2

    أضف الطماطم والبهارات

    تُضاف الطماطم المهروسة، والبابريكا، وورق الغار، والملح، والفلفل. يُطهى على نار خفيفة لمدة 10 دقائق حتى تتكاثف الصلصة قليلاً.

  3. 3

    طبقة السمك

    تتبيل قطع السمك بالملح. رتبيها في طبقة واحدة فوق الصلصة دون التقليب. صب النبيذ الأبيض والخل على السمك.

  4. 4

    ينضج دون التحريك

    يُغلى المزيج على نار خفيفة ثم يُخفض الحرارة إلى درجة منخفضة ويُغطى ويُطهى لمدة 25-30 دقيقة. لا تقلب في أي لحظة، بل قم بهز الوعاء برفق إذا لزم الأمر لمنع الالتصاق.

  5. 5

    اطبخ العصيدة من دقيق الذرة

    بينما ينضج السمك، قم بطهي عصيدة من دقيق الذرة وفقًا لتعليمات العبوة في ماء مملح حتى تصبح سميكة وكريمية، لمدة 20 دقيقة تقريبًا. يتبل بسخاء بالملح ورذاذ من زيت الزيتون.

  6. 6

    خدمة

    إزالة أوراق الغار. نثر البقدونس فوق الحساء. يُقدم الطبق فورًا فوق عصيدة من دقيق الذرة في أوعية واسعة، مع الخبز المقرمش لامتصاص الصلصة.

هل جرّبت هذه الوصفة؟

قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.

سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.

كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا

  • تقويم الوجبات
  • قائمة التسوق
  • أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي

تابع ما تأكله

صوّر وجبتك لتسجيل السعرات والعناصر الغذائية، واستخدم مؤقتات الصيام وتتبع شرب الماء في تطبيق SnapCal المجاني.

حمّل الآن

نصائح للمحترفين

  • →

    قاعدة عدم التحريك مقدسة - فالتحريك يكسر السمك ويجعل الحساء غامضًا.

  • →

    الأسماك القبيحة مثل سمكة العقرب وروبن البحر تصنع أغنى أنواع البروديت وأكثرها هلامية.

  • →

    رشة من الخل في النهاية ستضيء الحساء بأكمله إذا كان مذاقه مسطحًا.

  • →

    تذوق واضبط الملح في النهاية - تتركز النكهات مع تقليل السوائل، كما أن رشة أخيرة من الملح القشري تزيد من حدة الطبق بأكمله.

الاختلافات

  • •

    ثعبان البحر بروديت (jegulja na brudet) هو نوع دلماسي كلاسيكي مع صلصة غنية بشكل مكثف.

  • •

    يضيف بعض الطهاة حفنة من بلح البحر أو المحار في آخر 5 دقائق لزيادة عمق المأكولات البحرية.

  • •

    نباتي: استبدل البروتين بفطر المحار المحمص أو التوفو المدخن أو الحمص المطبوخ - اضبط التتبيل قليلاً لأعلى للتعويض.

  • •

    أكثر توابلًا: أضف الفلفل الحار الطازج المفروم جيدًا أو ملعقة صغيرة من فلفل حلب / أورفا المطحون إلى العطريات للحصول على حرارة دافئة متعددة الطبقات بدلاً من ضربة واحدة حادة.

تخزين

الثلاجة لمدة 1 يوم. يُعاد التسخين بلطف شديد دون غليان للحفاظ على سلامة السمك.

التاريخ والأصل

وصل Brodet (من كلمة Brodeto الفينيسية) إلى دالماتيا عبر قرون من حكم البندقية على ساحل البحر الأدرياتيكي. كل مدينة وجزيرة ساحلية كرواتية لها نسختها الخاصة. وُلد هذا الطبق بدافع الضرورة، حيث قام الصيادون بطهي صيد اليوم غير المباع أو المكسور في وعاء واحد، وأصبحت النتيجة واحدة من أكثر الوجبات شهرة في كرواتيا.

الأسئلة المتداولة

هل يمكنني استخدام الأسماك المجمدة؟

يُفضل تناول الأسماك الطازجة بشدة من حيث الملمس، لكن الأسماك المذابة تعمل جيدًا. قم بتجفيفه جيدًا قبل إضافته إلى الوعاء لمنع تساقط الحساء.

ماذا لو لم أتمكن من العثور على ثلاثة أنواع من الأسماك؟

استخدم سمكة ثابتة واحدة (سمك الراهب) وأضف المحار أو الروبيان للتنويع. المفتاح هو مزيج من القوام والنكهات.

هل يمكنني القيام بذلك في وقت مبكر؟

نعم، يمكن تحضير معظم المكونات قبل يوم واحد وتبريدها بشكل منفصل. يُعاد تسخينه بلطف ويُجمّع قبل التقديم مباشرةً حتى يظل القوام مميزًا.

ما الذي يمكنني استبداله إذا لم يكن لدي جميع المكونات؟

ابق على مقربة من الدور الذي يلعبه كل مكون: استبدل المواد العطرية بأخرى مماثلة (الكراث بالبصل، والليمون الحامض بالليمون)، وحافظ على توازن الدهون والأحماض والملح سليمًا. يمكن عادة تقريب خلطات التوابل مع ما هو موجود في الخزانة.

حقائق التغذية

لكل وجبة (420g) · 4 حصص إجمالية

السعرات الحرارية440سعر حراري
بروتين42g
الكربوهيدرات28g
دهون16g
الفيبر3g
بروتين42g
الكربوهيدرات28g
دهون16g

ملخص الوقت

وقت التحضير20 دقيقة
وقت الطهي50 دقيقة
الوقت الإجمالي70 دقيقة

هل لديك أسئلة؟

اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.

الدردشة مع AI Chef →

مجتمع

انضم إلى المحادثة

قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة