كاتشيوكو (حساء السمك التوسكاني)
يخنة المأكولات البحرية التوسكانية اللذيذة المطبوخة في مرق الطماطم بالثوم مع القليل من النبيذ الأحمر.
حول هذه الوصفة
Cacciucco هو حساء مدينة صيد الأسماك في ليفورنو يُصنع تقليديًا مع أي صيد يتم جلبه في اليوم - مزيج من الأسماك والمحار والحبار المطبوخ معًا في مرق الطماطم والنبيذ الأحمر الغني المغطى بالخبز المطحون بالثوم. إنه طبق ولد من الضرورة، باستخدام الأجزاء الأقل قيمة من المصيد، والذي تحول إلى واحد من أطباق المأكولات البحرية الأكثر شعبية في توسكانا. يتكون المرق ببطء: يزهر الثوم والفلفل الحار في زيت الزيتون، وتنضج الطماطم والنبيذ، ثم تدخل المأكولات البحرية على مراحل، وتكون أكثر صلابة أولاً، لذلك لا شيء ينضج أكثر من اللازم بحلول الوقت الذي يتم فيه غمره فوق الخبز المحمص بالثوم.
المكونات
يخدم 4
- 500 غسمك أبيض مختلط(مثل سمك الراهب أو سمك القد، المقطع إلى قطع صغيرة)
- 300 غبلح البحر(مغسول)
- 300 غالحبار(تنظف وتقطع إلى حلقات)
- 6 فصوصالثوم(4 مفروم، 2 كاملين للخبز المحمص)
- 1تشيلي المجفف(انهارت)
- 5 ملعقة كبيرةزيت الزيتون
- 1 كوبالنبيذ الاحمر الجاف
- 500 غالطماطم المطحونة المعلبة
- 2 أكوابمخزون السمك
- 8 شرائحخبز قشري(محمص)
- 1 ملعقة صغيرةملح البحر الناعم
- 0.25 كوبالبقدونس الطازج(المفروم)
التعليمات
- 1
بناء القاعدة
سخني زيت الزيتون في وعاء كبير على نار متوسطة. يُضاف الثوم المفروم والفلفل الحار ويُطهى لمدة دقيقة واحدة حتى تفوح رائحته.
- 2
أضف النبيذ والطماطم
يُسكب النبيذ الأحمر ويُترك على نار خفيفة لمدة 3 دقائق حتى يتخلص من الكحول، ثم تُضاف الطماطم المهروسة ومرق السمك. ينضج لمدة 20 دقيقة لتطوير المرق.
- 3
أضف المأكولات البحرية الصلبة أولاً
يُضاف الحبار والملح ويُترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق حتى يصبح طريًا.
يحتاج الحبار إلى طهي قصير جدًا أو طهي طويل، وأي شيء بينهما يصبح مطاطيًا.
- 4
أضف السمك وبلح البحر
أضيفي قطع السمك وبلح البحر، ثم غطي القدر واتركيه على نار خفيفة لمدة 6-8 دقائق حتى يصبح السمك غير شفاف ويفتح بلح البحر. تخلص من أي بلح البحر الذي يظل مغلقًا.
- 5
تحضير الخبز المحمص
افركي شرائح الخبز المحمص بفصوص الثوم الكاملة.
- 6
يقدم فوق الخبز المحمص
ضعي شريحة من خبز الثوم المحمص في كل وعاء، ثم اغرفي الحساء فوقه، ثم رشي بالبقدونس قبل التقديم.
هل جرّبت هذه الوصفة؟
قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.
سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.
تابع ما تأكله
صوّر وجبتك لتسجيل السعرات والعناصر الغذائية، واستخدم مؤقتات الصيام وتتبع شرب الماء في تطبيق SnapCal المجاني.
نصائح للمحترفين
- →
أضف المأكولات البحرية على مراحل حسب وقت نضجها — الحبار أولًا لأنه يحتاج غليانًا أطول، ثم السمك الرقيق والبلح البحري في النهاية.
- →
استخدم مرق سمك جيدًا لا الماء للحصول على مرق عميق حقًا.
- →
افرك الخبز المحمص بالثوم النيء قبل التقديم مباشرةً لتبقى حدّته مميزة في مواجهة المرق الغني.
الاختلافات
- •
أضف البطلينوس أو الروبيان لمزيد من التنوع في مزيج المأكولات البحرية.
- •
استخدم النبيذ الأبيض بدل الأحمر للحصول على مرق أخف وأكثر حموضة، أقرب إلى بعض النسخ الساحلية.
- •
أضف رشة من معجون الطماطم للحصول على لون أعمق ومرق أغنى.
تخزين
من الأفضل تناولها في يوم إعدادها لأن المأكولات البحرية تصبح أكثر صلابة عند إعادة التسخين؛ إذا لزم الأمر، قم بتبريده لمدة يوم واحد ثم قم بتسخينه بلطف شديد على نار خفيفة.
التاريخ والأصل
ينشأ Cacciucco من ليفورنو، وهي مدينة ساحلية في توسكان، حيث يستخدم الصيادون تقليديًا الأجزاء الأصغر حجمًا والأقل تسويقًا من المصيد في هذا الحساء. يقال أنها تتطلب ما لا يقل عن خمسة أنواع من المأكولات البحرية، واحد لكل "ج" في الاسم.
الأسئلة المتداولة
أي المأكولات البحرية تصلح أكثر في الكاتشوكو؟
مزيج من القوامات يعطي أفضل نتيجة — سمك متماسك، وحبار أو أخطبوط، ومحاريات مثل بلح البحر أو البطلينوس، وتقليديًا خمسة أنواع مختلفة على الأقل.
لماذا أصبح الحبار مطاطيًا؟
على الأرجح طُهي في المنطقة الوسطى من الزمن؛ فالحبّار يحتاج إما إلى تحمير أو قلي سريع جدًا، أو إلى طهي بطيء طويل حقًا، أما الغلي الهادئ القصير إلى المتوسط فيجعله قاسيًا.
هل يمكنني تحضيره مسبقًا؟
يمكن تحضير مرق الطماطم والنبيذ قبل يوم، لكن أضف المأكولات البحرية طازجة قبل التقديم مباشرة للحصول على أفضل قوام.
حقائق التغذية
لكل وجبة (420g) · 4 حصص إجمالية
ملخص الوقت
هل لديك أسئلة؟
اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.
الدردشة مع AI Chef →ظهرت في الأدلة
هذه الوصفة واردة في الأدلة المنسقة التالية:
المزيد من وصفات إيطالي
الشمر المحمص الإيطالي والمعكرونة التشيلي (باستا كون فينوكيو)
30 دقيقة · سهل
ساندويتش لحم الخنزير على طريقة بورتشيتا الإيطالية مع الفلفل الأسود
230 دقيقة · متوسط
كرات اللحم بالزبدة والأعشاب الإيطالية في صلصة الطماطم
75 دقيقة · متوسط
يخنة الفاصوليا البيضاء بالزعفران الإيطالي (فاجيولي ألو زافيرانو)
105 دقيقة · سهل
قد يعجبك أيضًا
أطباق مشابهة من مطابخ أخرى حول العالم.
تصفّح حسب المكوّن
وصفات أخرى مبنية على المكوّنات الأساسية نفسها.
أدوات مطبخ مجانية
حاسبات ومحوّلات تكمّل هذه الصفحة — دون الحاجة إلى تسجيل.
حوّلها إلى خطة
جدولها، تسوّق لها، وتابع ما لديك بالفعل.
اقرأ بعد ذلك
مقالات أطول تتعمّق في الأفكار وراء هذا الطبق.
مجتمع
انضم إلى المحادثة
قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة


